泰式涼拌洋蔥

【緊張的】泰式涼拌洋蔥

緊張

洋蔥有蔬菜皇后的稱號，具有抗氧化與抗發炎的功效，一般的加熱烹調方式可能會使其營養流失，這裡分享一個不用加熱的洋蔥調理方式，提供參考。

食材：洋蔥、柴魚片、魚露、檸檬、鹽

泰式涼拌洋蔥

凡妮莎

多吃蕃茄🍅洋蔥🧅較健康啦

食材：洋蔥、小番茄、香菜、檸檬汁、魚露、辣椒末、大蒜末、冷開水、糖、橄欖油

泰式酸辣涼拌。洋蔥➕小卷（魷魚、松阪豬）

蔡蔡♥️

食材：洋蔥用小顆的 （如大顆的2、魷魚（可改小卷、鮮蝦、松阪豬、檸檬、泰式醬、冰塊（如是超商買的1包

**夏日清爽泰式涼拌海鮮**

伊思

做好放冰箱，可以吃1-2天，夏天少進廚房一次就是開心啦！

食材：超市透抽、魷魚、洋蔥（白或紫都行）、蒜、小黃瓜、番茄、秋葵、香菜、辣椒、LISU泰式沙拉涼拌青木瓜醬

泰式涼拌洋蔥

Feng Lin

不用開爐火，洋蔥切切，冰鎮後拌入醬料，攪拌均勻就完成了酸酸甜甜、微辣風味的開胃菜，簡單又美味! 歡迎您來逛逛喔～ https:/...

食材：洋蔥、紫洋蔥、檸檬、泰式甜辣醬、冷(冰)開水

泰式酸辣涼拌皮蛋

KATAWU 泰式小廚房

夏天就是愛涼拌料理 皮蛋搭上涼拌酸辣醬更是蹦出新滋味啊！

食材：皮蛋、Mr.Ray泰式涼拌酸辣醬、洋蔥、牛番茄、香菜

👩‍🍳涼拌菜～泰式辣味涼拌洋蔥皮蛋

熱血煮婦Amy的實驗廚房

第一次吃到這道菜，是和朋友去澳門旅遊時！偶然在不知名的小店外帶，吃到這道涼拌菜，驚為天人啊！美味藏在巷弄內，回國後就嚐試做看看，想...

食材：洋蔥（我的是紫色洋蔥）、皮蛋、辣椒、薑、蒜、九層塔、調味料、醬油、魚露、味霖、香油、檸檬汁、泰式打拋醬

夏日必備 泰式涼拌海鮮雞胸肉

克莉絲踢Na

酸甜帶點辣的醬汁 搭配上海味十足的食材 水嫩的雞胸肉 清甜的蔬菜們 完全是夏日最佳夥伴 👏🏻👏🏻👏🏻

食材：玉米筍、洋蔥、泰式涼拌醬、蕃茄、鹽、小花枝、白糖、干貝、薄鹽醬油、蝦子、檸檬、魷魚、蒜末、雞胸肉、蔥、黃豆芽

泰式涼拌洋蔥粉絲

賴珮芳

炎炎夏季要來嘍～ 餐桌上ㄧ定要來個開胃菜， 今天主角是"洋蔥"，若不敢吃洋蔥的你千萬不要放棄這道~~連小孩都ㄧ口接ㄧ口吃呢！

食材：1:洋蔥切絲、2:紅蘿蔔切絲、3:冬粉1-2束煮過、4:芹菜切段、5:其他 ...

泰式涼拌海鮮洋蔥

米小蟲

炙熱夏天偶而來點異國風味,清爽又開胃

食材：洋蔥、剝殼蝦子、透抽、火鍋豬肉片、檸檬汁、市售泰式酸辣醬、九層塔、薑片、米酒、味霖

泰式酸辣海鮮湯

艾琳

Tom是指煮滾，Yum是指酸辣。 Tom yum gong/kung是指加了蝦子和草菇的酸辣湯。 酸酸辣辣中帶點清香，隨性搭配自...

食材：薑(南薑)、大蒜、洋蔥、辣椒、高湯、月桂葉、泰式涼拌醬(泰式酸辣湯醬)、杏鮑菇、蝦仁、牛番茄、香菜、魚露、檸檬汁