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健康早餐 ~ 自家製雙色果醬三明治
ivy還是自己做的果醬好吃 尤其是蔓越莓 , 藍莓或芒果醬 甜度都有控制 又沒有防腐劑 吃的很安心啦 ~ 詳盡內容請click入我的b...
食材：蔓越莓檸檬果醬、檸檬香草芒果醬、鱈魚條、土司、黃金奇異果、葡萄、藍莓、沙拉菜
奇異果
854 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「奇異果」的零失敗食譜
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水果千層佐蔓越莓優格醬
Sparlar&Alchemyインスタ映風潮當道，把水果切片擺放成千層蛋糕的樣子；再附上蔓越莓優格淋醬，讓顧客能夠親身體驗手作的樂趣及享用當季的美味。 ★更...
食材：香瓜、哈蜜瓜、優格(無糖)、紅龍果、美乃滋、奇異果、焙妮樂蔓越莓碎片、檸檬汁、蜂蜜、焙妮樂草莓碎片
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果香荔枝優格
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫早餐吃甚麼呢? 孩子放暑假了~卻因為天氣悶熱，少了食慾吃不下東西。 運用Breville BJE500 鮮純蔬果現榨機將綜合蔬果榨...
食材：蘋果、蕃茄、奇異果、小黃瓜、紅蘿蔔、原味優格、荔枝、蜂蜜
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水果優酪
佳雯的愛妻便當用了當季的芒果、奇異果、藍梅，和福樂頂級鮮奶優酪ㄧ起吃，當季水果的甜就可以不用再加糖了，孩子很愛吃，天然的最好👍
食材：福樂頂級鮮奶優酪、芒果泥、芒果粒、奇異果、藍梅
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奇異果果醬
甜廚花姐姐奇異果富含豐富的健康元素 做成果醬~可以保存久一點 除了抹吐司 搭配新鮮水果及優格一起吃也很適合喔
食材：奇異果、冰糖、檸檬汁
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麵包布丁 - 早餐
Beth麵包加入蛋奶液加工就可以變化成麵包布丁，加點時令水果更添美味。
食材：麵包、鮮奶、蘋果、雞蛋、楓糖漿、巧克力水滴、奇異果、蔓越梅
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奇異果瑪芬
一起來晚餐酸甜滋味 濕軟的口感 濃郁奇異果香
食材：低筋麵粉160g、糖30g、奇異果醬90g、鮮奶60cc、奶油60g、泡打粉5g、蛋 ㄧ顆
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水果優格冰棒
Beth只要無糖優格、打發鮮奶油、水果、蜂蜜四種食材，就可以自製酸甜有果香的冰棒，好吃又無負擔喔！
食材：市售噴式鮮奶油、鮮奶優格、蜂蜜、奇異果、芒果丁、迷你冷凍藍莓
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水果三明治
Mia手作料理有點鹹有點甜的水果吐司 大人小孩都愛 簡單好做！
食材：吐司、奇異果、香蕉、花生醬、馬斯卡彭起司或奶油
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花生仁燕麥罐
里仁好食光習慣以麥片當早餐後，最常吃的就是牛奶麥片或豆漿麥片，有一天突發奇想用花生仁湯來取代牛奶豆漿，由於花生仁湯已經有甜度，所以也可以省略...
食材：有機藍莓黑醋栗麥片、花生仁湯、有機蘋果、有機奇異果
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健康養生蔬果汁
Grace Chc超簡單的果汁，只要有好用調理機，連冰沙都可以打！詳細做法可以參考食譜原出處：http://jackla39.pixnet.net/...
食材：小黃瓜、小蘋果、奇異果、鳳梨、冷開水、果糖
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黑巧克力果乾磚。巧克力食譜簡單又快速！
濃農本家巧克力食譜簡單方便又好吃！醇濃黑巧克力加進綜合果乾之後，苦甜的滋味變的酸香不甜膩，在搭配水果片後，烤出來滋味更迷人唷~
食材：濃農蔓越莓果乾、濃農藍莓果乾、濃農櫻桃果乾、檸檬片/奇異果片/柳橙片、黑巧克力、烘焙紙
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酪梨莎莎醬佐虱目魚
Ching的美味廚房～在家樂福看到紐西蘭進口的酪梨🥑，品質好價格又便宜，加上蕃茄正當季，市場牛蕃茄一袋才50元，所以立刻買來做我最愛❤️吃的酪梨莎莎醬。...
食材：虱目魚肚、鹽巴、牛蕃茄、紐西蘭酪梨（家樂福）、奇異果（家樂福）、百香果、檸檬汁、金桔汁、蜂蜜、日式醬油
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蒜味油醋鮮蝦沙拉
菲妮小廚這樣的夏日清爽料理可以嗎？來份清爽的涼拌菜當作放鬆時刻的開始。 以蒜油油煎的新鮮蝦仁，搭配喜愛的蔬果再拌上自調的蒜味油醋，舒爽不油...
食材：蝦仁、生菜、小磨坊蒜風味油、奇異果、陳年葡萄醋、鹽巴、黑胡椒
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白巧克力果乾磚。酸甜滋味的巧克力食譜！
濃農本家酸甜的綜合果乾與滑潤的白巧克力結合，美味極了！白巧克力的奶香與健康果乾的完美滋味，欲罷不能~
食材：濃農蔓越莓果乾、濃農藍莓果乾、濃農櫻桃果乾、檸檬片/奇異果片/柳橙片、白巧克力、烘培紙
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自製水果優格
普羅拜爾自製水果優格 健康簡單又美味 適合全家大小的
食材：自製優格、番茄、奇異果、藍莓、綜合堅果
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奇異果優格芭菲【全聯24節氣料理】
jj5色廚色彩繽紛，層層叠在優雅玻璃杯中的芭菲，是日式咖啡店最吸睛的夏日消暑甜點！甜中帶酸的奇異果，搭配整條旗山香蕉製造的香蕉蛋糕，加上滑嫩...
食材：Zespri綠奇異果、We Sweet 香蕉蛋糕、奶酪、綜合堅果
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草莓巧克力方形優格蛋糕
幸福彤話趁著草莓大豐收， 巧克力蛋糕放上草莓做夾餡和裝飾， 好吃又美味。 大人小孩都喜歡！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://...
食材：蛋黃、自製優格、冰蛋白、牛奶、白砂糖、鮮奶油、植物油、檸檬汁、方形烤盤約42公分、低筋麵粉、新鮮草莓、無糖可可粉、奇異果
