滑蛋牛肉波菜菇菇粥(寶寶軟飯~電鍋版) 亞玟 把食材拌炒後加入高湯燉煮出來的粥多了一份香味 寶寶已經週歲長了七顆牙之軟飯系列 食材:菠菜、洋蔥、青蔥少許、紅蘿蔔、任何菇類都可、牛肉、蛋、白米+燕麥、高湯(可以加入自制高湯或開水) 4 說讚
【早午餐】培根波菜歐姆蛋(15分鐘上菜) R.L. 料理研究室 周末悠閒的早晨怎麼可以睡掉呢? 特別起了一個大早去市場逛逛 買了培根、波菜、蘑菇、雞蛋 弄一次久久沒有吃的歐姆蛋吧 -R.L. 食材:雞蛋、牛奶、培根、奶油、蘑菇、鹽、洋蔥、糖、波菜葉、黑胡椒粉 19 說讚
👨🏻🍳波菜排骨蛋花湯-家常菜湯。 👩🏻🍳承蓁的戰場 波菜不能跟10種食物一起吃: 豆腐。鱔魚。黃瓜。蜂蜜。豬肝。黃豆。韭菜。牛奶。乳酪。鈣片 波菜有哪些人不能吃:急性胰腺炎患者。尿路... 食材:波菜、豬排骨、蒜頭、雞湯塊、雞蛋、香油、鹽巴 232 說讚
番茄波菜滑蛋湯【不一樣家常菜】 呂馨馨樂樂廚房 紅色番茄既含番茄紅素又含胡蘿蔔素,番茄更可烹飪出許多美味佳肴! 番茄和洋蔥的湯汁鮮甜再加上蛋液的美味組合成美味湯品~~ 食材:中型番茄、洋蔥、食用鹽、蛋、波菜、太白粉、蔬菜油 734 說讚 1 跟著做
健康波菜蟹柳炒蛋。早餐 3.5 meal / day scrambled eggs with spinach, okra and crab sticks for energetic b... 食材:雞蛋、波菜、鹽、秋葵、黑胡椒粉、仿蟹柳、parsley、起司片 113 說讚
日式波菜蛋捲 viola料理師 日式小菜,涼吃冷吃,都很好吃喔,表面撒的芝麻海苔,可以直接用味島香鬆,這樣準備起來也方便許多喔! 食材:菠菜、雞蛋、黑白芝麻、海苔、蔥絲、胡麻醬 251 說讚 2 跟著做
嫩蛋波菜全麥饅頭開放三明治by戀戀家 戀戀家 歐洲足球隊員飲食計畫中多加蔬果、肉類…等食物,能量釋放的比較持久。那就來一份全麥饅頭開放三明治吧,馬上有向世足選手飲食觀的學習。 ... 食材:全麥博士「三麻饅頭」、波菜葉、洋蔥絲、火腿片、蛋、鮮奶、味霖、鹽、奶油、黑胡椒 158 說讚