桂圓紅棗白木耳

桂圓銀耳蓮子湯

天氣好熱，又到了煮甜品的好時機。 白木耳富含膠質，大人小孩都愛吃，甜品自己做，料多味美、安心又健康。

食材：白木耳、桂圓、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

黑糖黑木耳露

黑木耳營養價值相當高，不僅補鈣、補鐵、防止膽固醇過高，富含膳食纖維、多醣體。 新鮮黑木耳經過熬煮，除了帶有QQ滑順的口感，又搭配...

食材：新鮮黑木耳、黑糖、桂圓肉、紅棗、枸杞、開水

銀耳紅棗桂圓甜糖

銀耳又稱為白木耳或是雪耳。 富含豐富的膠質，是平價版燕窩。 而且銀耳對人體好處多多， 真的是很棒的東西！🖒🖒🖒

食材：銀耳（白木耳）、紅棗、桂圓、冰糖

黑木耳飲(電鍋版)

食材：濕黑木耳、龍眼肉(桂圓肉)、紅棗(去籽)、枸杞、水、黑糖

桂圓紅棗銀耳甜湯

炎炎夏日沒食慾，吃白木耳既養身又養顏

食材：白木耳、紅棗、桂圓、水、冰糖

♡養顏美容の紅棗桂圓木耳露♡

市售木耳露貴桑桑，自己做簡單又快速。 無論黑白木耳的營養價值都很高， 加上紅棗桂圓與黑糖薑， 是一道非常適合女性滋補的飲品喲！ ...

食材：黑/白木耳、紅棗、桂圓、黑糖薑塊

黑白木耳露

木耳是好東西 含有豐富纖維與膠質 讓你順暢又美麗!

食材：黑木耳、白木耳、紅棗、桂圓、冰糖、蜂蜜

團團圓圓大團圓

在團圓飯的尾聲來碗用銀耳桂圓蓮子湯圓，祝福一家大小甜蜜和氣，富貴連年。

食材：芝麻湯圓、有機湯圓、桂圓肉、有機白木耳(泡軟)、有機蓮子(泡軟)、有機紅棗、砂糖

黑木耳露

主要關鍵在於黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，加上黑木耳的熱量低，也能用來控制體重，才成為熱門飲品。 黑木耳富含膳食...

食材：黑木耳、紅棗、桂圓肉、枸杞、冰糖、黑糖