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糖醋虱目魚皮 / 家常菜

沒有刺的虱目魚皮有OMEGA-3跟豐富的膠原蛋白，用果醋做糖醋醬好吃。

食材：虱目魚皮、蒜瓣、天時野櫻莓果醋、彩椒、蜂蜜、洋蔥、素蠔油、酪梨油、飲用冷開水

無油脆餅乾，停不下來的義大利杏仁脆餅

一直都很喜歡這款硬脆口感的義大利脆餅，脆硬的口感，不管是在加班、追劇、聊天，都很適合拿來磨牙齒解嘴饞～ 這次用吸水性超好的水手牌高...

食材：雞蛋、水手牌超級強力粉、水手牌超級蛋糕粉、奶粉、細砂糖、泡打粉、杏仁粒、其他堅果或果乾

香煎櫛瓜佐果醋 / 野櫻莓醋

「櫛瓜」是南瓜家族但不含澱粉是低 GI高纖維蔬菜，所含營養能提升免疫力，是健康的好食材，口感清甜用簡單薄粉跟蛋汁香煎搭配天然果醋，...

食材：櫛瓜、有機蛋、麵粉(各種筋性粉都可)、鹽巴、白胡椒粉、天時野櫻莓果醋

高麗菜盒子(蛋素)

利用蛋餅皮與時令的高麗菜，在家即可快速製作飽滿、內餡多多的高麗菜盒子；內餡只要用榛果油快炒蔬菜，簡單調味，再將外皮煎的酥酥的就完成...

食材：冷凍蛋餅皮（原味/九層塔口味）、高麗菜、烹大師香菇風味、紅蘿蔔、鹽、雞蛋、黑胡椒粉、乾香菇、冬粉、奧勒岡榛果油-頂級

清蒸臭豆腐

食材：細絞肉、臭豆腐、五香粉、黑輪切塊、米酒、八角、青花椒粒、甘草、辣豆瓣醬、花椒粒、桂皮、醬油、油、草果、二號砂糖、蝦米、孜然、清水、花椒+青花椒粒、蒜頭末、蔥花

蒜香牛肉 / 自製莓果沾醬

牛肋條油花多乾煎去油，搭配蒜片香味層次提升，用莓果自己做沾醬很解膩，營養又好吃。

食材：牛肋條、蒜頭、黑胡椒粒、油、白胡椒粉、冷凍黑櫻桃、小黃瓜(配菜可選喜歡的)、冷凍蔓越莓、鹽、冷開水

好清涼「奇異果/葡萄柚優格冰沙」酸甜味～

大人小孩都喜歡來上一杯清涼「奇異果/葡萄柚優格冰沙」 簡單步驟隨時都能來一杯！！ Popo小日子FB：https://www.f...

食材：奇異果汁及葡萄柚果汁、優格、冰塊及水果

珍珠奶茶

食材：珍珠、鮮奶、量酒器、熱紅茶湯、玻璃杯、果寡糖、巴叉匙、香草精、冰塊

繽紛水果奶酪🎶

夏日炎炎， 來些冰涼的點心， 冰品、果汁或果凍， 既消暑又解渴。 台灣水果甜蜜蜜， 加上吉利丁或果凍粉， 做出Q彈、爽脆的自製果凍...

食材：玻璃器皿、芒果、吉利T、火龍果、砂糖、鮮奶、水

紅龍果吐司

食材：紅龍果泥、雞蛋、砂糖、高筋麵粉、酵母、無鹽奶油、鹽

糖漬甜檸檬果乾

酸甜滋味

食材：檸檬、水麥芽、砂糖

火龍果溶豆 寶寶副食品blw 手指食物

食材：火龍果泥、配方奶粉、蛋白

九層塔蛋起司吐司

把未吃完的吐司，加點九層塔蛋與起司，撒點黑胡椒粒即完成，不用醬料與調味，簡單又快速的早餐即可上桌。 歡迎來逛逛～https://w...

食材：吐司、起司、蛋、九層塔、黑胡椒粒、奇異果（可略）、砂糖橘（可略）、熟毛豆莢

🫓手抓餅奇偉果酥🥝

萬物皆可用手抓餅做😂，沒誇張呀，這個奇偉果酥就是用手抓餅做的，比用酥皮做簡單多了😉放假在家不妨一試😄😄 🥰手抓餅奇偉果酥送給我第...

食材：奇偉果、手抓餅、糖、蛋黃液

超酥脆莓果蛋黃餅

兒子很喜歡吃的餅乾，口感有點像孔雀餅乾。

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、玉米粉、無鋁泡打粉、糖粉、蛋黃、草莓果乾、蔓越莓果乾

核桃貝果

貝果也是我熱愛的麵包款式之一 因為油脂含量很低 感覺身體負擔也比較輕一點 這款是口感不會太過難咬的貝果 吃起來充滿核桃香氣⋯ 也好...

食材：法國粉100%、冰水18%、水、蜂蜜3.5%、糖、鹽2%、麥芽精、酵母1.1%、核桃10%、油2%、冰牛奶42%

好夢幻「芭比粉紅漢堡麵包」少女心滿滿♡

迎接520來做個適合跟情人一起享用的「芭比粉紅漢堡麵包」 粉粉嫩嫩真的是少女心滿滿呀♡ Popo小日子FB：https://ww...

食材：火龍果、高筋麵粉、砂糖、酵母粉、鹽、無鹽奶油、白芝麻