炒蛋料理

韭菜粉絲炒蛋

食材：韭菜、冬粉、雞蛋、豆皮、鹽、油、萬用胡椒鹽

美式炒蛋健康點心

不用花費太多時間 簡單又美味的原形食材組合 (未拍步驟細節 以後會在多嘗試><)

食材：雞蛋、蘆筍、西西里香草鹽、香蕉一條、牛奶、黃油、鹽、蜂蜜

高蛋白-毛豆炒蛋

毛豆含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維，營養價值超高，搭配蛋一起料理完全是道完美的組合。

食材：毛豆、蛋、鹽巴、味醂、白楜椒、蒜頭、香油

畢可思法式手工香腸-洋蔥香腸炒蛋

畢可思法式手工香腸的業配食譜。 是道簡單又好吃的料理～ 加入隔夜飯也可以做成香腸蛋炒飯喔！

食材：洋蔥、雞蛋、西班牙香腸、原味香腸、鹽巴、黑胡椒粒

花椰菜🥦炒蛋🥚

清爽，好加入便當菜

食材：花椰菜🥦、蒜頭🧄、蛋🥚

番茄🍅炒蛋

健康營養-番茄🍅炒蛋 ［阿嬤給乖孫的愛］， 番茄🍅+雞蛋🥚=營養 家常不過的菜，滿滿是對阿嬤的思念❤️

食材：番茄、雞蛋、蔥花、白砂糖、番茄醬

九層塔炒蛋

好下飯的配菜。九層塔香味的蛋

食材：蛋、九層塔、橄欖油

南瓜炒蛋

超喜歡把這道料理拿來拌飯吃，非常的美味

食材：南瓜、雞蛋、油、鹽巴

催淚蛋(糯米椒炒蛋)

糯米椒不一樣吃法,不炒豆干,一上桌馬上翻盤 你也試試吧~

食材：糯米椒、洋蔥、醬油、黃紅甜椒、水、蛋、白楜椒

番茄炒蛋+油豆腐

絕對口感，素食者的最愛，蛋奶素

食材：雞蛋、牛蕃茄、絕對對味、黑糖、水、食用油、油豆腐

蕃茄炒蛋

偏甜口味

食材：牛蕃茄、雞蛋、砂糖、蔥花

家常菜～彩椒炒蛋

色彩鮮艷、營養美味、簡單易學的家常料理。

食材：青椒、彩椒(紅)、鹽、紫洋蔥、蛋

蕃茄炒蛋~零失敗料理

食材：蕃茄、雞蛋、蔥、鹽巴

紅蘿蔔炒蛋 升級版

有些人不愛吃紅蘿蔔，可以不要放太多，加點玉米粒和毛豆配色，加分不少 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebo...

食材：蛋、紅蘿蔔、玉米粒、毛豆、鹽巴

蝦仁玉米炒蛋

有時貪圖方便玉米炒蛋也常是桌上常客，又因孩子們喜歡蝦仁，那就一次滿足吧🥰

食材：蝦仁、玉米粒、雞蛋、醬油、鹽

韭菜炒蛋

韭菜的美食我都蠻喜歡的 包括韭菜盒子、韭菜水餃、蚵嗲今天用韭菜炒蛋加入少許紅蘿蔔絲增添營養和視覺美感

食材：韭菜、雞蛋、紅蘿蔔絲、鹽、雞粉、醬油膏

菜脯炒蛋

超简单超方便，还很好吃呢😋 根本不需要5分钟哦

食材：鸡蛋、菜脯