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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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一日五蔬果從早餐就解鎖。
食材:馬芬堡或滿福堡麵包、冷凍酪梨、冷凍藍莓、雞蛋、冷凍草莓、冷凍蔓越莓、小番茄
鷹嘴豆沙拉是一道美味又健康的料理 是鷹嘴豆和其他蔬菜混合而成的 這道沙拉提供了豐富的蛋白質和纖維 同時也是素食者的理想選擇 鷹嘴...
食材:生鷹嘴豆、三色藜麥、白胡椒、冷凍毛豆、橄欖油、蕃茄、鹽巴、蒜泥
宋阿姨教我的第一道料理💕冷凍庫常備肉醬,簡單好做,餓了隨手拿一包出來拌麵拌飯都好吃!
食材:冷凍番茄、洋蔥、可果美番茄醬、蘑菇、義大利綜合香料、豬絞肉(細;半肥半瘦)、鹽巴、牛絞肉、砂糖、蒜沫、義大利麵條
聖誕節想做個應景餐點但又怕自己手笨做不好, 那就來做這個「雪人小籠包」就可以簡單完成囉!! Popo小日子FB:https://...
食材:市售冷凍小籠包、海苔及紅蘿蔔、餅乾棒、小番茄
冰凍解凍的番茄加一顆洋蔥用大火或初期鮮嫩酸甜的醬汁在一果菜汁打成泥就純法式的濃湯
食材:冷凍番茄、紫洋蔥、橄欖油、鹽、黑糖、黑糖蜜
今天也來分享一個小偷吃步:用 Picard 的冷凍肉丸,加上蕃茄醬或現成義大利麵醬,加點香料調整味道,30分鐘就能端出一盤不輸外面...
食材:冷凍肉丸、蕃茄糊/是肉義大利麵醬、月桂葉、洋蔥、迷迭香、大蒜、鹽、胡椒、義大利麵
烤南瓜水波蛋鮭魚的組合
食材:南瓜切塊、鮭魚、綜合生菜、冷凍藍莓、希臘優格、黑胡椒、堅果、笑笑牛方塊起司、巴薩米克醋 橄欖油、小蕃茄
幸福從簡單又好吃的早餐開始。
食材:和牛漢堡排、滿福堡、起司片、雞蛋、奇異果、牛番茄、天時冷凍藍莓、天時冷凍草莓
👧:除了豆皮以外我都要 👩:麻麻小時候的叫它QQ麵,記憶中熟悉的味道,豆皮這樣煮好好吃,營養滿分的快速料理 這裡有影片做法 ht...
食材:冷凍烏龍麵、高麗菜、炸豆包、木耳、紅蘿蔔、牛番茄、牛肉片 (燒烤片|火鍋片都可以
蝦肉鮮美且酸甜可口的義大利麵,使用新鮮大蝦烹煮出美味口感。加上熬煮後的冷凍蕃茄茄汁,不添加任何蕃茄醬,就能讓茄汁香濃深厚。 也歡迎...
食材:新鮮紅腳蝦、冷凍蕃茄、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、棕櫚糖或二砂、洋蔥、米酒、帕馬森起司粉、巴西里葉、義大利麵
火腿過期一天了😭反正市售蕃茄義大利麵醬只要加了超多蒜頭跟洋蔥就超好吃了😋
食材:火腿片、冷凍蕃茄、Prego義大利麵醬、櫛瓜、現磨黑胡椒、蒜頭切末、洋蔥切絲、蒜頭、鹽巴、火腿切方形、洋蔥、冷凍蕃茄沖水後可輕易把皮剝下、義大利麵條、蕃茄切小丁、櫛瓜切薄片
夏日炎炎需要多補充些營養素與蛋白質。 今天這道蕃茄檸檬蒜蝦,使用微波爐搭配楓康吳羽保鮮膜來料理,不開火輕鬆完成。 含有豐富維生素...
食材:楓康吳羽保鮮膜、冷凍大蝦仁8尾、蒜末、牛番茄、洋蔥、橄欖油、花椰菜、檸檬
不用調理機、果汁機,只需要時間燉煮,讓南瓜與蕃茄完美融合,吃的到膳食纖維,可依喜好額外加上快炒的海鮮或肉類,增加油脂與蛋白質。 也...
食材:冷凍大蕃茄、南瓜、鹽、蒜頭、棕櫚糖、洋蔥、黑胡椒粉
延續上次在里仁買的素沙茶,再到傳統市場買板豆腐,想烹調一道豆腐料理,看看素食先生如何煮囉。😍 📝拍照後用美圖秀秀 app後製 ...
食材:櫛瓜、黃椒、冷凍後的板豆腐、番茄、沙茶、紅蘿蔔、油、鴻禧菇、鹽、水
這是一道菲律賓的家常料裡,以茄汁爲底,加入豬肉、馬鈴薯、紅蘿蔔和豬肝燉煮,營養豐富,肉質鮮嫩,依地方區域的差異,還有另外搭配熱狗、...
食材:梅花肉、豬肝、醬油、洋蔥、檸檬汁、蔥、蒜頭、薑、冷凍大蕃茄、馬鈴薯、蒜末、蕃茄糊、紅蘿蔔、太白粉玉米粉、鹽、毛豆仁(可有可無)、香油、棕櫚糖或二砂、醬油(提味用)、甜椒(可有可無)、黑胡椒粉、月桂葉
此料理是減醣健康飲食的好選擇,香糯的隔夜白飯搭配豬肉片、牛番茄、金針菇等新鮮食材,以蒜頭切末、醬油、油燉煮,口感鮮美健康。 熱量...
食材:火鍋豬肉片、冷凍牛番茄、醬油、金針菇、油、隔夜白飯、蒜頭切末
將剩下的飯搭配喜愛的蝦子豆腐蕃茄一同製作出一道料理。 這道炒飯含有豐富的蛋白質和纖維素,同時口感豐富,擁有炸蝦子和炸豆腐及炸蕃茄與...
食材:冷凍蝦子、板豆腐或雞蛋豆腐、牛蕃茄、剩飯或隔夜飯、酥炸粉、水、蕃茄醬
原來自己做魚蛋沙拉如此簡單容易..
食材:冷凍魚蛋、苜蓿芽、小黃瓜、番茄、美乃滋