下飯料理：鹹辣黑木耳洋蔥雞腿肉
菲比菜好吃晚餐一家人吃飯時，最需要下飯料理了，鹹辣口味的菜永遠是最快清空的那一盤，但不想都是肉可以增加一些蔬菜，也帶來自然的甜味跟口感喔
食材：黑木耳、雞腿肉、洋蔥、辣豆瓣醬、鹽、醬油、味增
木耳洋蔥
17 道食譜-
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電鍋洋蔥鴻禧菇木耳雞湯
簡單煮天氣變涼了，喝點洋蔥雞湯，增加抵抗力
食材：雞小腿、洋蔥切片、鴻禧菇、木耳片、蒜仁、蔥段、薑片、水、蔥花、鹽
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洋蔥拌木耳
姥姥廚房開胃爽口解腻的小凉菜，做法簡單，食材易得，幾分鐘就能上桌。
食材：木耳、洋蔥、鹽、青椒、糖、紅椒、醬油、蒜頭、黑醋、辣椒、麻油、芫荽、辣椒油
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蔬食日 木耳洋蔥菇
肥嘟嘟-惡魔廚房口感豐富，有脆有軟👍
食材：洋蔥、杏鮑菇、木耳、香菇素蠔油、白胡椒粉
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雞胸肉炒洋蔥木耳鴻喜菇
靖潔的日常烹調😋食材：雞胸肉、洋蔥、木耳、鴻喜菇、紅蘿蔔、蒜末、油、醬油、鹽、天堂辣椒粉
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木木作羹湯｜增肌減脂餐 洋蔥木耳雞胸肉
木木‧作羹湯MuMuCook木木作羹湯｜增肌減脂餐 洋蔥木耳雞胸肉 健身完回來都超級累 簡單做法但須醃好雞胸肉 營養十足!之後再分享醃雞胸肉的方法 歡迎試做與...
食材：雞胸肉、木耳、洋蔥、蒜頭
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脆炒洋蔥小黃瓜黑木耳
嗨嗨廚房爽脆的蔬菜組合，也可使用紅蘿蔔、木耳、菇類做變化！
食材：小黃瓜、新鮮黑木耳、洋蔥、蒜頭、熱水、鹽
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洋蔥木耳炒蛋
涵涵愛廚房🥰食材：洋蔥、木耳、雞蛋、醬油、糖
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開胃的洋蔥炒木耳
Hung Chun Lin有了醋與薑的調味，木耳吃起來格外的開胃💕
食材：黑木耳、薑、洋蔥、白胡椒、醬油、白醋、味霖
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洋蔥韭菜花木耳炒蛋
Ching的美味廚房～這是道膳食纖維和營養價值很高的菜，韭菜花中含大量的維生素A、此外，潤腸通便，能增進胃腸蠕動。 香氣撲鼻的洋蔥與韭菜花搭配軟嫩的雞蛋...
食材：韭菜花、木耳、雞蛋、洋蔥、鹽巴、胡椒粉、水
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海參燴甘筍黑木耳洋蔥
小美廚房最近新年過後是想吃清淡一點呀,所以就研究一個比較簡單的菜式,海參又有新的配搭有新口味出來了
食材：急凍海參、甘筍、黑木耳絲、洋蔥、鹽瑤柱蠔油、瑤柱蠔油
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木耳絲青椒炒洋蔥
小美廚房吃了太多肉類後,想清清腸胃就要吃點素菜！ 看看這個木耳絲青椒炒洋蔥，清爽口感又好吃啊!
食材：木耳絲、青椒、洋蔥、油、鹽
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黑木耳洋蔥蛋花湯．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次分享的「黑木耳洋蔥蛋花湯」，主要係採用黑木耳露、洋蔥、老薑、青蔥與雞蛋等食材，只要將洋蔥與老薑各別切一切，丟入鍋中與黑木耳露一...
食材：洋蔥、老薑、黑木耳養生露、水、雞蛋、青蔥、鹽巴、胡椒
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黑木耳洋蔥滷肉燥
Chang WanChing真的清爽不油膩喔~
食材：絞肉、洋蔥、乾黑木耳、蔥、薑、蒜頭、小辣椒、八角、米酒、薄鹽醬油、味霖
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洋蔥拌木耳
m66660000脆口的涼拌菜。
食材：黑木耳、洋蔥、蒜頭、白醋、香油、鹽、味精
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黑木耳洋蔥蒸蛋．柯媽媽の植物燕窩
Komama少部分的朋友卻因為怕洋蔥的嗆鼻味，而不愛吃洋蔥，但其實只要烹調得宜，也能將洋蔥料理成一道佳餚。如同這次我們將洋蔥當容器，填入黑木耳...
食材：洋蔥、鴨蛋、黑木耳養生露、雞湯、香菜、鹽巴
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薑絲木耳炒洋蔥
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫紫洋蔥有微辣感,與黑木耳拌炒增加口感,香菜卻更有提味功能喔！
食材：黑木耳切絲、紫洋蔥切絲、嫩薑絲、香菜段、醬油、烏醋
