嬰兒副食品

牛肉蔬菜薯泥餅(副食品💚9個月+)

想要補充鐵質，牛肉一直是上上選，可是牙齒不夠多的小橄欖，吞嚥牛肉末，一直是問題，而且除了地瓜粥以外，又不愛吃粥，不愛吃牛肉泥配的蔬...

食材：牛肉末、白蘑菇、櫛瓜、馬鈴薯(手掌大)、菠菜(或巴西利)、配方奶、麵粉、乳酪絲

《寶寶副食品》花椰菜炒肉

花椰菜炒肉方便小寶寶吃

食材：花椰菜、絞肉、醬油、蒜頭

【寶寶食譜】芝麻地瓜餡餅（無糖少油）

用珍藏許久、Carol 老師的中式麵點燙麵麵糰食譜👉🏻https://goo.gl/BQzjez 製作外皮，內餡包入友人贈送的鬆軟...

食材：中筋麵粉、葡萄籽油或耐高溫植物油、蒸熟的地瓜、滾燙熱水、Mozzarella乾酪、蛋黃、冷水、鮮奶、熟黑白芝麻粒

寶寶副食品～蘋果甜椒泥、玉米筍泥

食材：甜椒、蘋果、玉米筍

寶寶副食品 洋蔥馬鈴薯豬肉丸

使用馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔刮絲、豬絞肉等新鮮食材、不用加麵粉！用電鍋蒸就是香噴噴的寶寶料理喔

食材：紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、豬絞肉、蔥切碎

寶寶副食品「小白菜柴魚粥」天然鮮味 ♪

天然食材柴魚片加入粥內能讓鮮味升級，柴魚片有容易消化的優質蛋白很適合小朋友食用，而且柴魚片擁有可以改良肌肉活動的鉀以及幫助生長堅固...

食材：小白菜葉、粥、柴魚片

親子手作：豆鼓小魚炒豆豆

教孩子料理的過程中為了增加味道的多樣性，最近常使用現成的罐頭輔助，簡單且完成度高

食材：豆豆、豆鼓小魚罐頭、水

親子手作：腐乳冬瓜封肉

夏天吃瓜果盛產的季節，這次利用電鍋做出冬瓜封肉

食材：冬瓜切片、絞肉、豆腐乳、雞蛋

寶寶感冒餐-冰糖燉梨

寶寶最近打完疫苗後開始感冒 輕微咳嗽所以想先試試燉梨有沒有效

食材：水梨、冰糖

《寶寶副食品》南瓜栗子燉雞腿肉

《寶寶年齡1歲1個月》不加水，使用琺瑯鑄鐵鍋燉煮，煮出食物的香甜～寶寶非常買單唷！

食材：南瓜（小顆）、洋菇、洋蔥、蒜頭、栗子、去骨雞腿肉

寶寶法式吐司

食材：吐司、鮮奶or配方乃

副食品-一日美人寶寶粥(9M~)

一日美人就是金針花啦！ 搜尋一下「本草綱目」記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，所含營養非常高，鐵質量約為菠菜的20倍，而且蛋白質的...

食材：乾金針花、白米、水

翡翠鮭魚炒飯VS 翡翠蛋煎～寶寶版

有金黃炒飯那也來個綠色的炒飯就叫翡翠吧 剩下的菠菜泥不要浪費就做蛋煎

食材：鮭魚、菠菜、蛋、隔夜飯、薑片

寶寶副食品 香菇洋蔥蒸蛋

非常簡單、快速的一道寶寶料理喔、香菇味超香、寶寶會很喜歡喔

食材：洋蔥、香菇、水、蛋黃（或全蛋也可）

6個月寶寶副食品香蕉南瓜奶糊

到了6個月大的時，可以嘗試更稠狀的食物，並以低過敏食材為準備重點。雖然香蕉並不屬於低敏食材，但可以增加寶寶食慾，可視情況適量加入副...

食材：南瓜、香蕉、桂格麥精(纖果順暢)、母乳或配方奶

高纖燕麥片果仁脆餅（小朋友幫手做）

放暑假，天氣又熱，最好吃一些高纖維又有益的小吃。還可以一家人合作一起幫手做，完全冇難度❤️

食材：燕麥片 Oats、杏仁 、腰果、蜜糖

一歲以上嬰兒～南瓜玉米炒飯

食材：隔夜飯、鯛魚肉（全聯）、玉米粒（切粒）、蛋、洋蔥切細塊、雪白菇（切細塊）、油、鹽、蒸好的南瓜泥、蔥花