水煮地瓜

水嫩雞胸佐地瓜優格

菜名：#水嫩雞胸佐地瓜優格 主題：#毅力 #雞胸肉 經由#淡鹽水 及 餘溫泡製，保留汁性及嫩性，但始終還是#水煮雞胸肉 ，長久下來...

食材：雞胸肉、地瓜、優格、水、鹽、黑胡椒

海鮮地瓜飯（古早味）

節儉的美德奢侈版地瓜飯， 京東老闆劉強東發跡時三餐都吃地瓜， 現代人的食物越來越精緻， 粗糙健康的食物吃得越來越少， 閩南金門人，...

食材：地瓜、墨魚、素蠔油、豆皮、香油、魚丸、米酒、米、鹽、水、味精、糯米醋

地瓜貝果

小朋友下課的點心.減脂的點心.

食材：地瓜、樹薯粉、水、即時燕麥、糖/蜂蜜、蛋白、泡打粉、鹽巴、無糖黑豆漿

大人風奶油地瓜蘋果｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/9QJnPmCBUYc

食材：地瓜、蘋果、葡萄乾、奶油、砂糖、鹽、利口酒、檸檬汁、水、核桃

寶寶4個月副食品～地瓜葉泥#4-5M

食材：米飯、地瓜葉、水

古早味蜜地瓜

添加少許果醋，香氣倍增

食材：小地瓜條、二砂、水麥芽、鹽巴、果醋（可省略）

地瓜蛋糕

食材：牛奶、柳橙汁、水、香草醬、糖、地瓜、沙拉油、蘭姆酒、二砂、杏仁粉、奶油、糖粉、鹽、地瓜丁（黃）、煉乳、低分、動鮮、低粉、蛋黃、蛋白

鵝油麻辣醬麻婆豆腐

鵝油麻辣醬，拌麵或當沾醬或煮麻婆豆腐都好吃。 快速的煮好一道麻婆豆腐就靠它。

食材：中華豆腐、鴻禧菇、鵝油麻辣醬、醬油、水、蓮藕粉（地瓜粉）、蔥花

養生小米粥

秋冬的早晨，來一碗熱騰騰的小米粥是養生又簡單的早餐，富含膳食纖維和蛋白質，增強身體免疫力，口感温暖且香甜可口。

食材：小米、白米、地瓜、紅棗、枸杞、冰糖（可不加）、水

黑糖地瓜圓

冬天最適合來碗熱呼呼的地瓜圓

食材：芋頭、地瓜、薑末、樹薯粉(細粉)、黑糖、水（湯）

素Q紫米糕

食材：糯米、玉米粉、地瓜粉、水、海苔、鹽巴、胡椒粉、素蠔油、蔬菜味精

黑糖糕佐葡萄乾 電鍋版

食材：中筋麵粉、黑糖粉、地瓜粉、加州葡萄乾、水或牛奶、酵母粉

地瓜葡萄吐司

我使用地瓜跟加州葡萄乾來製作地瓜葡萄吐司，這款吐司營養豐富，含有高筋麵粉、地瓜、葡萄和雞蛋等成分，口感香甜，微帶植物氣息，是一款健...

食材：高筋麵粉、酵母粉、水、橄欖油、砂糖、地瓜、加州葡萄乾、雞蛋、鹽巴

地瓜薄餅｜Vitamix調理機

這款薄餅可作為三明治或捲餅的外皮，亦可搭配炒蔬菜享用 食譜來源: Vitamix 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉...

食材：雞蛋、地瓜(烤熟並去皮)、好水、鹽（可選）、黑胡椒粉、杏仁粉、椰子油(煎餅用)

粉漿蛋餅 🍝 (高筋版)

天氣冷冷在家，煎盤粉漿蛋餅吃吃，超舒心 ❤️

食材：高筋麵粉、太白粉、地瓜粉、開水、胡椒鹽、白胡椒粉、雞蛋、青蔥

氣炸鍋 地瓜球

食材：地瓜、糖、地瓜粉（樹薯粉）、水

蚵仔麵線

全聯就能買到的虎牌蚵仔麵線組合包，加上新鮮蚵仔，做出經典小吃好味道。 東京鳥窩廚房的新食譜書《世界銷魂雞料理》上架了喔～ 讓我們...

食材：虎牌蚵仔麵線組合包、水、鹽、蚵仔、米酒、香菜、地瓜粉