小藍莓

奇亞籽優格

炎炎夏日，水果優格添加奇亞籽飽足又有纖維，一碗就是營養滿分的早餐

食材：奇亞籽、希臘優格、藍莓、芭樂、小黃瓜、蘋果、檸檬

手作酪莓魚蛋檸瓜沙拉

食材：蘿蔓生菜，小黃瓜、檸檬汁，藍莓，酪梨、玫瑰鹽，黑胡椒粒、水煮蛋，鮪魚罐頭、橄欖油

水果花藍 fruit bouquet

同事生日，做個水果花藍，經濟實惠。

食材：西瓜、哈密瓜、香瓜、葡萄、藍莓、草莓、小花盆、保麗龍、長短竹籤

香煎鴨胸佐藍莓酒醋醬

聖誕節快到了，大家想好平安夜的菜單了嗎？？用這道簡單的煎鴨胸，搭配藍莓酒醋醬再佐以香滑馬玲薯泥，既應景又好吃喔～沒烤箱的朋友可以參...

食材：鴨胸（約550g)、蒜頭、紅酒醋、百里香、糖、馬玲薯、鹽、無鹽奶油、粗黑胡椒粉、小洋蔥、淡奶油（烹調用）、芝麻葉（裝飾用）、藍莓、藍莓（裝飾用）、黑胡椒粉、莓果醬（任一口味）

藍莓起酥派，超級簡單

●完整原文：https://goo.gl/4gSoof ●Lexie粉絲團：https://www.facebook.com/Le...

食材：藍莓一小盒、砂糖、檸檬汁、市售起酥皮、糖粉(可省)、蛋液(可省)

水玉（點點）吐司

用各式各樣的點點裝飾在吐司上，口味可以是鹹的、也可以是甜的，上面加一片可愛的造型烤吐司，也很適合野餐。

食材：全家元氣吐司、水煮蛋、德國香腸、小蕃茄、小黃瓜、奇異果、藍莓、Cream Cheese、巧克力醬、海苔

原味/藍莓優格貝果（小P做法)

參考各位前輩的食譜，再更改一下配方，加了優格，吃起來就像是有嚼勁的軟麵包，小小的，很適合做小小孩的手指食物喔~

食材：高筋麵粉、糖、鹽、油、無糖優格、水、酵母、糖水部份