水果玉米

水果玉米(水波爐料理)

朋友送來一袋現採水果玉米，好甜的水果玉米洗淨後可以生吃，但是家人不喜歡生吃的口感。 今天還是請水波爐烹調美味的水果玉米~~

食材：水果玉米

鮪魚蘋果玉米三明治

在炎熱的夏日, 利用冰箱剩餘的食材-- 玉米粒, 鮪魚, 吃剩的蘋果 輕鬆做出早餐, 下午茶, 宵夜都適合的三明治

食材：鮪魚、蘋果、玉米粒、燕麥葡萄吐司、美乃滋、鹽巴、黑胡椒

水果玉米蔬果湯

大家一起煲起來~ 超簡單不用顧瓦斯的一款湯品~ 平常大家大魚大肉習慣，這次我們不要用排骨或雞骨當高湯，直接用蔬果的甜味取勝~~

食材：水果玉米、南瓜、鹽、牛番茄、白胡椒、洋蔥

氣炸鍋-水果玉米 烤玉米

水果玉米甜度高 搭配烤肉醬後，完全口感提升

食材：水果玉米、烤肉醬

薄鹽水果玉米

忙碌的時候可以代替米飯， 也可以當點心 有飽足感喔！

食材：水果玉米、鹽

白醬水果玉米

今天在市場買到雙色水果玉米，雖然可以生食，但是，今天也好冷喔。所以我把它們入鍋蒸一蒸，再搭配白醬與洋蔥拌一拌，起鍋前加入橘子肉與些...

食材：水果玉米、prego培根義大利麵白醬、開水、橄欖油、洋蔥、橘子、芹菜

鮭魚蔬菜水果玉米粥(牛頭牌高湯)

冷冷的冬夜，想吃宵夜時，簡單的煮一碗暖暖的鮭魚蔬菜玉米粥，暖心又暖胃喔。先將鮭魚煎熟切碎，取1罐牛頭牌昆布海鮮高湯加開水煮開後，加...

食材：牛頭牌昆布海鮮高湯、開水、鹽、無骨鮭魚、黑胡椒粒、小白菜、薑絲、芹菜、黑白米飯、水果玉米、白胡椒粉

水果玉米炒飯

食材：白飯、洋蔥、玉米粒、蔥、鹽、黑胡椒、油

電鍋蒸水果玉米，激甜又方便

電鍋蒸玉米真的是很方便唷！而且玉米的營養成分也不會流失。

食材：水果玉米

水果酥皮 ➕ 鮪魚玉米酥皮

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許...

食材：現市售酥皮、綜合水果、鮪魚、玉米、起司片

泰式水果玉米沙拉【全聯24節氣料理】

天氣愈來愈炎熱，讓人想吃些清脆爽口的生菜沙拉消消暑氣，用非常開胃的泰式醬汁，搭配健康營養的水果與玉米，微微的酸辣與甜甜的滋味非常對...

食材：Zespri®紐西蘭奇異果、綠巨人珍珠玉米粒(易開罐)、魚露、全聯蘿蔓生菜(免切洗生菜)、泰式甜雞醬、植淨美-草本洗手慕斯薰衣草香氛、全聯有機豌豆嬰(免切洗生菜)、檸檬汁、全聯基隆小章魚、細砂糖、全聯甜橙、熱開水、全聯聖女蕃茄

新鮮水果玉米濃湯🌽

新鮮的水果玉米來煮濃湯很甜🌽 營養好喝😋

食材：水果玉米、培根、牛奶、洋蔥、麵粉、紅蘿蔔、奶油、蘑菇、黑胡椒、鹽

【大同電鍋】水果玉米馬鈴薯牛奶湯

不需要瓦斯爐就可以煮出香氣濃郁的玉米馬鈴薯牛奶湯～水果玉米+小馬鈴薯+白洋蔥的絕配料理！

食材：白洋蔥、小顆馬鈴薯、水果玉米、鮮奶、起司片

水果優格玉米脆片『雀巢玉米脆片』

優格香醇滑嫩，加入玉米片、水果一塊吃，滑順、又有脆餅的口感，好像把春天氣息含在嘴裡，有幸福的感覺真好！

食材：優酪乳、雀巢玉米脆片、海綿蛋糕、鮮奶油、草莓、木瓜

【電鍋料理】水果玉米蘿蔔排骨湯

經典的台式清湯加上水果玉米的甜味和香氣

食材：水果玉米、白蘿蔔、豬軟骨、鹽巴

水果優格_雀巢玉米脆片

蘋果和奇異果營養滿分，配上暖暖的優格乳和咔嘰咔嘰爽口的雀巢玉米脆片，讓每一天都充滿活力與驚喜 ❤ 不喜歡水果的娃兒這樣吃就對了！

食材：蘋果、奇異果、原味優格乳、雀巢玉米脆片

香煎土司佐水果玉米脆片『雀巢玉米脆片』

剩下的土司邊~給他豪華的大變身~加上水果和Nestle玉米脆片~豐富營養的早餐~吃飽飽上學去~

食材：土司邊、雞蛋、牛奶、草莓、奇異果、Nestle玉米脆片、蜂蜜、糖粉

脆片水果優格_雀巢玉米脆片

食材：雀巢玉米脆片、奇異果、優格