孜然牛排

孜然牛排

零與壹的料理實驗世界

180元

食材：牛排、青花椰菜、孜然料、洋蔥、米酒、檸檬汁、香酒、白胡椒粉、牛油、鹽、味精、史雲生雞高湯

氣炸洋蔥孜然牛排🥩

🍓李小蘭🍓

食材：安格斯比臉大牛排🥩、洋蔥🧅、米酒、醬油、孜然粉

飛利浦氣炸鍋 迷迭香牛排配孜然馬鈴薯

遠藤瑜

一次兩道菜簡單好吃

食材：超市牛排、迷迭香、蒜香粉、鹽、奶油、馬鈴薯、孜然粉、七味粉、白胡椒

香煎孜然牛排〞不見血水的小技巧

梁小蝶

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47221008 有些人吃牛排怕見血（例如我...

食材：2cm沙朗牛排、鹽、小磨坊大漠孜然風味料

醃牛排佐燒烤花椰菜

Charlotte Huang

Keto friendly 生酮可 伍斯特酱為worcestershire sauce 巴薩米醋 為balsamic vinegar

食材：牛排、第戎芥未醬 (Dijon、蒜泥、花椰菜、洋蔥粉、燒烤醃料、醬油、孜然粉、蔬菜油、白芝麻、伍斯特酱、巴薩米醋、黑胡椒

葉門牛肉抓飯الحنيذ

灶頭鑊尾

葉門抓飯的做法不但有趣，而且免顧爐火，最適合忙碌的煮夫煮婦。 🫑吸飽牛肉與蔬菜精華的米粒更是香氣十足，營養滿分！ 🍚相關食譜：...

食材：馬鈴薯、青椒、甜椒、牛排、洋蔥、檸檬汁、紅椒粉、櫛瓜、橄欖油、香蒜粉、胡蘿蔔、香料粉、義式綜合香料、檸檬、孜然粉、泰國茉莉香米、海鹽、清水、黑胡椒粉、鹽、黑胡椒粉、薑黃粉、辣椒粉、肉桂粉、歐芹/香菜

舒肥戰斧牛排

肉食主義者

料理採用舒肥法（低溫料理），因此保有食材的營養。 牛肉部份為七分熟，肌紅蛋白保持者粉紅色，有些人可能看到會認為是未熟的血水。 ...

食材：好市多戰斧牛排、海鹽、胡椒、新鮮迷迭香、洋蔥、蒜頭、君度橙酒、無鹽奶油、孜然種子

檸檬風味牛排

姍嵐廚房

分享別具清爽風味的牛排作法! 以橘子、檸檬帶出牛排香甜，輕輕鬆鬆把拉丁美洲慵懶閒情帶上餐桌~ 古巴朋友表示是正宗古巴菜XD 靈感...

食材：側腹橫肌牛排、洋蔥、橘子(大)、香菜末、綠萊姆、橄欖油、鹽巴、大蒜末、黑胡椒粉、孜然 cumin、奧勒岡葉粉 oregano、卡宴辣椒粉 Cayenne

孜然風味蔬菜牛肉串

Feng Lin

以大火先將牛排肉快煎，封鎖住肉汁，再將洋蔥、紅蘿蔔、玉米筍、青椒拌炒熟成，最後再將其串起，撒上孜然風味，不用生烤也可快速就能享受串...

食材：肩里肌牛排(骰子牛排)、紫洋蔥(小)、黑胡椒粒、青椒(小)、鹽、竹籤、紅蘿蔔(小)、米酒、香蕉葉(可略)、玉米筍、小磨坊香蒜黑胡椒粒、小磨坊大漠孜然風味料

高蛋白「孤單夜裡的孜然烤牛肉」190卡

妮可小姐-增肌減脂創意料理-

今天小編重訓完後+有氧35分 結束時肚子已經餓到像扁掉的氣球 在聽了櫃檯妹妹說附近有好吃的便當後 很衝動的去買了便當帶回家 吃飯...

食材：紐約克牛排、黑胡椒、海鹽、孜然粉、小茴香

孜然牛排煎嫩豆腐(上田太太愛料理)

日日.甜甜

難得半額搶到的牛排,一定要來好好調味享受一下~ 14/03/14日式白色情人節金魚嫩牛排甜蜜便當裡面也有詳細作法介紹 >&g...

食材：牛排、嫩豆腐、孜然風味粉、青椒(切一口大小)

卡疆牛排

上班族的米其林計畫

開會睡著、報告遲交...或許今天又搞砸了， 但至少，今晚試著煎出一份完美牛排吧？ Miss米今天就來教大家怎麼煎出 你無法抗拒的，...

食材：1.5公分厚肋眼牛排、胡椒粉、紅椒粉、百里香、孜然粉、橄欖油、大蒜