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［生酮低醣餐］白醬起司漢堡排佐奶油蒟蒻麵
愛生活小夫妻料理好吃又有飽足感的一餐！ 給生酮低醣的您更多食譜發想
食材：絞肉、洋蔥切末、奶油、紅蘿蔔末、鮮奶油、黑胡椒 白胡椒、牛奶、雞蛋、鹽巴 鮮味炒手、水、起司片、黑胡椒、乳酪球、洋蔥丁、蒟蒻麵
減醣餐
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【低醣生酮】餐包、麵包、漢堡包、方便包
蔓行動麵包車-白店長73±5公克/單顆營養標示 熱量160大卡 蛋白質8公克 脂肪12.3公克 飽和脂肪3.8公克 不飽和脂肪0公克 碳水化合物5...
食材：杏仁粉（烘焙用）、椰子細粉、全蛋、褐色亞麻仁子粉、蛋白、熱開水、洋車前子穀粉、無糖蘋果醋、黑、白芝麻、任意香料粉(例:綜合義式）、無鋁泡打粉、鹽
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全麥牛奶餐包 低糖低脂【烘焙展食譜募集】
sala〃su詳細步驟歡迎到我的部落格http://wanting0914.pixnet.net/blog/post/292337665 香濃...
食材：溫水（約115度華氏）、活性乾酵母、溫牛奶（約115度華氏）、無鹽奶油（室溫）、紅糖、鹽（使用有鹽奶油減1茶匙）、雞蛋、全麥麵粉（100％）、黑芝麻（可省略）
