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明蝦沙拉(澎湖野生大明蝦)(影片)
安木白。Amber「澎湖野生大明蝦」，簡單的料理，就能呈現出蝦本身的鮮甜美味。只需下鍋煮3分鐘，起鍋後冰鎮再搭配當季蔬果、擠上沙拉醬，蝦肉鮮嫩Q彈，...
食材：澎湖野生大明蝦、萵苣、大蕃茄、蘋果、奇異果、白煮蛋、吐司丁、五香花生、蜂蜜芥茉沙拉醬
沙拉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「沙拉」的零失敗食譜
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煉奶玉米三明治
靖創意吃法又一招，簡單食材搭配煉奶，當做早餐或下午茶點心都很適合 ，每一口都是享受，大人小孩都愛。 自己動手做，清爽健康無負擔。
食材：吐司、玉米粒、沙拉醬、煉奶、雞蛋、胡椒粉、鹽
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龍鬚菜蝦仁水果沙拉
蔡包子的小廚房食材：龍鬚菜、蘋果、蝦仁、芭樂、素肉鬆
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炙焰醬香山藥燒
小磨坊日本料理店經典菜單，輕鬆在家還原！厚切山藥跟日式醬汁搭配，煎煮後仍吃的到山藥的清甜，鬆軟的口感搭配唐辛子沙拉醬，炙燒後的香氣撲鼻，...
食材：山藥、小黃瓜、蔥、小磨坊日式照燒醬、小磨坊七味唐辛子、小磨坊香蒜油、沙拉醬
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🍠地瓜泥沙拉(簡單沙拉升級版)
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦台灣農業真的是太厲害啦！黄金地瓜(57号)、粟子地瓜、紫心地瓜真的太好吃啦！ #五分田
食材：黃金地瓜、基本沙拉、橄欖油、奶油
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新餐肉蛋沙拉貝果
MOMO媽早餐來分營養可口的貝果. 我家的早餐都是自已準備好材料.讓孩子們自行選配 昨晚睡前作了幾個貝果.只要起床後.放幾顆雞蛋進電鍋按下開...
食材：OmniPork新餐肉、水煮蛋、沙拉醬、生菜、貝果
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凱薩沙拉
波堤加加無敵不敗的經典凱薩沙拉 酥脆培根、麵包丁搭配生菜葉 一解烤肉後的油膩！ 詳細影片資訊：https://reurl.cc/8lyYpd
食材：熟培根丁、吐司丁、蘿蔓生菜、鹽、帕瑪森起司、法式芥末醬、蒜末、粗粒黑胡椒、蛋液、橄欖油、油漬鯷魚、檸檬汁
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馬鈴薯沙拉
捲毛兔馬鈴薯沙拉跟吐司是好朋友 但是單吃也很好吃 海苔上放點高麗菜絲再放上馬鈴薯沙拉 捲成手捲也很棒 簡單清爽的美味～～～
食材：馬鈴薯丁、紅蘿蔔切碎、小黃瓜丁、切碎的白煮蛋、玉米粒、火腿丁、鹽（抓醃小黃瓜）、沙拉醬、黑胡椒粉
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蒜味芋頭餅（S&B生蒜泥醬）
我不是葉佩雯不管你是不是芋頭控，只要加入S&B生蒜泥醬，你都會愛上這道料理！ 而且它很簡單！
食材：芋頭、S&B生蒜泥醬、沙拉醬、太白粉
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鮮蔬海陸溫沙拉
Linlin Chen食材：玉米筍、青花菜、雞胸肉、白蝦、日式芥末油醋醬
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奶油鮮蝦蔬果佐檸檬橄欖油葡萄酒醋沙拉
Chanel Wen#盛夏限定季節沙拉 炎炎夏日，就來一道能刺激味蕾又能滿足口腹之慾的沙拉吧！所有食材在全聯都可以買得到，好吃程度不在話下，趕緊動手...
食材：白蝦、芒果、檸檬汁、番茄、現榨金桔汁、綠巨人黃金玉米粒、海鹽、蘿蔓、黑胡椒、香菜、糖、橄欖油、葡萄酒醋
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哈密瓜香草莓果沙拉
白櫻樹的親子食光夏季吃多汁的瓜果很舒心，將香甜的哈密瓜做成冰涼沙拉，再加上花園裡茂盛生長的薄荷與紫蘇，和孩子愛吃的藍莓，就讓人擁有炎夏中的小確幸了...
食材：哈密瓜、藍莓、薄荷葉、紫蘇、紅酒醋
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簡易馬鈴薯沙拉
黏🍄減肥好朋友·低卡
食材：馬鈴薯、玉米罐頭、水煮蛋、沙拉、胡椒
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馬鈴薯沙拉泥
如如的廚房日記食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、美奶滋
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假日早午餐馬鈴薯沙拉
阿良廚房 / 椰果奶茶假日早午餐 馬鈴薯沙拉吐司
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、培根、羅美芯、花生醬、土司
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鷹嘴豆泥 Hummus
DaDa ❁ 休日台所最近突然想吃點健康的😅來做做看鷹嘴豆泥～鷹嘴豆就是中式糖水會出現的雪蓮子。鷹嘴豆泥可以直接吃也可以當沾醬、抹醬，可以搭配很多東西，...
食材：乾燥鷹嘴豆、芝麻沙拉醬、蒜頭、檸檬、小磨坊孜然風味粉、小磨坊匈牙利紅椒粉、黑胡椒粉、鹽（可省略）、橄欖油
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野生酵母第一階段培養
三類高中生本篇為實驗設計，作個人申請多元表現作品。最終目的為從野生酵母中純化出酵母菌投入使用，供培養老麵種增加麵包的發酵香氣並避免野生酵母造...
食材：藍莓（山丘藍）、FMC100%葡萄汁、四十度威士忌、50mL分度吸量管、250mL錐形瓶、包裝飲用水（蒸餾）、3mL刻度滴管（含矽膠帽）、75度乙醇水溶液、1L容量瓶、40度威士忌、紫外線殺菌燈、智慧居家溫濕度計（無線）、玻璃漏斗、一次性手套（已滅菌）、安全吸球、長袖白襯衫、大鍋、醫用口罩、沙拉脫
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馬鈴薯沙拉
ivy食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、蛋、小黃瓜、玉米粒
