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清爽地中海涼麵：夏日午餐的完美選擇！
安盛堂口 香料料理這道地中海涼涼麵搭配嫩烤雞胸和地中海式涼拌菜，再以綜合生菜和海苔絲做配菜，簡單快速又美味可口。不論你是上班族還是小孩子，這道涼麵都...
食材：涼麵、嫩考雞胸、布達佩斯帕皮卡香料粉、地中海式涼拌菜、地中海醬、綜合生菜、海苔絲
地中海醬
7 道食譜進階搜尋：
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「奶香十足 酥到掉渣」地中海果醬奶酥餅乾
蜜斯Ann的美食日記這款餅乾的配方來自君之，值得被鄭重的推薦！ 因為它是簡單材料就能做出超級美味的一大實證。 非常香酥，奶味十足。 :-D 參考分量...
食材：低筋麵粉、無鹽butter、糖粉、鹽、全蛋液、果醬
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地中海鮪魚沙拉佐油醋醬
KOKO好食光🥗免開火懶人料理🥗 生菜固然健康，但單吃總覺得自己好像牛啊（捂臉）這時我就會運用櫥櫃裡的鮪魚罐頭和橄欖來增添風味，搭配橄欖油和巴薩...
食材：生菜、小黃瓜、特級初榨橄欖油、小蕃茄、巴薩米克醋、紫洋蔥、鹽、罐頭橄欖、黑胡椒、鮪魚罐頭、菲達起司Feta Cheese
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低醣料理 醬料 地中海茄子醬
生活美食家Nancy老師/NC5第一次吃到 {低醣料理 <醬料> 茄子泥醬}, 是好幾年前出差去埃及的時候. 我還記得客人帶著我看肚皮舞, 拿著傳統麵...
食材：茄子、茴香粉、蒜泥、初榨橄欖油、檸檬汁、白芝麻、海鹽、黑胡椒
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地中海生蠔風味紅醬蛋煎餅佐時蔬🍛
銘麒媽媽噗哈哈！就是夜市人氣小吃，蚵仔煎😂
食材：蚵仔、雞蛋、太白粉、小白菜、樹薯粉、甜辣醬、水、薑末、油
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地中海優格沾醬
陳洋夏季比賽特別多，無論是在現場加油或在家搖旗吶喊，不免都要配個香酥的油炸小點心。只是炸物吃多火氣也越大，完美的沾醬則讓你越吃越涮嘴，...
食材：無糖優格或希臘優格、小黃瓜去皮、去心、檸檬汁、蒜末、薄荷葉、橄欖油
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地中海黑橄欖松子沾醬
jj5色廚簡單卻讓吃過的朋友印象深刻的私房醬料。慵懶的週末，我最愛買一條法國長棍麵包，用攪拌器打一盤充滿橄欖、松子、香草芬芳的醬料，再開一瓶...
食材：去籽黑橄欖、松子、蒜頭、迷迭香、巴西里、初榨橄欖油、黑胡椒
