火腿蛋餅

酪梨火腿蛋餅（火雞胸肉、墨西哥捲餅版本）

用好市多買的墨西哥捲餅皮取代蛋餅皮，高纖、高蛋白、低熱量！用超市賣的火雞胸肉（Sliced Turkey Brest）取代火腿、培...

食材：小顆酪梨、捲餅皮、蛋、低脂起司、火雞胸肉

檸檬蜜汁火腿蛋餅

40元

食材：火腿、小黃瓜、蜂蜜、檸檬、蛋餅、雞蛋

營養便當~炒飯配火腿蛋海陸雙併加薯泥餅

上班族美味營養便當之卷一：通常拿來當早餐的火腿蛋，這次變成營養的便當菜，搭上海味的鮮蝦竹輪與小黃瓜肉捲，海陸雙併，馬鈴薯壓成泥狀絲...

食材：馬鈴薯、太白粉或玉米粉、小黃瓜、鹽巴、里肌肉片、竹輪、白蝦、白飯或隔夜飯、乳酪絲、綠花椰菜、得意的一天日本玄米油600ML、三明治火腿、雞蛋、番茄醬

煉乳火腿蛋口袋餅

食材：煉乳、自製吐司、火腿、洋蔥、蛋

熱壓起司火腿蛋墨西哥餅

#夏天食譜 把喜愛的食材包入墨西哥餅皮 放入熱壓吐司機 零廚藝的美味 輕輕鬆鬆就可完成囉～ 宅在家享受營養又美味的早餐 ～ 就是...

食材：雞蛋、火腿、沙拉醬、起司、番茄、小花瓜、墨西哥餅皮

一日之計在於晨#1 - 火腿蛋餅

現在168的健康觀念盛行，大家都開始在12點才開始第一餐，但第一餐總是想吃早餐類型，火腿蛋餅可以快速解饞！ 更多腦波弱的上班族黑...

食材：火腿、起司、醬油膏、蛋、蛋餅皮

美味早餐❤️火腿蛋餅

簡單的料理最能獲得烹飪料理的快樂，這是我最愛的早餐搭配😍 No0002

食材：蛋餅皮、火腿片、蛋、鹽巴

台式起司火腿蛋餅

麵皮：中筋麵粉80g、玉米粉20g、蔥花適量 內餡：起司2片、火腿2片、蛋一顆

食材：中筋麵粉、玉米粉、蔥、起司片、火腿片、蛋

【中式早餐】自製麵糊火腿蛋餅

早餐不想出門吃，又想吃中式軟QQ蛋餅嗎？其實很簡單，在家也可輕鬆做。

食材：中筋麵粉、水、青蔥、火腿、蛋、鹽

花生醬火腿蛋餅

食材：蛋餅皮、蛋、火腿、起司片、SKIPPY 吉比顆粒花生醬

青椒火腿蔥花餅

美味的「青椒火腿蔥花餅」，餅皮金黃酥脆，內裡柔軟鹹香，完美融合了青椒的爽脆、火腿的軟嫩以及蔥花的濃香，每一口都令人驚艷！製作簡單，...

食材：水、速發酵母、細砂糖、中筋麵粉、植物油、鹽、五香粉（可省）、青椒（切小丁）、蔥花、火腿或午餐肉（切小丁）、芝麻（灑表面）

火腿腸口袋餅

最近特別饞街邊口味的炸串夾饃，自個兒在家裏做低配版的，少油更清爽！ 🥟相關食譜：「椒鹽芝麻口袋餅(純素)」、「薑黃芝麻口袋餅(純...

食材：口袋餅、澱粉腸、萵苣、燒烤料/麻辣鮮

火腿蛋餅

好吃的蛋餅來嘍

食材：蛋、火腿、蛋餅

堅果火腿起司烤餅

墨西哥捲餅皮選擇高纖、高蛋白、低熱量的～用超市賣的火雞胸肉（Sliced Turkey Brest）取代火腿、培根這種不健康的加工...

食材：墨西哥捲餅、水煮蛋、火雞胸肉、生菜、堅果醬/花生醬、乳酪絲

美味の火腿蛋蔬菜Pita餅

營養健康的早餐是活力一天的來源❤️

食材：Pita餅皮、火腿、雞蛋、牛奶、牛番茄、小黃瓜、起司片、玉米美乃滋、番茄醬、白胡椒粉

法式火腿蛋餅

隨手可得的食材.花點巧思.用雞蛋，牛奶，少許麵粉調成麵糊，放進火腿四邊折起打顆蛋，小火慢慢熟成，淋上蜂蜜barvo~

食材：雞蛋、麵粉、牛奶、火腿、蜂蜜、黑胡椒

火腿起司薯餅

簡單好吃

食材：馬鈴薯、火腿片、起司絲、鹽巴、玉米澱粉

蔬食手捲｜蛋餅皮｜奶蛋素

華盛頓翠玉蘋果也稱為青蘋果，吃起來比較酸，清爽的味道製作成沙拉、涼拌都是不錯的選擇！

食材：華盛頓翠玉蘋果、蛋餅皮、美生菜、美乃滋、小黃瓜、鹽水、紅蘿蔔、素肉鬆、素火腿