氣炸蕃薯

氣炸地瓜

食材：地瓜（小）

氣炸地瓜燕麥蛋塔

自己做的蛋塔吃起來就是真材實料又很心安😎 適合增肌減脂的朋友當無負擔的下午茶！ 給小朋友吃的話可以把乳清蛋白用鷹嘴豆粉或者燕麥取...

食材：地瓜泥、燕麥片、雞蛋、鷹嘴豆粉/斯佩特小麥粉、牛奶、純腰果粉、龍舌蘭糖漿、巧克力口味乳清蛋白、香草精

氣炸地瓜🍠

假日買的一大袋50元地瓜，用了2條還剩下7條，平常日上班💼不煮飯，直接一起氣炸起來，放冰箱冷藏，大熱天吃好消暑😂

食材：地瓜、水

氣炸地瓜vs地瓜薯條

朋友帶來金山地瓜，香甜好吃😋

食材：地瓜、地瓜粉、油

氣炸鍋地瓜

食材：地瓜、油

氣炸地瓜條

外酥內軟的炸地瓜😋

食材：地瓜、油、地瓜粉、梅子粉

氣炸地瓜薯條

食材：全聯地瓜薯條

氣炸鍋-地瓜手撕麵包

食材：高筋麵粉、牛奶、地瓜一顆、無鹽奶油、糖、酵母、蛋、全蛋液+6:1水

氣炸地瓜球&地瓜餅

用氣炸鍋就可以自己在家做出夜市地瓜球，簡單又好吃! 影片教學: https://youtu.be/ElQ7DIyk_Cg

食材：地瓜、木薯粉或地瓜粉、沙拉油、糖

氣炸-地瓜球

食材：地瓜、糖、木薯粉 （地瓜粉）

氣炸地瓜球

食材：地瓜、糖、地瓜粉

氣炸地瓜菠蘿小鬆餅

氣炸地瓜菠蘿小鬆餅 影音食譜：https://youtu.be/Sm3QTPudxMw 可愛的菠蘿小鬆餅，沾著香甜蜂蜜，別有風味...

食材：鬆餅粉、地瓜（蒸熟）、雞蛋、奶油（融化）、蜂蜜

氣炸番薯餅

食材：番薯、鮮奶油、餅乾、太白粉、水

地瓜條-氣炸鍋

食材：地瓜、玉米粉、食用油、鹽

（飛利浦氣炸鍋）蕃薯燒

食材：熟蕃薯、奶油、牛奶、蛋

氣炸地瓜（鍋寶氣炸鍋）

先將地瓜洗淨，約錫箔紙包起來，氣炸溫度200度40分鐘

食材：地瓜

氣炸地瓜球-壓造型模（親子烘焙）

地瓜球這麼簡單的東西 我都可以做到出包真的拿自己沒辦法🤷🏻‍♀️ 想說就地瓜+粉而已，很easy~~~ 邊聊天邊倒粉，倒很爽 結...

食材：地瓜、木薯粉、糖

氣炸「地瓜薯條」

家裡有氣炸鍋的 一定要來試試這道料理 地瓜是好的碳水 可以當成主食，在搭配一道蛋白質料理 簡單、好吃、無負擔 就是營養的一餐

食材：地瓜、四季豆、花枝丸、小磨坊萬用胡椒鹽、小磨坊紅辣椒粉