時蔬烤魚

時蔬烤魚

🍓朱小ㄐ愛料理

這道料理只要擺一擺放進烤箱就完成了～上次做過蘆筍蘑菇配鱸魚排，這次試試櫛瓜配鮭魚排，一樣的簡單美味～

食材：洋蔥絲、蒜片、櫛瓜切片、無鹽奶油、鮭魚排、鹽、現磨黑胡椒

烤鮭魚（雞腿）時蔬

Chen Sa Sa

食材：鮭魚（雞肉）、各種想吃的蔬菜、糖、鹽、米酒、奶油、植物油、黑胡椒、柳橙、檸檬

懶人大菜時蔬烤魚

🍓朱小ㄐ愛料理

實在是太簡單，端出來卻又效果滿分，大家一起來試試吧！

食材：鱸魚片、蘑菇、蘆筍、蒜末、奶油、義大利香料、黑胡椒、鹽

貓咪鮮食-奶油烤鮭魚咕咕雞佐時蔬蛋白

ToraM貓貓廚房

無鹽奶油是貓咪可以吃的食材（順便化毛但一次不要給太多），烤奶油鮭魚與雞肉搭配清爽的蛋白、時蔬，剛好在口感上可以平衡。 鮭魚含有Om...

食材：鮭魚、雞里肌、青花菜（冷凍）、彩椒、雞蛋、無鹽奶油、貓咪綜合營養粉（不限品牌）、烘培紙

《烤箱料理》烤鮭魚時蔬盤

Rosie

吃起來有淡淡的果香味 十分爽口 料理快速方便 意外的是小番茄烤起來太好吃了！！

食材：鮭魚、花椰菜、小番茄、檸檬、柳橙、各種想吃的蔬菜、迷迭香、黑胡椒粉

［零失敗］時蔬炒冬粉 佐 香烤鱸魚

Vera’s fork

營養均衡的一餐🥰

食材：鱸魚塊、冬粉、蔬菜（青江菜、玉米筍、番茄）、蘑菇、奶油、雞蛋

［零廚藝］蒙特婁香料烤時蔬鯛魚

Evelyn的療癒廚房

放縱吃太多甜食時，碳水化合物和糖類超標，這道就適合想吃清淡又均衡的時候，補充優質蛋白質，還有各種蔬菜，減少心靈還有身體的負擔 #...

食材：鯛魚、玉米筍、小番茄、秋葵、洋蔥、橄欖油、好市多蒙特婁香料、鹽巴、米酒

香烤鮭魚時蔬(小烤箱)

Shenny Tung

食材：鮭魚、花椰菜、紅蘿蔔、蒜

烤鮭魚佐時蔬沙拉

kueisa

只要你會用水波爐及滾水川燙，that’s all!!! 聚餐上菜看起來好像很澎湃， 目的達成！

食材：鮭魚、甜椒、味噌、綠花椰、米酒、紅蘿蔔、黑胡椒、洋蔥、胡麻醬、鴻禧菇、豌豆、番茄

時蔬烤鮭魚

❤️Vicky

養身好吃

食材：鮭魚、時蔬、海鹽、香菜、檸檬、橄欖油

紙包魚佐有機香草鹽與烤時蔬

上班族的米其林計畫

中秋要到了，還在想著要怎麼烤肉嗎？ NO WAY！別再想著會讓Miss米頭髮臭臭的烤肉了， 這道烤紙包魚，讓你從從烤盤一路香到頭髮...

食材：維拉里齊有機香草鹽（精緻）、維拉里齊有機香草鹽（溫和）、白肉魚、酸豆、黃檸檬、蘆筍、櫛瓜、甜椒、小番茄、大番茄、豌豆、白酒

(桂冠魚餃)時蔬輕烤拌魚餃

小栗姐姐

撒上義大利香料及黑胡椒粒的烤時蔬搭上可以快速川燙上菜的桂冠魚餃,隨性的倒上醃漬醋蒜的醬汁讓整道烤時蔬多了不同層次的風味!

食材：桂冠魚餃、南瓜、胡蘿蔔、巴西利、義大利香料粉、黑胡椒

綜合香草烤鮭魚排佐時蔬

楊草莓

周末去了一趟costco買了一大塊鮭魚 今天取了一份出來烤鮭魚排當晚餐 快來一起聊個天兒! https://www.faceb...

食材：鮭魚排、珍珠洋蔥 (pearl onion)、球芽甘藍 (Brussels sprout)、橄欖油、地中海綜合香料、黑胡椒 海鹽

『泰山橄欖油』~烤時蔬鮭魚

食曼豆頁

這是一道，免油煙，免油噴....聽到噹~ 即可美味上桌的菜餚.. 想吃美味的魚，原來可以這麼簡單...又吃的到蔬菜的甜，真是一舉兩得~

食材：鮭魚2公分厚、紅椒、黃椒、台灣小洋蔥、玫瑰鹽、義大利香料粉、泰山有機橄欖油