雞絲清炒水蓮 五分鐘家常菜 潔西卡的家常美味 利用事前備好的雞絲,加入纖維質多多的水蓮一起清炒的一道美味配飯小菜。 水蓮去外面吃一盤都要200,不過它洗也快,切也快,實在是忙... 食材:水蓮、紅辣椒切圈圈(不吃辣可以省略)、煮熟拆好的雞絲或新鮮雞柳切絲、蒜末或薑末、油、高湯或柴魚粉、鹽 1 一起做 885 讚 5 分
清炒水蓮 大古鑄鐵 穀雨吃春菜,趁著春天多多吸取鮮蔬中的營養成分,讓日夜溫差大的春末保有清爽又順口的味蕾吧!大古美味食堂【清炒水蓮】,給您香脆爽口迎夏... 食材:水蓮、肉片、蒜頭、鹽、胡椒粉 39 讚
清炒水蓮 貝卡閒妻烹飪日記 水蓮, 又叫做野蓮, 是睡蓮科植物莖, 學名為『龍骨瓣莕菜』, 是高雄美濃的名產之一, 含有豐富的維生素A及纖維質,適合快炒或涼拌。 食材:水蓮(野蓮)、蒜頭、鹽巴、烹大師 35 讚 5 分
水蓮清炒香菇👯清爽無負擔 Percy Q小家庭菜餚 水蓮能緩解失眠症狀、穩定神經焦慮、高纖卡路里也比一般蔬菜低,也相當好料理,至少不會像高麗菜或空心菜等葉菜類「騙人」,好大一把丟下去... 食材:水蓮、香菇、蒜頭 1 一起做 336 讚
五分鐘上菜-清炒水蓮 Irene的美西灶腳 簡單好吃的炒水蓮,不用上餐廳,也能在家裡複製清爽清脆的美味喔! 看看我的其他手寫食譜~ https://www.facebook... 食材:水蓮、新鮮香菇、薑絲、蒜片、米酒、鹽 39 一起做 4,871 讚 5 分
清炒水蓮 台灣愛買 水蓮~睡蓮科植物盛菜的嫩莖葉 別名:水葵,馬蹄草,水蓮 說實話常在市場看到 但是 因為沒吃過 不知道該如何料理 老媽給了我一把 就... 食材:水蓮、香菇、薑絲、枸杞 4 一起做 367 讚 5 分