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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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天氣變熱,簡單的冰品在家自己做。
食材:冷凍草莓、蜂蜜、純水
自己熬果醬20分鐘就能搞定。 ●糖是天然防腐劑,也是做果醬的天然增稠劑,幫助果膠形成的關鍵料,最完美比例是65%的糖。 ●果醬...
食材:冷凍草莓、糖、檸檬汁
莓果有酸有甜,酸的黑醋栗搭甜的藍莓跟微酸甜的草莓,這樣免加糖吃莓果的天然甜也不會酸,莓果汁用隨身瓶裝攜帶方便。
食材:冷凍黑醋栗、冷凍藍莓、冷凍草莓、冷開水
一日五蔬果不易沒吃足就用五莓果,加上有益的純蜂蜜跟冷凍莓果的冰,自然的美好。
食材:冷凍草莓、冷凍藍莓、冷凍黑莓、冷凍覆盆莓、冷凍蔓越莓、蜂蜜、冷開水
吐司跟奶油是最佳拍擋,搭配嫩蛋跟莓果,簡單就有豐盛方便吃的吐司派。
食材:厚片吐司、無鹽奶油、雞蛋、冷凍藍莓、冷凍黑莓、冷凍草莓
麵粉應該是不錯的戰備食材,偶爾想吃鬆粉不一定要買鬆餅粉,用麵粉加乾酵母也可行。 上週麵粉+泡打粉+雞蛋=口感脆 今天麵粉+乾酵母...
食材:麵粉、無糖可可粉、雞蛋、乾酵母、冷凍草莓、水或鮮奶、冷凍黑莓、植物油、蜂蜜
地瓜、酪梨、雞蛋、藍莓、草莓都是超級食物,全部加在一起很好吃也很營養。 清冰箱也可以很假掰喔。
食材:地瓜、酪梨、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、冷凍藍莓、冷凍草莓
帶有巧克力香氣的鬆餅,在家用麵粉自己調麵糊,好吃也不用攝取人體不友善的添加物。
食材:麵粉、無糖可可粉、冷凍酪梨、泡打粉、冷凍草莓、雞蛋、水或鮮奶、植物油、蜂蜜
到早餐店會最想點什麼呢? 「花厚」是我的喜歡,在家就能輕鬆圓夢。
食材:厚片吐司、雞蛋、雞腿腿排、冷凍草莓、冷凍黑醋栗、冷凍黑莓
一日五蔬果從早餐就解鎖。
食材:馬芬堡或滿福堡麵包、冷凍酪梨、冷凍藍莓、雞蛋、冷凍草莓、冷凍蔓越莓、小番茄
蔥蛋是中式早餐討喜的常客,吐司烤香搭配多種莓果,中西合併繽紛也營養。
食材:吐司、無鹽奶油、雞蛋、冷凍藍莓、青蔥、冷凍草莓、鹽、冷凍黑櫻桃、黑胡椒粒、冷凍覆盆莓、酪梨油
滿福堡是麥當勞早餐的經典,在家加些生菜搭配多種莓果,口感跟營養都升級。
食材:滿福堡麵包、台灣蘿蔓、蘋果、雞蛋、冷凍黑莓、卡啦雞腿排、冷凍草莓、油、冷凍藍莓
有一種簡單是極簡,會倒飲料就可以。
食材:天時冷凍草莓、無糖豆漿
儀式感也可以很養生,聖誕節早餐養生版麵包布丁,用無糖豆漿替代鮮奶加上脆甜的蘋果烤香,繽紛聖誕輕鬆上桌。 麵包布丁掌握幾個關鍵步驟...
食材:厚片吐司、無糖豆漿、華盛頓宇宙脆™蘋果、雞蛋、冷凍藍莓、冷凍草莓
早餐吃生菜沙拉,豐富的膳食纖維熱量低營養充足。
食材:蘿美、雞蛋、天時野櫻莓果醋、冷凍草莓、冷壓初榨橄欖油、冷凍藍莓、黑胡椒粒、冷凍酪梨、海鹽、堅果
茹素也適合的網美漸層飲。
食材:天時冷凍草莓、無糖豆漿
華盛頓富士蘋果薯泥塔富含鈣、鋅、維生素 C,口感濃郁帶有蘋果及奶油的香氣,裝在烤香的蛋塔裡香甜脆口好好吃。
食材:台式蛋塔皮、華盛頓富士蘋果、馬鈴薯、奶油、鹽、小黃瓜、冷凍草莓
清冰箱沙拉就是冰箱剩甚麼就擺甚麼,搭配喜歡的麵包增加飽足感。
食材:蘿美萵苣、冷凍有機藍莓、天時野櫻莓果醋、冷凍草莓、冷壓初榨橄欖油、冷凍黑莓、黑胡椒粒、綜合堅果、薄鹽醬油