新鮮玉米

🌽新鮮香甜玉米飯

香甜的玉米飯 輕鬆處理食材不費力 簡單上桌 #電鍋一鍋到底 #剝玉米粒其實蠻療癒的

食材：玉米、青蔥、白米、電鍋內鍋水、電鍋外鍋水、玫瑰鹽、黑胡椒粒、沙拉油

青椒悶雞

我不是葉佩雯🔍 https://www.facebook.com/share/1HPuEujK3C/?mibextid=wwXIfr

食材：青椒、雞腿肉、米酒、玉米筍、蠔油、新鮮香菇、砂糖、薑片、蒜頭

烤時蔬

食材：櫛瓜切塊、杏鮑菇、新鮮香菇、玉米筍

新鮮玉米蛋炒飯

食材：雞蛋、玉米、紅蘿蔔、青蔥、醬油

小孩愛吃的番茄炒牛肉

番茄炒牛肉簡單又好吃， 最近番茄價格有比較便宜一點點， 我們這裡的市場是一斤100元（之前140）， 做給孩子吃的調味比較少， 完...

食材：新鮮牛肉切片、番茄、米酒、蔥段、醬油、玉米澱粉、番茄醬

玉米鬚蘋果大麥茶

食材：新鮮玉米鬚、大麥、蘋果

◆豆瓣炒鮮菇

食材：新鮮香菇、韓國蝦醬、辣豆瓣醬、韓國玉米糖漿

雞肉玉米香菇蟹腿粥（電子鍋）

懶人專用

食材：超商微波雞胸肉片、玉米罐頭、新鮮香菇、蛋、鹽、白胡椒、烹大師、冷凍蟹腿

葡萄玉米脆片餅乾

小時候的記憶 印象中爸媽常會買加州三葉葡萄乾放家裡當我們的零食，那時候常吃還不覺得有什麼特別。 這次為了做餅乾，逛了賣場，居然找到...

食材：低筋麵粉（需過篩）、無鹽奶油、細砂糖、新鮮雞蛋、加州葡萄乾、玉米脆片

水煮玉米東西軍

每年夏天就是美國玉米超便宜的季節。水煮玉米大人小孩都愛。我家有兩種做法，一種就跟台灣的煮法差不多，另一種就美國做法，這個方法是我公...

食材：滾水、糖、鹽巴、罐頭奶水(或鮮奶)、檸檬汁、奶油(可增加)、新鮮玉米、鹽

免揉巧巴達扭扭棒｜麵包控必學超有料歐包

【小廚娘_佳佳老師上菜囉！】 澱粉控！麵包控！必學的巧巴達扭扭棒 不需攪拌機、不用手揉 就能做出外酥內軟的香甜歐包 想加什麼餡料都...

食材：水、新鮮酵母、菠菜葉、全麥麵粉、香腸、高筋麵粉、玉米粒、橄欖油、高融點起司、鹽、油漬蕃茄

迷迭香嫩煎雞佐橙香歐包

帶有微微迷迭香味的嫩煎雞胸肉，搭配糖漬橙皮的歐式麵包當早午餐，清爽而又無負擔。

食材：橄欖油、鹽、雞胸肉、白胡椒粉、橙香歐式麵包、義大利綜合香料、地瓜、新鮮迷迭香、甜椒、青椒、青花菜、玉米筍、植物油、黑胡椒粒、蘋果、原味優格、鮮奶油

玉米蝦仁腐皮捲

想要吃海鮮捲~不須大費周章 ＼低熱量，高蛋白質／備料簡單，好上手 花枝漿用料十足×大尾蝦仁×鮮甜玉米粒×豆腐皮薄脆爽口 大口吃好滿足~

食材：豆腐皮、花枝漿、永偉玉米粒、新鮮蝦仁

鮮玉米鬚佛手瓜蟲草花湯

夏日炎炎，滾個祛濕清熱的湯來代替老火湯是不錯的選擇！玉米鬚是玉米的花柱，能祛濕清熱等多種功效，平日多多飲用也沒有副作用，加上少許蔬...

食材：新鮮玉米鬚、佛手瓜、甘筍、乾蟲草花、生薑、水

溫拌腐竹彩蔬絲

可以更換成自己喜愛的蔬菜或菇類，我覺得豆芽菜、小黃瓜、櫛瓜、木耳、金針菇、芹菜、彩椒等等都很合適喔！ 歡迎來FB粉專逛逛，每天都...

食材：新鮮腐竹、青椒、蒜頭、紅蘿蔔、香菜、玉米筍、醬油、蠔油、糖、白芝麻粒、香油

沙茶玉米炒肉末

食材：新鮮玉米粒、絞肉、沙茶、蔥花、烹大師鏗魚粉、蒜末、沙拉油、水

#263 香菇雞湯

天氣轉涼就是要來碗熱呼呼的雞湯暖暖身， 雞肉汆燙後，加入其它食材一起燉煮～ 起鍋前加入蛤蠣、鹽巴調味即可上桌：Ｄ 　 ‣‣ You...

食材：雞肉、蛤蠣、鹽巴、乾香菇、砂糖 (沒放玉米 可代替)、新鮮香菇、米酒、薑片、清水、玉米、紅棗

咖哩時蔬

食材：節瓜、甜椒、山藥、玉米筍、新鮮香菇、九層塔、蒜、橄欖油、咖哩粉、薑黃粉、鹽、黑胡椒