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烤沙丁魚佐明太子
日本好食研究社營養的沙丁魚內包覆著滿滿的明太子，那渾厚醇熟的鹹香，搭配沙丁魚的獨特香氣與口感，層次豐富又鮮明，非常下飯！
食材：沙丁魚明太子、檸檬
沙丁魚
51 道食譜進階搜尋：
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美味茄汁魚義大利麵
尾章葡國老人牌-沙丁魚罐頭在葡萄牙已經有百年歷史, 沙丁魚含有豐富的DHA和EPA和多種營養素,即使是作成罐頭也能成為廚房好幫手,粉紅...
食材：葡國老人牌茄汁沙丁魚、義大利麵、秋葵、玉米筍、洋蔥、菇菇
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三杯巴沙魚
Doris紀錄媽媽的味道食材：巴沙魚、辣椒、薑片、蒜頭、醬油、米酒、冰糖、麻油、九層塔
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自煮生活｜茄汁沙丁魚義大利麵
自煮生活沙丁魚罐頭是炎夏最佳保健食材，富含Omega-3及DHA、EPA，有助於暢通血管，降低膽固醇並增加記憶力。此外，罐頭沙丁魚富含鈣質...
食材：義大利直麵spaghetti、茄汁沙丁魚罐頭(大)、巴西里葉、番茄罐頭、鹽、洋蔥切丁、黑胡椒、大蒜切片
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沙丁魚迷你派[雀巢玉米脆片]
小喬君Joyc我的即興創意午茶小鹹點,大小孩都很喜歡,營養滿分~簡單使用水餃皮運用當派皮,用沙丁魚罐頭當餡料,最重要的使用上層脆脆口感的[雀巢玉...
食材：雀巢玉米脆片、洋菇、海鹽、洋蔥、黑胡椒粉、起司、義大利香量、沙丁魚罐頭、橄欖油、水餃皮
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家常菜|清蒸豆豉巴沙魚
山山廚房最近天氣好熱𖦹 𖦹 實在不想在熱鍋旁邊大火快炒 這道清蒸巴沙魚下飯又簡單 真的是煮婦/夫們的好幫手！ 嫩嫩的口感也很適合炎熱的夏...
食材：巴沙魚、米酒、豆豉、蒜末、醬油、薑片、蠔油、蔥白、味霖、紅辣椒、香油、蔥花
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辣魚洋蔥蘑菇派
小喬君Joyc印象中的魚罐頭難免腥味很重,但是葡國老人牌-辣橄欖油沙丁魚,加入許多香料和橄欖油油漬,打開罐頭就能聞到微微的乾辣椒香氣,蠻適合當下...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、葡國老人牌-辣橄欖油沙丁魚、洋蔥、蘑菇、帕瑪森奶酪絲
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❤️瓜瓜蛋香巴沙魚❤️
劉太太 日常料理雞蛋完整吸收了整盤的精華和香氣，直接夾起來配飯超讚❤️ 其實這是劉太太第一次用荷包蛋做蒸魚😂 意外的好好吃欸❤️ 希望各位小夥...
食材：醬瓜罐頭🥫、巴沙魚🐟、雪白菇🍄、香菇🍄、舞菇🍄、薑片🥬、雞蛋🥚、蒜頭🧄
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樹子巴沙魚
Kaoru Haung巴沙魚是屬於進口魚類，容易會有鹼水的腥味，只要退冰退的完全，料理適當，它無刺，口感軟嫩，非常好吃呦
食材：破布子（甘樹子）、巴沙魚、米酒、魚露、芹菜
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❤️烤巴沙魚佐蕈菇奶油乳酪醬❤️
劉太太 日常料理百搭的蕈菇奶油乳酪醬，也可以抹麵包、抹雞肉、抹沙拉😂 這次拿來烤巴沙魚增添風味，鹹香開胃❤️ 希望小夥伴們會喜歡❤️
食材：奶油乳酪🧀️、黑美人菇🍄、義式香草粉🌿、巴沙魚🐟、胡椒🧂、香菇🍄、鹽🧂、洋蔥🧅、蒜頭🧄
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豆包巴沙魚捲（檸檬魚/照燒醬 兩種口味）
新手村的鮮菇軟嫩無刺的巴沙魚，包裹在豆包裡頭，煎得金黃，外酥內嫩的好滋味，很適合當便當主菜喔！ 歡迎到我的IG看看喔！https://www...
食材：巴沙魚、豆包、辣椒、大蒜、醬油、蔥、醬油膏、檸檬、糖、市售清蒸檸檬魚醬
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簡單上手✔️蛋煎巴沙魚
米塔的料理日記入口即化的巴沙魚是小朋友的最愛❤️
食材：胡椒鹽、巴沙魚（家樂福）、羅勒葉、雞蛋
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沙丁魚番茄燉飯~家樂福買的魚罐頭料理變化
ㄚ曼達這罐法國 Connet table 初榨橄欖油佐油漬番茄沙丁魚很讓人驚艷，這個品牌是當今法國最暢銷的魚罐之一，也多次獲得國際大獎，...
食材：初榨橄欖油佐油漬番茄沙丁魚、牛番茄、洋蔥丁、米、水
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健康低卡蓋飯／辣味蒲燒沙丁魚蓋飯／
采實文化生活好忙碌、沒時間下廚？注定當外食族？ 只要三步驟、10分鐘，利用冰箱現有食材烹煮， 就能輕鬆不費力做出美味蓋飯！ 快速╳省...
食材：沙丁魚、角椒、太白粉、沙拉油、調味料A／醬油、調味料A／酒、調味料A／味醂、調味料A／砂糖、調味料A／一味唐辛子
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豆鼓清蒸巴沙魚
咪兒的小廚房巴沙魚（多利魚）肉質細嫩拿來清蒸也是很好吃的。
食材：巴沙魚、豆鼓、米酒、蒜頭、醬油、薑、水、青蔥、味醂、辣椒（可不加）
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