幼兒食譜

嬰幼兒食譜😷預防感冒洋蔥水

十月開始變天了踏入流感高峰期🌬 要怎麼預防 增強孩子抵抗力呢？ 洋蔥水號稱止咳良方 而且只要電鍋就能完成✅

食材：洋蔥、蘋果、陳皮

幼兒食譜【龍鬚菜豬肉水餃】

龍鬚菜入水餃內餡好適合哦~水餃煮好吃起來一樣脆脆的、口感超棒！ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧！ https://goo.gl/...

食材：龍鬚菜莖、豬絞肉、鹽、鰹魚醬油(可省略)、水餃皮

幼兒草莓蛋糕

寶貝2歲生日到了， 外面的蛋糕都很甜， 自己做最安心了！

食材：（蛋黃糊）蛋黃、（蛋黃糊）低筋麵粉、希臘優格、（蛋黃糊）橄欖油、新鮮草莓、（蛋黃糊）新鮮草莓+優格、寶寶米餅、蛋白、無調味米香、糖

黃金嫩煎雞奶燉飯 (幼兒餐、副食品)

食材：花椰菜、洋蔥、磨菇、蒜頭、蔥花、雞胸肉(大成雞胸肉)、南瓜(約2/3木瓜大小)、全脂鮮奶、油、米、低鈉鹽

幼兒版麻油雞飯

冷冷的天想來給孩子暖一暖 來到無酒的幼兒麻油雞飯 電鍋、電子鍋都能完成喔！

食材：全聯雞腿肉丁、麻油、老薑片、白米、鴻禧菇、雪白菇、鹽、水

寶寶嬰兒幼兒副食品蒸蛋

⚠️只要試過蛋沒過敏皆可給寶寶吃哦‼️ ——— 我是單親未婚媽咪育有一女， 料理方面也算作風隨性， 擁有多張丙級證照， 由於有了孩...

食材：配方奶(配方奶粉+水）或母奶、雞蛋（蛋白蛋黃無過敏皆可全蛋）

《幼兒版》南瓜菠菜香菇燕麥珍珠丸

不論成人或小孩來說，南瓜、香菇的營養價值高，菠菜補鐵，絞肉加上一點點醬油作調味與其材料混合後，戳揉成小肉球併沾黏上白米飯，蒸20分...

食材：豬絞肉、栗子南瓜、菠菜、香菇、生米、醬油

幼兒食品-高麗菜玉米湯

為了讓小孩順利吃到更多的蔬菜發明的料理，結果全家都跟寶寶搶食……

食材：高麗菜、玉米醬、玉米粒、雞蛋、無鹽奶油

「幼兒食譜」-南瓜鮭魚燉飯

幼兒料理不無趣，只要注意鹽量，用天然材調味。幼兒也可以吃得美味營養有變化。本燉飯只以南瓜、牛奶（配方奶）、和鹽調味。

食材：南瓜、鮮奶（配方奶）、鹽、洋蔥、義大利香料、蘆筍、紅蘿蔔、鮭魚、熟飯

幼兒食譜【幼兒版油飯】

微油微調味～使用白米取代糯米更適合孩子適合孩子享用，加入豬肉絲、香菇、紅蘿蔔絲和蝦米，還有靈魂人物自製紅蔥頭，炊煮好聞起來就是外面...

食材：豬肉絲、香菇(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、蝦米、紅蔥頭(這裡只放入幾小塊)、橄欖油、白米(米洗淨)、【調味】稀釋過的醬油

幼兒版壽喜燒

天然食材的清甜 孩子吃得健康又營養

食材：洋蔥、紅蘿蔔、香菇、雪白菇、青江菜、日式魚卵卷、豆腐、豬肉絲、和風鰹魚醬油、味霖、水

幼兒食譜【免捏鮭魚煎蛋飯糰】

手指食物~方便外出享用，內餡包入煎鮭魚、煎蛋、四季豆和小米混白米飯營養均衡，最重要的是非常好操作完成！ 更多菜色請到小龍粉絲專頁...

食材：鮭魚、雞蛋、四季豆、小米混白米飯、海苔

[幼兒食譜] 炒飯煎餅

大寶處於吃飯要看心情美不美麗的四歲 二寶處於什麼食物都要自己拿才願意張嘴的一歲 無意間閃出既能滿足媽媽清冰箱需求又能滿足兩寶的健康...

食材：剩菜、剩飯、雞蛋、醬油、味淋、蕃茄醬

幼兒野餐趣-繽紛三明治棒

幼兒2Y以上寶寶也可以野餐趣! 利用各種新鮮水果搭配無糖優格， 創造色彩繽紛的野餐餐點， 讓人食指大動。 ---------- ...

食材：全家元氣吐司、無糖優格、香蕉、奇異果、南瓜泥、小番茄、蘋果丁、雞蛋、藍莓、綜合果乾、乳酪抹醬

[幼兒食譜] 白醬鮭魚燉飯

最近為了妹妹不吃青菜而傷透腦筋 每天都要努力把青菜藏進食物裡 這次的燉飯我特別把花椰菜切碎、炒軟 配上白醬濃而不膩的好味道 妹妹終...

食材：白醬、鮭魚、花椰菜、糙米飯、起司片、鹽

[幼兒食譜] 鬆餅變奏曲～起司銅鑼燒

鹹鹹甜甜的好滋味，一點都沒有違和感，兩兄妹一人都可以吃上兩三個喔！

食材：鬆餅粉、雞蛋、鮮奶、起司片

幼兒食譜【蘋果蕃茄牛助】

加入蘋果一起燉煮味道好香甜，燉煮好牛肋肉塊軟爛~香甜濃郁的滋味讓孩子一口接一口停不下來！ →適合對食材無過敏寶貝們 更多菜色請...

食材：牛肋條(切塊)、蘋果(切丁)、蕃茄(燙過去皮切丁)、紅蘿蔔(切丁)