炒甜豆

香腸炒甜豆

食材：甜豆、香腸、鹽、蒜頭、米酒、胡椒粉、雞湯

♡甜豆炒玉米筍♡

需先洗洗淨後，甜豆去頭尾的絲、玉米筍一根切4條、紅蘿蔔削皮依個人喜好、蒜頭拍碎切末、熱油鍋（鹽）先下、紅蘿蔔+玉米筍絲先炒+甜豆 ...

食材：甜豆、紅蘿蔔、玉米筍、蒜頭、鹽、油、水、辣椒

甜豆仁炒花枝

甜豆爽脆的口感，搭配新鮮的花枝很對味，兩者互補的剛剛好，咪樂媽喜歡再加點辣椒一起炒，微辣的香氣更好吃，這道也很適合當宴客菜~ 點...

食材：甜豆、花枝切花、蒜頭、高湯或水、鹽、米酒、糖

十分鐘年菜上桌-甜豆炒杏鮑菇

大過年，吃魚吃肉嘛得要菜尬，善用小磨坊的蒜風味油來炒甜豆，不用放蒜頭就能炒出一盤色香味俱全的年菜菜色，喜歡快炒甜豆的脆口，那帶著蒜...

食材：甜豆、杏鮑菇、紅蘿蔔、小磨坊-蒜風味油、鹽巴

清炒蝦仁甜豆仁

甜豆仁的嫩甜，蝦仁的鮮、搭配上少許高湯，食材新鮮，簡單調味，就能吃出原本的鮮甜，非常適合在夏天𥚃的一道宴客菜～

食材：甜豆仁、蝦仁、蛋清、宜蘭葱白、鹽、高湯、米酒、太白粉、嫩薑、白胡椒粉、炒菜油

蒜蓉炒甜豆杏鮑牛肉片

甜豆的脆和甜，牛肉的鹹鮮太好下飯了

食材：牛肉片、杏鮑菇、鹽、甜豆、味素或雞粉、蒜末

甜豆炒雪白菇【飛利浦智慧萬用電子鍋】

這鍋炒菜也很行！

食材：甜豆、雪白菇、海鹽、紅蘿蔔絲、鮮味炒手、黑木耳、水或高湯

德國香腸炒甜豆、豆干

豆干編炒至微焦、搭配甜豆的青脆、還有讓小孩喜歡的德國香腸、非常的下飯

食材：甜豆（超市買包裝好的）、豆干（這裡買的較小尺寸的、胡椒粉、德國香腸、蒜頭、辣椒（喜歡吃辣的可以加

甜豆炒三絲

食材：甜豆、木耳、鹽、金針菇、胡椒粉、鮮香菇、水、辣椒

蘑菇玉米芯炒甜豆

甜豆爽口甜脆，是一道非常有口感又好吃的菜餚。

食材：甜豆、玉米芯、蠔油、蒜頭、醬油、蘑菇 (小罐裝-198克)、清水、胡椒粉

甜豆炒雪菇雞丁

清爽 無負擔的家常菜

食材：甜豆、雪菇、蒜頭、紅蘿蔔、雞胸肉、鹽巴、鰹魚粉、胡椒粉、太白粉

甜豆炒牛柳

甜豆脆甜加上肉香真的下飯好菜

食材：甜豆、牛柳、洋蔥、蒜頭、辣椒、蠔油、香油、雞粉

蝦米炒茄子甜豆玉米筍

一次吃到三種蔬菜！繽紛的美味料理。

食材：切子、甜豆、蝦米、玉米筍、蒜末、鹽、洋蔥末、白胡椒粉、蔥末、薑末

甜豆炒中卷

新鮮的中卷只要簡單快炒， 就能鮮甜可口， 搭配甜豆， 簡單調味就能有一盤美味😆 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ h...

食材：中卷（中型）、甜豆、沙拉油、薑片、辣椒、鹽巴、米酒、胡椒粉、糖、香油

| 陳媽媽 | 甜豆炒玉米筍

食材：甜豆、玉米筍、紅蘿蔔、大蒜

芭樂媽的美味素食家常菜｜一鍋三菜

今天要煮甚麼素食美食呢？我要用香菇、豆包和秋葵等食材來做一整桌的素食家常菜料理，和大家分享我是如何運用這台 GREENIS 全方位...

食材：香菇、杏鮑菇、豆包、金針菇、紅甜椒、秋葵、黑木耳、番茄、玉米筍、主鍋、鮮香菇、話梅、玫瑰鹽、十字刀頭/四葉刀頭、豆干、芹菜、橄欖粉、炒菜刀頭、油、酸菜、胡椒粉、不鏽鋼蒸鍋組、水、薑絲、醬油、素蠔油、孜然粉、二砂糖、白胡椒粉、五香粉

お弁当-190225-甜豆炒肉片

甜豆炒肉片 洋蔥炒蛋 香煎櫛瓜

食材：梅花肉片、甜豆、醬油膏、米酒、白胡椒粉、太白粉