泰式沙拉

泰式柚香海鮮沙拉

以葡萄柚入菜的｛泰式柚香海鮮沙拉｝，柚香帶出了更清爽感的海味。 {珈常日々雜話曆} 部落格 http://parisroka...

食材：蝦子、透抽花枝、葡萄柚、小番茄、芹菜、香菜、腰果、魚露、檸檬汁、糖、蒜末、辣椒末、香菜梗

泰式海鮮蔬食捲-健康廚房

把鮮蝦加上奶油鳳梨及一些蔬食，用美生菜包捲起來，塞進新鮮燙熟的透抽裡切片，吃的時候再沾上美味特調的泰式甜辣醬，就是一整個的美味呢！

食材：透抽、鮮蝦、美生菜、洋蔥，紫高麗菜、彩椒、香菜、泰式甜辣醬、沙拉醬、番茄醬

超簡易三步驟泰式涼拌海鮮冬粉

這麼熱的天~就是要吃酸酸辣辣的涼拌菜~

食材：海鮮、冬粉、番茄、蒜末、辣椒末、罐頭鳳梨、花生、香菜、檸檬汁、魚露、砂糖、味淋、開水

貝兒實驗室。泰式烤牛肉沙拉

讓泰式繽紛酸甜辣刺激一下懶懶的味蕾！軟嫩沙朗牛排吸附飽飽檸檬汁、紅咖哩醬與魚露調和成的鮮美汁液，享用時就能感受完全無需餐刀輔助的水...

食材：沙朗牛排/嫩後腰脊肉、萵苣葉(約5~6杯)、小蕃茄，切對半、小黃瓜，切薄片、紅洋蔥，切細絲、香菜葉，手撕小片、薄荷葉，手撕小片、烘烤過的花生，切碎、新鮮青檸檬汁、薄鹽醬油、橄欖油、棕糖或椰糖、魚露、蒜頭，磨泥、薑，磨泥、泰式紅咖哩醬

櫻花蝦壽司（乳酪、魚鬆、鮪魚沙拉）

食材：包壽司海苔、櫻花蝦、米、胡蘿蔔、胡麻油、小黃瓜、乳酪、蛋、魚鬆、泰國醬油、鮪魚罐頭（油）、優格沙拉醬、千島沙拉

[Costco烤雞剩菜變身]泰式雞肉沙拉

吃不完的烤雞胸肉再加熱容易變乾柴，變身成酸酸甜甜辣辣的泰式雞肉沙拉，開胃又爽口！這個泰式涼拌醬很好用，配海鮮、青木瓜絲也好吃喔!!...

食材：甜洋蔥、紅蘿蔔、幼蘿蔓生菜、烤雞胸肉、魚露、細砂糖、白醋、檸檬汁、大蒜末、辣椒末、香菜末

(泰式)透抽油醬涼拌沙拉

油醬沙拉淋到燙好的透抽上面 泰式酸辣醬則淋在食材外圍 這樣同時可以吃到兩種不同風味的涼拌透抽 沾上泰式酸辣醬還可當下酒菜唷!

食材：透抽、蕃茄、洋蔥、蒜頭、頂級冷壓初榨橄欖油、香菜、塩巴、泰式酸辣醬

♥泰式涼拌海鮮沙拉♥

清爽又美味~成功率100%

食材：小卷、草蝦仁、洋蔥、芹菜、小番茄、香菜、大辣椒、蒜頭、檸檬汁、魚露、糖

Mimi♥泰式海鮮沙拉

食慾不振時最適合來盤清涼夠勁的泰式海鮮，軟Q的軟絲及爽口的鮮蝦可立即給予飽足感，這個改編的醬汁配方讓怕辣的人也可以大口品嚐！

食材：白蝦、軟絲、洋蔥、蕃茄、檸檬、香菜、蒜蓉辣椒醬、魚露、檸檬汁、砂糖、香菜末