無麩質磅蛋糕 凱特的無麩健康廚房 以前我喜歡比較有紮實口感的麵包,所以之前做的軟綿綿地瓜蛋糕其實沒很愛,所以今天來試試看比較紮實類似磅蛋糕的蛋糕,沒想到居然做成功了... 食材:黃金亞麻籽粉、糙米粉、洋車前籽麩皮粉、蘋果(大)、蛋、椰棗、葡萄乾、蔓越莓乾、椰子油、楓糖 136 讚
❤️幸福堅果球❤️(影音教學) 心機煮婦 下午無哂能量?想吃下午茶充充電又擔心體重?試下歐美大熱的呢款零食,堅果球,做法簡單又充滿營養的,最重要好吃的。無麩質,素食 和無精... 食材:杏仁粉、椰子粉、抺茶粉、椰棗、椰子碎粒、薑粉、可可粉、玫瑰鹽、肉桂粉、椰子油、奇亞籽 108 讚 30 分
波羅蜜水果冰沙〈剖波羅蜜教學〉 陳61 夏天是波羅蜜盛產的季節,不只吃水果,也可以做成冰沙來喝,香甜可口,不用加糖就很甜,沒有牛奶也很濃厚的味道! 食材:波羅蜜、草莓、香蕉、椰棗Dates、冰水、冰塊 33 讚 5 分
甜白酒之戀 起士與椰棗核桃 Yawen Sung 夏天的夜晚,能夠以一杯冰鎮過的甜白酒陪伴,就是生活中的小確幸。但獨飲未免太乏味,若能有好的輕點搭配,那麼這般的小確幸也就更上一乘。... 食材:乳酪起士/藍紋起士、艾琳農坊的椰棗核桃、義大利火腿 15 讚 5 分
無麩質希臘優格酪梨雲石慕斯蛋糕 凱特的無麩健康廚房 天氣炎熱,這時候最想吃的甜點就是冰冰涼涼的慕斯蛋糕了。用酪梨取代鮮奶油,好吃又健康,高雅的淡綠色蛋糕,配上巧克力雲石紋,好看又好吃... 食材:希臘優格、酪梨、黃金亞麻籽、椰糖、莧米粉(或小米粉)、吉利丁粉、杏仁粉、水(溶解吉利丁用)、蛋黃、可可粉、椰子油、椰奶(或牛奶)、椰棗泥、地瓜泥 139 讚
無糖高纖高鈣補腎健腦黑米漿(純素可食) 凱特的無麩健康廚房 黑米補腎, 核桃補腦 , 芝麻高鈣 , 椰棗補中益氣, 這款飲料用來取代牛奶再好不過了. 適合對牛奶過敏者, 發育中的青少年和老人... 食材:黑米(不是糯米)、核桃、黑芝麻(炒熟)、去籽椰棗、椰奶粉(可不加)、水 142 讚
聖誕木材巧克力 凱蒂廚房 每年的聖誕節是我們家廚房和烤箱最繁忙的日子, 每天家中都會飄出甜甜香香聖誕氣息. 今年想和大家分享的是, 不用開烤箱, 輕輕鬆鬆就... 食材:杏仁豆、椰棗、苦甜巧克力、無糖可可粉、椰子絲、楓糖漿、肉桂粉、冷壓椰子油、天然香草精、海鹽、Pretzel餅乾 39 讚
【純素食譜】零膽固醇的檸檬卡仕達派 全植食尚 無蛋無奶的檸檬卡仕達,少了膽固醇、多了滿滿的蛋白質❤ 你絕對猜不出的秘密原料! 份量:五人份(約八寸膜) 食材:堅果(腰果、杏仁、核桃)、杏仁粉、中筋麵粉、椰棗、玉米粉、鹽、洋菜粉、椰子油、板豆腐、檸檬汁、檸檬皮屑、白砂糖、水 886 讚
低脂焦糖椰奶冰咖啡 凱蒂廚房 把現沖的espresso和新鮮的椰子汁混和, 再加上濃濃椰子奶泡, 搭配天然甜味的椰棗焦糖, 濃郁的口感, 但喝起來清清爽爽的, ... 食材:椰棗、開水、double espresso、杏仁醬或是花生醬、椰子水、椰奶1罐、椰子糖漿或是楓糖漿、天然香草精、冰塊、海鹽、椰子水或開水 73 讚
藍莓起司裸食蛋糕/免烘烤/素食 湘湘素食 繼上次做的甜點獲得家人迴響後,在ig上發現這款純素無奶蛋免烘烤的蛋糕,看起來好美喔~於是老爺就帶我去買能脫模的蛋糕型具,這算是我第... 食材:Crust餅乾層(底部)、姍德脆粒果麥、生核桃(過夜浸泡)、冷凍藍莓、冷凍莓果、椰棗(去籽)、冷凍香蕉、檸檬(Zest)、檸檬(Zest)、檸檬汁、椰堡椰子花蜜 147 讚