炒菇

炒鮮菇秋葵

忙碌的生活，也要營養滿滿～10分鐘出好菜 《成本：30元》

食材：秋葵、鮮香菇、剝皮蒜、橄欖油、鹽、水

電鍋玉米筍鴻禧菇絲瓜湯

味道很清甜

食材：絲瓜、玉米筍、鴻禧菇、板豆腐、薑、水、油、康寶鮮味炒手、蔥花、香油

金針菇炒紅蘿蔔

利用簡單的食材, 金針菇和紅蘿蔔就可以炒出一盤富含纖維質又下飯的菜

食材：紅蘿蔔、金針菇、醬油

炒蔬菜三鮮

拌炒青菜，香味四溢。

食材：金針筍、杏鮑菇、豆干、鮮味炒手、香菇素蠔油、烏醋、味醂、香油、蒜頭

蔥炒玉米杏鮑菇

非常簡單的一道家常蔬菜料理，有機會試試看！

食材：杏鮑菇、蔥、玉米、蒜瓣、鹽、胡椒粉

簡單複製日本cafe菠菜培根炒菇三明治

超級超級愛Antico的菠菜三明治，在家做過一次覺得簡單又好吃，適合沒食慾的夏天🌞

食材：菠菜、培根、美乃滋、鴻禧菇、鹽巴、舞姑、黑胡椒、芝麻

甜椒炒菇菇(素食)

甜椒 杏鮑菇 ❤❤

食材：黃甜椒、紅甜椒、杏鮑菇、鹽巴

素蠔油秋葵炒鮮菇

秋葵的黏液對胃腸有益， 洋蔥也是健胃補鈣的好食材， 鮮菇更可帶出食材鮮味， 佐以素蠔油點睛調味， 這道健康的素炒料理， 快速美味上...

食材：秋葵、洋蔥、鮑魚菇、辣椒（切絲）、大蒜、素蠔油、糖、鹽巴、水、胡椒粉、香油、沙拉油

增肌減脂便當-茭白筍菇菇炒蝦仁

食材：Costco冷凍蝦仁、茭白筍、金針菇、醬油

鮮菇炒鹹蛋【好菇道親子食光】

菇類是孩子的最愛，不時要買回家放冰箱備用，當然也要變換各種烹煮方式，以滿足他們的味蕾。 今天與鹹蛋搭檔，連不喜菇類的老爺都說好吃。

食材：好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔、蔥、鹹蛋

荷蘭豆炒菇菇♡

食材：荷蘭豆、雪白菇、鹽、鴻禧菇、胡椒粉、紅蘿蔔、烹大師、蒜末

咖哩炒烏龍麵 / 牛頭牌咖哩炒醬

今天這道是吃完火鍋後的剩菜出清料理。 剩下少許的青江菜、火鍋片、紅蘿蔔 及菇們，利用牛頭牌咖哩炒醬來統合在一起，加上水滾散開就能...

食材：肉片、青江菜、醬油、鴻喜菇、米酒、雪白菇、白胡椒粉、紅蘿蔔片、油、熟凍烏龍麵、牛頭牌咖哩炒醬

小黃瓜炒菇菇♡

食材：小黃瓜、雪白菇、鹽、鴻禧菇、烹大師、蘑菇、胡椒粉、紅蘿蔔、玉米筍、蒜末

蕃茄美白菇蛋花湯餃

食材：冷凍水餃、牛蕃茄、美白菇、蔥、蛋、海帶芽、薑、油、康寶鮮味炒手、香油

鮮菇炒蒲瓜

蒲瓜本身味道清甜， 搭配新鮮香菇及紅蘿蔔絲一起炒， 吃起來很爽口又營養， 不敢吃紅蘿蔔的人， 都可以一口接著一口吃光光， 新鮮香菇...

食材：蒲瓜半個、新鮮香菇4朵、蒜頭3瓣、紅蘿蔔

蒜炒芋香雪白菇

芋頭跟菇炒在一起，只有香，很適合當便當菜，芋頭控的可以試試看，超級美味

食材：芋頭、雪白菇、蒜頭、紅蘿蔔、蔥花、維力炸醬、醬油膏、水、糖

咖醬魷魚炒麵/剩食變盛食

上回因爲晚上無法吃澱粉也怕太飽所以就作了冬粉，結果裏面的麵條就剩下來了。冰箱裏的杏鮑菇放到快要丟了，整包的九層塔只剩幾片可用，外加...

食材：魷魚、泡麵、杏鮑菇、蒜、辣椒、蔥、九層塔、醬油、沙拉油、咖哩炒醬、鹽、水