滑蛋丼飯

滑蛋野菇丼飯【淬釀全菜單挑戰賽】

將脆口的菇類代替肉類減少熱量更低卡，配上特製醬汁煨煮…鹹甜鹹甜好下飯，大人小孩都喜歡…健康營養又美味喲~^^

食材：鴻喜菇、雪白菇、淬釀醬油露、洋蔥、味醂、雞蛋、米酒、熱白飯、糖、水

滑蛋牛丼

食材：牛肉、蛋

滑蛋壽喜豬丼飯

軟嫩的豬肉片配上滑蛋，還有鹹而甘甜的洋蔥及醬汁，真的好下飯！

食材：豬肉片、洋蔥、蛋、味霖、醬油、米酒、水、七味粉

滑蛋牛肉丼配野菇豆腐湯

口感鮮嫩滑順的日式牛肉丼，配上軟嫩的雞蛋與清甜的洋蔥，醬汁入味香濃，滋味真是好吃！再配上一碗清爽的野菜豆腐湯，一餐營養都能滿足，作...

食材：牛里肌火鍋肉片、洋蔥、日式鰹魚醬油、青蔥、味醂、湯豆腐、雞蛋、米酒、雪白菇、白飯、水、鴻喜菇、食用油、小白菜、薑片、鰹魚醬油、鹽

**北海道豚肉滑蛋丼🇯🇵低脂低鹽版

日式丼吃得多，但想吃得健康，少點油份少點汁醬，在家試做easy job😋👍🏻 更多低脂低卡食譜將陸續有來(♡ε♡ ) 請大家繼續...

食材：熟飯、油、雞蛋、脫脂奶、較瘦黑豚肉(薄切）、薑汁、日式甜醬油、洋蔥(切絲）

「亨氏無鈉鹽番茄醬 100% 純天然」茄汁滑蛋蝦仁丼

使用純天然的「Heinz無鈉鹽番茄醬」外觀自然番茄紅色，且擠出後質地濃稠，不但無鈉、鹽含量、且吃起來濃郁酸甜風味更吸引人～ ...

食材：巿售蝦仁、洋蔥、雞蛋、鴻喜菇、熱白飯、起士粉、義大利香料、塩、「亨氏無鈉鹽番茄醬」、糖、鰹魚粉、水、奶油、乾羅勒