水果麥片

輕食餐 榖麥片水果優格

大人小孩都喜歡 正餐點心都適合 營養健康快速完成 顏色豐富美麗即便朋友來訪也能端上桌的餐點 懶人媽媽學起來😆

食材：各種水果、穀麥片、優格

自製手工優格

自己動手做的優格，清爽滑嫩，入口即化，沒有多餘的添加物和香料，天然零負擔。[大同發酵優格機]控溫精確，發酵穩定，製作出來的優格，保...

食材：全脂鮮乳、優格菌粉、新鮮水果切片、果乾、堅果、麥片、奇亞籽、蜂蜜、果醬、煉乳

芒果麥片優格杯～簡單自製水果優格超簡單

夏天到了～又是芒果盛產的季節 把切好的芒果加入自製優格中 搭配水果麥片，健康又有飽足感 給孩子當點心也很不錯喲！ 芳蓉優格 htt...

食材：玉文芒果切小塊、水果麥片、玻璃杯、自製優格

營養水果麥片優格早餐

食材：香蕉（或其他水果）、熟地瓜、喜歡麥片 脆片、優格

創意水果 孩子最愛吃的營養早餐 水果麥片

吃起來甜甜的配牛奶優格都很好吃 大人、小孩都愛的營養早餐水果麥片

食材：香蕉、優格、蘋果、奇異果、麥片

🔸無開火料理🔸優格水果麥片

之前在美國吃到他們早餐有時候會這樣簡易製作。 我呢因為不想一大早就吃油膩傳統早餐店，有時候早餐會這樣吃🥰

食材：燕麥(在此是用桂格燕麥)、無糖優格、香蕉、蘋果、蜂蜜(看個人喜好

水果燕麥優格

我不太喜歡吃無糖優格跟減糖燕麥，但這個做法非常可以☺️ 香蕉增加甜味，藍莓中和優格的膩感～ 無論是當早餐或是當點心都很棒 - 下列...

食材：亞麻仁燕麥、穀物水果麥片（減糖版）、無糖希臘優格、香蕉、藍莓

水果麥片餅乾

把水果麥片加入餅乾 吃起來有水果香又有爆米花的口感 出乎意料的好吃 值得嘗試

食材：奶油、砂糖、蛋、低筋麵粉、水果麥片

水果吐司布丁

🍀影音版🍀 https://www.instagram.com/reel/CiEkkbevQ5t/?igshid=YmMyMTA2...

食材：蛋、糖、優格、吐司(剝小塊)、藍莓、水果麥片、冰淇淋、果醬

奇異果鳳梨果汁&水果麥片優格

高清影片:https://youtu.be/6XU5HIgh-CU

食材：奇異果、鳳梨、優格、奇異果鳳梨汁的果渣、堅果、麥片

芒果思幕雪｜做出優格碗原來這麼簡單！

芒果繼續消滅中！ 這次的食譜除了可以選擇之前發佈過剩下的芒果奶酪蛋糕之外， 也可以直接加入新鮮的芒果、或是其他的水果都沒問題！ 要...

食材：芒果、優格、水果丁（都可）、奇枒籽、黑芝麻、堅果麥片

水果麥片優格

來點水果麥片優格當點心 營養健康滿分 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/cat...

食材：自製原味優格、水果麥片、蜂蜜

水果優格麥片

不管大人與小孩都可以自己做冰冰涼涼很好吃

食材：家樂氏麥片、家樂福牛奶優格、家樂福草莓優格、蘋果丁

香蕉花生醬隔夜燕麥粥

燕麥片與奇亞籽經過長時間的浸泡，將燕麥軟化、奇亞籽充分的吸水膨脹。並吸收滿滿的食材風味。一早起床就可以有方便美味又營養的早餐可以享...

食材：燕麥片、豆漿、水果、麥片、果乾等、奇亞籽、希臘優格、香蕉、花生醬、堅果

希臘優格冰淇淋～聖誕節派對點心

冰淇淋也可以吃的很健康！ 把自製優格，做成希臘優格， 加入柚子醬和葡萄乾拌勻後， 就可以變成美味又不會融化的冰淇淋球喲！ 聖誕節派...

食材：希臘優格、柚子醬或藍莓醬、彩色巧克力米、葡萄乾、冰淇淋刮勺、水果麥片、冰淇淋甜筒餅乾

玉文芒果奇亞籽優格杯

自製原味優格中， 加入玉文芒果和奇亞籽， 增加飽足感， 大人小孩都喜歡的營養優格杯， 一下子就能美味上桌～ 芳蓉優格DIY優格教學...

食材：自製優格、玉文芒果、玻璃杯、奇亞籽約、蔓越莓乾、水果麥片

優格麥片

善用乳製品自然增稠 如果有起司或是白醬，就不需要使用增稠劑了！ 洋食還能增加餐桌的豐富度，食御自然會源源不絕！ 有助改善便秘症狀！...

食材：無糖優格、水、麥片（含堅果、水果乾）、蜂蜜

氣炸法式焦糖吐司~氣炸鍋料理

早餐吃什麼呢？ 簡單的氣炸法式焦糖吐司， 不用到外面排隊，只要氣炸10分鐘， 自己在家就可以做出好吃的法式吐司喲！ 芳蓉優格DIY...

食材：厚片吐司、蛋、防潮糖粉、牛奶、彩色巧克力米、氣炸鍋、焦糖醬、水果麥片、六吋不沾圓盤、奶油1小塊