文蛤

麻油海鮮湯

米酒梭哈的麻油海鮮湯，「焦」你輕鬆做🥳

食材：鯛魚、透抽、草蝦、蛤蜊、高麗菜、麻油、米酒、青蔥、老薑

雜炊泡麵粥

統一面鮮蝦風味好適合來升級成雜炊粥品，飽足感十足。

食材：統一麵鮮風味、白飯、香菇、蛤蜊、紅蘿蔔、玉米粒、青江菜、雞蛋、蔥花、水

白酒蛤蜊義大利麵

近期重做第三次 姐姐終於願意吃了 落淚~

食材：蛤蜊、蒜片、洋蔥、九層塔、得科義大利麵No. 7、白酒

蛤蜊絲瓜

食材：絲瓜、蛤蜊(需先吐沙)、水、薑、鹽

蛤蜊絲瓜

不用加鹽～因爲我放很多蛤蜊夠鹹了

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、蔥花

鮮菇蛤蜊雞湯

只要有電鍋也能煮出一鍋非常夠味道的雞湯、喝起來清甜不油膩趕快來試試

食材：桂丁雞、蛤蜊、米酒、生薑、鹽巴、鮮菇、水

寶寶肉鬆蒸蛋

針對1歲以上寶寶的副食品添加重點，除了希望補充寶寶所需的營養之外，還能讓寶寶漸漸地適應各類食物，所以在製作上，讓爸比媽咪烹調容易!

食材：豬⾁鬆、雞蛋、鹽巴、蛤蜊(吐沙半小時後燙熟)、蔥花、蛤蠣高湯

小番茄蛤蜊蒸蛋

小番茄含有豐富茄紅素營養和維他命C,防癌抗氧化，顧心血管疾病。還有在做菜或便當也會讓菜增色不少。記得空腹不能吃小番茄，容易長結石？...

食材：小番茄

姬松茸蛤蠣絲瓜

絲瓜的甜，蛤蠣的鮮，姬松茸的香 融合出一道食材的天然好味道

食材：銥光姬松茸、蛤蜊、料理米酒、絲瓜、油、薑絲、塩

義式炒蛤蜊

義式風味蛤蜊料理

食材：蛤蜊、高湯、蒜末、洋蔥末、辣椒、白酒、九層塔、義大利香料

醬炒蛤仔

常出現在家中的一道菜，淋上湯汁非常好下飯喔。

食材：蛤仔、蒜頭、九層塔、醬油

蒜頭雞湯

食材：市場帶骨雞腿肉、蒜仁、米酒、大蛤蜊、鹽、水、九層塔

薑絲炒絲瓜

快速簡單又好吃，想要讓餐桌多一道菜，但又覺得很多菜色太功夫，這些快炒類的菜色，絕對適合懶人快速烹煮下飯喔!

食材：絲瓜、蛤蠣、蒜頭、薑絲、鹽、九層塔（有放蛤蠣才需要）、水

~芋頭古早味米粉湯~

先把芋頭「蒸過再炒」！ 如此一來不僅能保住芋頭的完整性 同時還能讓裡頭鬆軟綿密

食材：芋頭、米粉、白胡椒、乾香菇、黑胡椒、梅花肉絲、米酒、金勾蝦、油蔥醬、大骨高湯、蒜頭酥、芹菜、香菇丸(丸類)、油、蚵子、蛤蜊

巴西里茄汁海陸義大利麵

清淡風格的茄汁酸味，凸顯海鮮鮮味，與絞肉彈牙的食感。😄

食材：義大利麵直麵、番茄糊、洋蔥、大蒜、番茄醬、豬絞肉、蛤蜊、花枝圈、巴西里、奶油

筍子蛤蜊排骨湯

清甜可口的湯頭！

食材：綠竹筍、蛤蜊（大）、排骨

枸杞蛤蜊石斑魚湯

👨‍🍳今天想跟大家分享一道非常簡易又非常滋補養身的湯品「枸杞蛤蜊石斑魚湯」😋😋 - 不用熬高湯，使用蛤蜊來當湯頭。也能讓湯品瞬間大...

食材：石斑魚骨塊、蛤蜊、薑絲、米酒、鹽、枸杞、蔥段、九層塔