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泰式酸辣椰奶牛肉湯
顏廷軒泰式酸辣的味道出來和海鮮是絕配之外，搭配牛肋條這類高油脂的肉類也十分合適。剛好在市場買到一些新鮮的東南亞香料，就來煮碗好喝的酸辣湯吧！
食材：牛肋條、椰奶、香茅、檸檬葉、南薑、檸檬、泰式辣醬、菇類、玉米筍、香菜
奶
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「奶」的零失敗食譜
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🌟蛋炒小白菜 ❤️蛋奶素
艾霖愛生活食材：小白菜、雞蛋、醬油露、開水
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寶寶下午茶-無糖杯子蛋糕
momo副食品 手指食物
食材：低筋麵粉、蛋、檸檬汁、配方奶
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【純素】檸檬重乳酪蛋糕６吋 #無蛋無奶
Viőlėƭȃ Łuő夏日酸甜好滋味🎂🍰😘
食材：焦糖餅乾/消化餅、奶油/純素奶油、純素乳酪/莫茲瑞拉起司、糖粉、檸檬汁、椰漿、代蛋粉、檸檬
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可可香蕉戚風蛋糕（減醣版）
胖仙女歲末年終，大家都在大吃大喝，減醣的人也有適合的暖系甜點可以吃！用熟一點的香蕉加上和香蕉最搭的可可粉，以全麥麵粉取代白麵粉，單純吃超...
食材：蛋、椰子油、燕麥奶、全麥麵粉、可可粉、香蕉（剝皮後）、椰糖、赤藻糖醇
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蔬食雞肉蛋捲
Sophie Hsieh🍳用雞蛋煎成蛋皮，取代現成的餅皮， 更有蛋的香氣， 再加入醃製入味的雞肉，還有加入多種蔬菜， 營養滿分～ 蛋皮中加入「烹大師」鰹魚風...
食材：「烹大師」鰹魚風味、雞胸肉（條）、鹽、黑胡椒粉、紅蘿蔔條、小黃瓜條、蘆筍、生菜、雞蛋、美奶滋
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南瓜豆奶濃湯
黃婷婷現在是南瓜的季節，好吃香甜，一次吃不完最適合做南瓜濃湯。這次試著以豆奶取代牛奶或鮮奶油，料理南瓜豆奶濃湯，防疫宅在家陪小孩，這湯品...
食材：豆奶、南瓜、胡蘿蔔、蒜頭、洋蔥、水、鹽、黑胡椒
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《IG人氣料理達人聯名》奶香酪梨義大利麵
雀巢鷹牌煉奶今夏重磅聯名｜雀巢鷹牌煉奶X人氣料理達人 合作推出系列食譜 ［雀巢鷹牌煉奶食譜-煉上好營養］ 用新鮮的酪梨取代奶油，再加上九層塔...
食材：義大利直麵、酪梨（已熟軟）、九層塔葉或羅勒、大蒜、無調味腰果、雀巢鷹牌煉奶、檸檬汁、橄欖油、帕瑪森起司粉、鹽、黑胡椒
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《小資女清冰箱料理》辛辣炒泡麵加煉奶
雀巢鷹牌煉奶［雀巢鷹牌煉奶食譜-煉上好好搭］ Q彈的泡麵，四溢的辛香氣，加了雀巢鷹牌煉奶後，炒泡麵味道辛而不辣，反而讓整體口感更溫潤滑順，搭配...
食材：辛拉麵、雀巢鷹牌煉奶、雞蛋
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玫瑰花型芒果奶酪
Amy廚房奶酪步驟簡易，輕鬆就可完成，加朵玫瑰花型的芒果果肉，和濃郁香甜的芒果果泥一起食用，口感的層次多元，視覺上更是吸睛！是一道高顏值的美...
食材：牛奶、砂糖、吉利丁片、鮮奶油、芒果
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創意芝麻豆腐奶酪
Yvonne的響食天堂食材：牛奶、芝麻粉、糖、吉利丁片、鹽豆腐
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寶寶食譜｜香蕉蔓越莓杯子蛋糕
今天跩妹吃什麼？食材：香蕉、糖粉、雞蛋、酪梨油/玉米油/無鹽奶油、牛奶/配方奶、低筋麵粉、泡打粉、蔓越莓果乾
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鮮味雙菇炊飯【奶素】
馬祖心理師-阿翔鮮味雙菇炊飯（全素） #保證無油煙 #電鍋料理
食材：米、紅蘿蔔絲、醬油、雙菇（鴻禧/美白）、味霖、鮮味炒手、鹽
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蘑菇白醬義大利麵
JB食材：橄欖油、蒜頭末、洋蔥末、蘑菇、鴻禧菇、白醬塊、牛奶、奶酪粉、義大利麵、鹽、義大利綜合香料、無鹽奶油、黑胡椒粒、巴西里
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烏魚子醬奶酪塔★okane
okane小黃瓜的爽口及水分和綿密的奶油乳酪融合在一起 烏魚子醬醇厚香氣點綴得恰到好處 類似鮮味的XO醬令人回味無窮🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛 瞧瞧完...
食材：小黃瓜、奶油乳酪、烏魚子醬
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龍鬚菜炒皮蛋
嫩丸煮婦好下飯的一道菜
食材：龍鬚菜、蒜、皮蛋、鹽、水
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奶棗
Beth2020內地很紅的零食，做法跟牛軋糖類似，只是內容物是紅棗跟核桃，甜蜜蜜的甜點
食材：去籽紅棗、核桃、棉花糖、無鹽奶油、奶粉
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奶香雞腿
張雯筑奶香味雞腿～ 弟弟妹妹好愛！ 不知不覺多吃了幾口肉
食材：去骨雞腿（肉雞）、玉米筍、洋蔥、鮮奶、奶油
