香菇芦笋蚝油煎汉堡牛肉饼
养好小白的胃食材：汉堡牛肉饼、香菇、芦笋
汉堡
3 道食譜-
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素食豆腐汉堡
Cy Amber吃不胖的素食汉堡，具有天然高蛋白质，纤维素及脂肪含量低，绝对是控制体重者与素食者的喜爱～利用豆腐代替肉馅，白面包换成全麦的，夹上一...
食材：豆腐、红萝卜、葱花、烤过的黑芝麻、全麦低筋面粉、盐巴、胡椒粉
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拉面汉堡
Cy Amber食材：拉面/快熟面、鸡蛋、鸡胸肉、黄瓜片、番茄片、美乃滋
