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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食譜影片: https://youtu.be/9G9nJDWx0J0 過年快到了,這道十分簡單又美味,讓大家可以優雅上菜全家都吃的...
食材:蝦仁、豬絞肉、原味沙拉醬、洋蔥、鹽巴、桂冠義式濃郁起司凱薩醬、低筋麵粉、白胡椒粉、披薩用起司、麵包屑、雞蛋
天氣熱最適合吃這道了 清爽無負擔 有肉有蔬菜 加上各種香料的香氣 沒食慾的胃口都來了 在控制飲食階段的人也很適合吃喔! YouT...
食材:雞胸肉、甜椒、醬油、洋蔥🧅、辣椒醬、美乃滋、蘿蔓生菜🥬、伍斯特醬、或 莎莎醬、捲餅皮、美極鮮味露、或 凱薩沙拉醬、匈牙利紅椒粉、胡椒粉、辣椒粉(粒)、卡疆香料Cajun
一份沙拉滿足一餐 蛋白質 纖維質 碳水化合物通通都到齊 好吃無負擔喔
食材:雞腿、小黃瓜、市售凱薩沙拉醬、培根、水煮蛋、嫩菜葉、乳酪絲、小番茄、黑胡椒粉、熟雞肝
夏天的餐桌,一盤五彩繽紛的沙拉,就能開啟一家大大小小的味蕾。
食材:蘿蔓、牛蕃茄、玉米筍、凱薩沙拉醬
使用低脂優格取代熱量較高的油脂做為塔塔醬的基底,味道一樣濃郁好吃! 適合搭配:土司、麵包、炸雞
食材:福樂低脂原味優格、水煮蛋、黑胡椒、美奶滋或凱薩沙拉醬、洋蔥碎
現在,這道菜依然持續陪著我! 輕爽零負擔的沙拉,一大早要好好多愛自己一點,才能呵護到身體的健康! 選用鮭魚肚,魚肉細緻,...
食材:鮭魚、鮭魚卵、蘿蔓、水煮蛋、小番茄、蔓越莓乾、話匣子餅乾、乾酪絲、顆粒花生粉、家樂福凱薩沙拉醬
很接近真正的凱薩沙拉醬味道喔! 但是沒有起司也沒有但也沒有奶, 素食者也可以吃
食材:生菜/萵苣/蘿蔓、酪梨(可省略)、黃芥末醬、蘋果醋、大蒜、蒜粉(可省略)、鯷魚醬/黑豆醬油、黑胡椒粒、甜菊粉(可省略)
想吃生菜又快速的方法!真的很開胃喔!一不小心整碗吃完了! ♪\(*^▽^*)/\(*^▽^*)/
食材:美生菜、麵包塊、凱薩沙拉醬
這是一道熱量低且好吃的夏日輕食喔~
食材:中型馬鈴薯、雞蛋、凱薩沙拉醬、黑胡椒粉
「麴醬絕非一時的流行,是傳承百年的雋永好味道。」 ──日本第一麴醬大師 是友麻希 四種常備麴醬,簡單快速變化出115道美味料理 ...
食材:生米麴、鹽、橄欖油、水、鯷魚泥、豆漿、蒜泥、蘿蔓萵苣、鹽麴、起司粉、醋、黑胡椒、香酥培根、鯷魚醬、豆漿美乃滋…
因為愛料理的不藏絲活動,讓家人們有了不一樣的餐桌話題~👍 這道創意料理是家人一起共同激盪出來的~ 海-小管;陸-雞蛋;心絲-塞進小...
食材:小管(小卷)、高麗菜絲、凱薩沙拉醬、雞蛋、柴魚片、海鹽、日式昆布醬油
相當簡單的作法,適合捲完切好放進樂扣盒內,帶出門野餐的一款小點心!
食材:海苔、有機蔬菜、凱薩沙拉醬、全家吐司(元氣吐司)
大自然蘊含的豐沛處處可及,細細咀嚼著淡淡香氣瞬間化開,無負擔的輕食,當早餐、午茶點心都很棒! 厚生食材看這裡:https://ww...
食材:明日葉片、美生菜、培根、烤吐司丁、凱薩沙拉醬
杏鮑菇快速料理又來囉!營養豐富可口低熱量,營養豐富之餘,還能幫助腸胃通暢。每頓都來一盤,也不會膩。 黑芝麻的營養價值跟香氣自然也是...
食材:杏鮑菇3顆、小番茄、關東細麵或義大利麵、和風凱薩沙拉醬(可多放)、黑芝麻(可省略)、醬油(可省略)、爆香用蒜切片(盡量不要省略)
新鮮鮭魚搭配香濃起司,法式料理很EZ~
食材:萵苣、小黃瓜、小蕃茄、培根、乳酪條、乾吐司邊、起司粉、凱薩沙拉沙拉醬
做一份主餐式沙拉 一定比一般蔬果沙拉簡單拌拌來的步驟程序多些 但耐些性子,就能吃到美味料理 這份雞肉凱薩沙拉的醬運用了優格、去除了...
食材:羅蔓生菜、雞胸肉、喜歡麵包、油漬番茄(附註)、帕米桑起司(附註)、水、白酒(附註)、匈牙利紅椒粉、辣椒粉、鹽、黑胡椒、乾辣椒、橄欖油、原味優格、蒜瓣、鯷魚、油漬番茄橄欖油(附註)、伍斯特醋(附註)、檸檬皮末+汁(小顆)
濃郁起司口感的凱撒沙拉,配上饅頭和些許毛豆仁點綴,輕輕鬆鬆就是一道簡易上手又好吃的小點心喔!
食材:饅頭、雞蛋、毛豆仁、經典凱薩沙拉醬
將薄荷淡雅的香氣融入鮪魚中 不用過多的調味與繁雜的手續 吃到的是食物最原始的風味 清爽無負擔喔!
食材:牛番茄、鮪魚罐頭、吐司、薄荷葉、凱薩沙拉醬、黑胡椒粉