炒菇

韓式炒菇菇冬粉【好菇道營養料理】

韓國冬粉，地瓜粉做的，吃來QQ，跟台灣不同口感。搭配蔬菜、鴻喜菇拌炒，好吃!! 蔬菜盡量切成丁狀，讓小孩好入口。

食材：韓國冬粉、鴻喜菇、醬油、紅蘿蔔、糖、香油、洋蔥、水、熟白芝麻、黑木耳、小黃瓜、蒜頭、香菇

雞胸肉炒洋蔥木耳鴻喜菇

食材：雞胸肉、洋蔥、木耳、鴻喜菇、紅蘿蔔、蒜末、油、醬油、鹽、天堂辣椒粉

蒜香菇菇炒雞-10分鐘家常菜

這次回老家，只帶了一罐調味料，準備挑戰10分鐘出好菜！ 臨時想吃菇菇炒雞肉那就來試看看只用康寶自然鮮-香菇風味調味料，不加鹽巴、醬...

食材：鴻喜菇、雪白菇、雞里肌肉、康寶自然鮮-香菇風味調味料、蒜頭、黑胡椒粒、蔥、米酒

氣炸鍋-香蒜鮮菇炒高麗菜

難易度★☆☆ 今天嘗試用氣炸鍋炒蔬菜，大成功～ 所有蔬菜、鮮菇都可以換成自己喜歡的，想要顏色好看可以加入紅蘿蔔🥕或番茄🍅

食材：金滑菇、雪白菇、鴻喜菇、高麗菜、小黃瓜🥒、大蒜🧄、辣椒🌶️、鹽🧂、油、水、食用米酒

小黃瓜拌炒金針菇

用炒的、用拌的都可以 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、金針菇、鹽巴、香油、白胡椒

大豌豆炒杏鮑菇

大筴豌豆較一般豌豆長，為軟筴，含維生素A、C及胡蘿蔔素等。料理前將頭尾的絲去除，吃起來可減少纖維感，更易入口。可以與菇類、海鮮一起...

食材：大豌豆、杏鮑菇、鹽巴、蒜末、清水、辣椒丁、米酒（可省）

啊就洋蔥炒菇

就醬子

食材：洋蔥、明天見、忘記什麼菇、鹽

洋蔥炒菇菇雞柳【好菇道營養料理】

減脂好食材-雞柳，加入洋蔥、鴻喜菇拌炒，均衡營養!!

食材：雞柳、洋蔥、醬油、鴻喜菇、香油、鹽巴、米酒、白胡椒粉

炒杏鮑菇（二吃）

超簡單料理 少油不加鹽 清淡好風味 一吃：擬干貝 煎杏鮑菇 二吃：醬燒洋蔥炒杏鮑菇

食材：杏鮑菇、洋蔥、大蒜、橄欖油、醬油、黑胡椒、白胡椒

鴻禧菇炒海蘆筍

食材：海蘆筍、鴻禧菇、豬肉片、蒜頭

麵線羹【奶素】

食材：紅麵線、沙拉油、鮮味炒手、薑末、鹽、香菇、砂糖、紅蘿蔔🥕、素蠔油、竹筍、烏醋、黑木耳、香油、杏鮑菇、白胡椒粉、金針菇、素沙茶、玉米粉、水

鮑魚菇炒秋葵（全素）

好吃簡單的家常菜

食材：鮑魚菇、秋葵、鹽、紅蘿蔔、胡椒、鴻禧菇、香菇粉

義式乾炒菇菇～

菇類就是要乾炒至無水份、微金黃、菇的香味出來，這樣才會是一道完美的料理。

食材：杏鮑菇、生香菇、牛肝菌、蒜末、鹽、黑胡椒粉（粗）、義大利綜合香料、初榨橄欖油

♡奶油金針菇炒肉絲♡

奶油先融化、丟豬肉絲炒到8分熟， 在丟金針菇、金針菇本身會出水， 等出水後，加適量白胡椒拌勻即可

食材：金針菇、蒜頭、朝天椒、無鹽奶油、白胡椒

韓式辣炒菇菇豬肉片

韓式料理就是下飯耶，用小磨坊方便醬料理超省時！ 喜歡我的分享嗎～ 歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www....

食材：豬肉片、柳松菇、小磨坊辣炒肉片醬、洋蔥、麻油、蒜泥、熟白芝麻

小卷娃娃菜

快速上桌，簡單好吃的家常菜～不用太多調味就很鮮甜，小卷醬是現成的，品牌不限，對於上班族來說真是極為方便

食材：阿嬤的冰箱-小卷醬、柴魚粉/鮮味炒手、娃娃菜、玉米筍、杏鮑菇、乾香菇(可略)

清炒鴻喜菇

簡單與健康的料理，不能說是美味，但不失為一道高CP值料理

食材：鴻禧菇、山田胡麻辣油、白胡椒粉