時蔬義大利麵

營養好吃～鮮蝦時蔬義大利麵

自己料理的好處，就是可以完全量身打造自己喜歡吃的東西。蝦子、青花菜與麵條是孩子與媽媽的大好物，那麼媽媽就來做鮮蝦時蔬義大利麵吧～ ...

食材：鳥巢麵、白蝦、大蒜、青花菜、黑胡椒、義式香料、鹽

鮪魚時蔬義大利麵(百味來私房美味)

快速簡單又營養的一餐，讓你有活力又健康~

食材：青椒、洋蔥、大蒜、蘑菇、義大利麵、百味來蔬菜義大利麵醬、鮪魚

減脂の酪梨時蔬雞肉義大利麵［水煮餐]

健康無負擔水煮餐～只要一個鍋子就可以搞定這道料理！

食材：義大利麵、酪梨、洋蔥、甜椒、洋菇、花椰菜、玉米粒、雞胸肉、鹽、胡椒、橄欖油、香料、核桃

奶油白醬時蔬義大利麵

想吃點奶油重口味的料理嗎? 這道 【奶油白醬義大利麵 】 簡單又不怕失敗的白醬料理，即使你第一次嘗試做白醬，也不擔心會慘不忍睹，吃...

食材：奶油、中筋麵粉、鮮奶 (鮮奶油)、鹽、義大利混合香料、羅勒碎末、冷凍蔬菜、冷開水

辣炒時蔬鹹肉義大利麵

春天到了。 來點這個時節的蔬菜油炒義大利麵，其中油漬番茄最近剛好是產季可多做起來放冰箱，可延長保存期限，風味更加濃郁，不僅僅用於料...

食材：節瓜、鹹肉、油漬番茄、義大利麵、橄欖油、辣椒碎片、黑胡椒碎粒、鹽

帕瑪森肉燥時蔬義大利麵

食材：義大利麵、紅椒、洋蔥、絞肉末、小菠菜、芝麻葉、帕瑪森起司、蛋黃

辣炒鮮蝦時蔬義大利麵

辣炒鮮蝦時蔬義大利麵

食材：義大利細麵、新鮮草蝦、四季豆、青椒、洋蔥、蒜頭

義大利麵-時蔬肉絲

午餐簡單吃，青菜肉絲麵條喇喇ㄟ，就搞定～繼續追劇囉

食材：義大利麵、肉絲、大蒜、時蔬、黑胡椒、鹽

蘑菇鮮蔬白醬義大利麵佐烤時蔬

晚餐想來個無肉料理，又想要健康滿分嗎？ 使用馬鈴薯泥和牛奶混合代替熱量破表的白醬是最好的義大利麵烹調方式，只要短短２０分鐘，也可以...

食材：義大利麵－天使細麵、蘑菇、花椰菜、洋蔥丁、玉米筍、馬鈴薯、黃椒、生菜、紅椒、牛奶、橄欖油、水、海鹽、鰹魚粉、黑胡椒粒、番茄

義式燉時蔬_CLASSICO義麵醬

將乾煎過的黑胡椒杏鮑菇和川燙過的珊瑚菇、紅蘿蔔簡單的炒一炒，再加入風味濃郁的主角，CLASSICO義麵醬-洋蔥大蒜，炒勻收汁。起鍋...

食材：小型杏鮑菇、珊瑚菇、Classico義麵醬洋蔥大蒜、小黃瓜、黑胡椒、小型紅蘿蔔、香菜、熱水、鹽、橄欖油

【客家桔醬】桔香奶燉時蔬義大利麵

假日一個人的午餐 桔醬和鮮奶燉煮滿滿的當季蔬菜和義大利麵 搭配去骨雞腿排熱鍋乾煎的簡單滋味 一個人也可以吃的很享受唷

食材：義大利麵、桔醬、鮮奶、洋蔥、蒜頭、胡蘿蔔、蕃茄、小黃瓜、茄子、去骨雞腿排

涼拌鮪魚時蔬義大利麵

涼拌義大利麵是一道簡單方便的料理，味道清爽無負擔，夏天不想揮汗下廚，這是絕佳選擇。 逛超市看到超萌Hello Kitty義大利麵...

食材：義大利麵（斜管、蝴蝶麵等皆可）、［時蔬］番茄（大顆）、［時蔬］黃椒、［時蔬］小黃瓜、鮪魚罐頭、橄欖油、鹽、研磨黑胡椒粒

蔬菇百事達

懶人ㄧ鍋完全法

食材：義大利麵、菇類、白醬、時蔬、義大利香料、橄欖油、洋蔥