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秋冬快到啦～來點暖身湯品「黑胡椒洋蔥雞」
美美夏天喝暢快全身～體內濕氣都排出體外的感覺！喝完超舒服😌 秋冬喝真的好暖胃好暖身❤️超愛
食材：雞腿、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、黑胡椒粉、黑胡椒包（中藥房買）、鹽巴、水、紅棗
暖身湯
10 道食譜進階搜尋：
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【老菜脯茭白筍雞湯】霜降節氣燉湯開胃暖身
高家老菜脯補冬不如補霜降～這個時節如果做好準備，到了冬天可是事半功倍喔！建議可以多吃不寒不溫的食材，有助生津潤燥，固腎補肺。冷冷的天氣裡，不...
食材：老菜脯、老薑乾片、雞腿肉、茭白筍、椴木香菇、杏鮑菇、水
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黑蒜頭烏骨雞精 精力、暖身湯
打打發酵過的黑蒜頭不但可食用，口感軟，營養價值比白蒜更高。除了蒜味減低很多很多，而且還不辛辣了！所以腸胃不適的夥伴們很適合喝喔！ 黑蒜...
食材：黑蒜頭、白蒜頭、全聯烏骨雞、薑片、米酒或清酒、鹽巴、雞粉
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剝皮辣椒蛤蠣雞湯 - 暖身又暖心的入秋湯
Shania 影食日嚐這個禮拜的天氣感覺好涼爽，真的有種進入秋天的感覺，今天台北也下了一整天的雨，甚至走在路上時還覺得有點冷意... 又是到了該喝熱湯的...
食材：去骨雞腿排(洗淨熱水燙過)、綠竹筍(切塊，事先水煮過)、嫩薑、乾香菇(泡軟後切半)、雞高湯、剝皮辣椒湯汁、脆瓜湯汁、香菇水、蛤蠣(泡水吐沙)、蒜頭(去膜)、剝皮辣椒、脆瓜、醬油
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牛蒡排骨暖身湯【台糖安心豚)】
viola料理師最近氣溫明顯降溫，要來個暖身的湯品，牛蒡經過燉煮，會有很自然的草根香氣，配上一些枸杞，紅棗提出甜味，還有排骨讓湯頭更濃郁，好喝又不...
食材：台糖龍骨(帶肉排骨）、牛蒡、鹽、杏包菇、胡椒粉、枸杞、米酒、紅棗、薑片、總水量
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補血又暖身的鮮嫩麻油豬肝湯
Serena的美味廚房一到冬天就會想吃麻油料理, 豬肝的含鐵量非常高, 配上香氣十足的麻油簡直是人間美味, 在這裡告訴大家如何在家處理豬肝, 讓你的豬肝...
食材：豬肝、麻油、枸杞、老薑、米酒、水
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暖身湯品~ 味噌豆腐鮮魚湯
i58天氣越來越冷，煮鍋熱呼呼的《味噌豆腐鮮魚湯》暖暖家人的身體，也暖暖全家人的感情~ 《味噌》是黃豆發酵成的製品，黃豆的美味與營養，...
食材：新鮮海魚、豆腐、茼蒿菜、薑絲/蔥花、味噌、糖/鹽、米酒/胡椒粉
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暖身暖心得當歸羊肉湯(超簡單料理)
D&J在家也能自制跟宜蘭羅東相仿的阿灶伯當歸羊肉湯，是一道簡單又輕鬆的冬天必備佳餚！！！！
食材：當歸、八角、黨蔘、花椒、肉豆蔻、枸杞、小茴香、黃耆、桂枝或桂皮、熟地、羊肉、薑絲、米酒、鹽、味素
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韓式炒粉絲
EAT AT HOME 食·家這個韓式炒粉絲材料非常簡單，基本上放什麼蔬菜肉類也可以，所以雪櫃剩下來的也可成為炒粉絲的材料。 如果要重新買的話我會從顏色開始構思...
食材：乾木耳，在暖水中浸軟，切絲、洋蔥（大約半個，切絲、豉油、韭菜，切段、麻油、紅蘿蔔（大約半條），切絲、酒、各顔色西椒，切絲、鹽、芝麻、糖、乾粉絲，水中浸後在沸水煮至軟身、上湯
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暖身清淡芋粿湯
Privacy天冷喝碗熱湯，再幸福不過了~ 蘿蔔和洋蔥會讓湯頭有絲絲甜味喔~
食材：徐財記芋粿、紅蘿蔔、洋蔥、蔥、鹽巴、砂糖、白胡椒粉、水
