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巴西檸檬汁（燕麥奶煉乳檸檬汁）
Yi Chen 辰移巴西檸檬汁（Brazilian lemonade）通常使用煉乳、萊姆製作， 風味酸甜清爽，是適合夏日的飲料好選擇。 使用燕麥奶煉...
食材：萊姆、冰塊、水、糖、燕麥奶煉乳
巴西檸檬汁
101 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「巴西檸檬汁」的零失敗食譜
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巴西檸檬汁
DaDa ❁ 休日台所Brazilian Lemonade是一個很適合夏天喝的飲料，簡單的材料就可以完成這杯很清爽的巴西檸檬汁！端午節附近是台灣無籽檸檬...
食材：無籽檸檬（萊姆）、水、煉乳、冰塊
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蒜蝦飯
松鼠食材：白飯、蝦子、蒜頭、橄欖油、黑胡椒、奶油、檸檬汁、巴西里
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煎香料雞胸肉丁
RosaJake食材：雞胸肉丁、橄欖油、黑胡椒、鹽、蒜粉（巴西里粉）、乾辣椒碎、紅椒粉paprika、香菜碎、檸檬汁、醬油
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義大利沙拉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/lTOXasdlnJs
食材：四季豆、馬鈴薯、義式臘腸、乳酪、橄欖、鳳尾魚、碎洋蔥、巴西里、檸檬汁、胡椒、橄欖油、檸檬片
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地中海櫛瓜橄欖吐司
KOKO好食光🍞在吐司上暢遊地中海🍞 這道吐司上的配料可說是在地中海遊覽了一圈，有敘利亞風味的薄荷節瓜、南法冷餐常見黑橄欖酸豆醬Tapenade...
食材：吐司、奶油、橄欖油、菲達起司、洋蔥、黑橄欖、大蒜、酸豆、櫛瓜（小）、大蒜泥、乾燥薄荷、鯷魚醬、水、黑胡椒、鹽、檸檬汁、胡椒、新鮮巴西里
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普羅旺斯酸豆橄欖醬Tapenade
KOKO好食光🇫🇷會開罐頭就會做法式美味🇫🇷 Tapenade是南法冷餐和熟肉店冰櫃裡常見的抹醬，主要材料是橄欖、酸豆、大蒜（有時候還有鯷魚）等...
食材：罐頭黑橄欖、酸豆Capers、鯷魚、大蒜、新鮮巴西里、橄欖油、檸檬汁
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油爆蒜香紅蘿蔔沙拉
KOKO好食光🥕巧用微波爐爆香免開火🥕 話說我原本是打算把油燒熱來個油潑大蒜製造熱炒風沙拉醬，但懶癌上身不想開火決定改用微波爐，效果也是香噴噴👃...
食材：紅蘿蔔、鹽、食用油、胡椒、大蒜碎、新鮮香草義大利歐芹(平葉巴西利、芫荽籽、熟白芝麻、糖、檸檬汁
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阿根廷青醬牛肉捲餅
KOKO好食光🇦🇷酸香解膩大口吃肉🇦🇷 阿根廷青醬是我一直想嘗試的醬料，和義式的羅勒青醬不同，它的綠來自新鮮巴西里和芫荽，融合大蒜和香料的辛香和...
食材：墨西哥捲餅、牛肉、芫荽、無調味白芝麻醬、新鮮的巴西里葉、生菜、洋蔥、紅黃甜椒絲、大蒜、鹽、乾燥奧勒岡、胡椒、孜然、乾燥百里香、乾燥紅辣椒、白酒醋或檸檬汁、橄欖油
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優格芥末涼拌白菜沙拉
KOKO好食光🥬消滅火鍋剩下的大白菜🥬 火鍋是KO家懶得做菜時常見的菜色（如果可以算的話），天冷常吃，天熱嘛，冷氣開下去當然也可以吃，偏偏家裡人...
食材：大白菜、紅蘿蔔、無糖優格、紫洋蔥、第戎芥末醬、新鮮巴西利、檸檬汁、無調味堅果、檸檬皮、糖、鹽、胡椒
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法式嫩煎魚排
東京鳥窩廚房將魚排稍微醃過後，輕輕拍上一層麵粉，然後用奶油香煎。這樣可以做出外酥內嫩的口感，再淋上奶油醬汁，焦糖化散發出的香氣非常誘人。 東...
食材：鯛魚排、蒜仁、白酒、麵粉、鹽、奶油、黑胡椒粉、檸檬汁、巴西利香料
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香蒜奶油 20分鐘全部搞定👌🏻
ShantellGarlic Butter 🧈 上課學到的，在餐廳也很常被使用。製作成本低，但用途廣泛：）
食材：奶油(含鹽或不含鹽奶油皆可）、檸檬汁、蒜頭切末、巴西里、鹽、胡椒粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「巴西檸檬汁」的零失敗食譜
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托斯卡尼法羅麥塔TortaDiFarro
KOKO好食光🇮🇹喇喇就好大喇喇義式點心🇮🇹 今天開箱的「Farro」是一種未混種過的古老榖物，吃起來像洋薏仁口感軟Ｑ，還帶有類似果仁的堅果香氣...
食材：法羅麥Faro（熟）、鹽、全脂鮮奶、胡椒、肉荳蔻Nutmeg、檸檬汁或白醋、帕瑪森起司Parmigiano、蛋、新鮮巴西利
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【藍區飲食】糙米沙拉
康健出版藍區飲食很注重全穀類飲食，因此選擇法羅麥、藜麥、大麥、糙米、燕麥粉、粗磨玉米粉、布格麥之類的穀物融入飲食中。食用全穀類能降低罹患會...
食材：薑黃、鹽、檸檬汁、橄欖油、小黃瓜、甜椒、黑橄欖、松子、巴西里、煮熟糙米
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清蒸比目魚片｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/XGqJU4T93Nc
食材：比目魚片、橄欖油、醬油、白醋、芥末、檸檬汁、小番茄、巴西里
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洋風鹽麴蝦仁杏鮑菇｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtu.be/mGBQaEBi1FQ
食材：蝦仁、杏鮑菇、蒜末、鹽麴、橄欖油、檸檬汁、巴西里
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黎巴嫩塔布勒沙拉Tabbouleh
KOKO好食光🇱🇧減醣備餐就和泡泡麵一樣簡單🇱🇧 塔布勒沙拉是中東家常配菜，由黃瓜蕃茄和適量澱粉組成，調味是清爽的檸檬尬橄欖油。這菜有人加北非小...
食材：布格麥Bulgur、小黃瓜、牛蕃茄、大蒜、新鮮巴西利、新鮮薄荷、青蔥花、鹽、胡椒、特級初榨橄欖油、檸檬汁
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烤馬鈴薯佐優格和義式香草醬
KOKO好食光🥔吃膩蕃茄醬的鄉親請收藏🥔 這裡的義式香草醬不是使用常見的羅勒或迷迭香，而是Gremolata，一種由巴西利、檸檬皮和大蒜製成的綠...
食材：馬鈴薯、鹽、新鮮巴西利、黑胡椒、大蒜泥、橄欖油、檸檬汁、無糖優格、檸檬皮
