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十分鐘快速湯品｜小魚乾地瓜葉湯
May 姐健康台味今天示範一道阿嬤教我做的小魚乾地瓜葉湯，我們用康寧鍋可炒可煮湯一鍋到底，10分鐘就完成囉！這道湯品雖然沒有放肉，我們用健康的酪梨油...
食材：地瓜葉、豆腐、鹽、小魚乾、胡椒粉、大蒜、赤藻糖、酪梨油、水
地瓜葉小魚乾
8 道食譜進階搜尋：
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台中麻薏雞精湯
新東陽HsinTungYang🛒新東陽滴雞金 https://htytw.pse.is/67jk6z 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty.c...
食材：新東陽滴雞金、麻薏葉、地瓜、吻仔魚/小魚乾、秋葵、水、鹽巴
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地瓜葉蛋捲
Cara地瓜葉配上豆鼓小魚乾，味道真是絕了！ 小鬼搶吃呢！
食材：雞蛋、豆鼓小魚乾、大同蔭油膏醬油、地瓜葉、米酒、水
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塔香辣炒地瓜葉
咪樂媽の小廚記地瓜葉富含維生素C，是很常見又平價的食材，一般都清炒蒜頭居多，本次參考了聖凱師的做法去調整，加入小魚乾及九層塔味道意外的搭，愛吃九...
食材：地瓜葉、九層塔、辣椒切片、蒜頭、小魚乾、烹大師鰹魚粉、鹽
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杏鮑菇雞湯、小魚乾炒山蘇-美味低溫料理
SHOWA 氣煎料理舒壓鍋如何在30分鐘搞定全家人的一餐， 不只3菜1湯，連飯也一起煮好囉！ 影音食譜：https://youtu.be/MWtFHYhwA...
食材：小雞腿、杏鮑菇、白米、胡蘿蔔、水、山蘇、鹽、小魚乾、豬胛心肉片、櫻花蝦、青蔥、地瓜葉、辣椒、蒜頭、豬梅花肉絲、橄欖油、醬油
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地瓜葉湯
媽咪小試身手😋小時候媽媽有時候會煮這湯，清淡好喝
食材：地瓜葉、薑絲、小魚乾、鹽、鮮味抄手
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黃綠紅味噌蔬菜湯
camilo彩虹全食物材料的自由配，每天可以變化多元的黃綠紅味噌湯。味噌好處多多，排毒、抗氧化、促血液循環，並含豐富優良蛋白。日本古諺「花錢看...
食材：味噌醬、小魚乾、黃蔬：玉米筍、蝦皮、綠蔬：地瓜葉、熱水、紅蔬：紅蘿蔔、蕈菇：鴻禧菇
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鮮食🐾淡菜義大利麵 打拋豬 空心菜湯
Rumi Yu20170625 狗狗鮮食
食材：淡菜、鯛魚片、豬絞肉、紅椒、荸薺、雞胸肉、黃椒、胡蘿蔔、小魚乾、青花菜、茄子、空心菜、黑豆漿、番茄、白菜、米型麵、地瓜葉、米酒、蘋果醋、葵花油、乾香菇
