冰的

不夠冰花的冰花水餃

食材：水餃、麵粉、水

MilkScone(Panasonic)

翻譯原食譜：https://pstw.panasonic.com.tw/PanasonicCookingTW/Recipe/Det...

食材：中筋麵粉、泡打粉、牛奶（冰的）、細砂糖、蛋、鹽、奶油（冰的,切塊）

療癒的小熊冰飲料

有一陣子忽然很想吃療癒的點心，但是附近都找不到，於是乾脆自己來，學人家做網美小熊冰，在家也能療癒自己☺️

食材：鮮柚綠茶/ 紅茶/其他飲料、小熊冰模型

電鍋七分熟水煮蛋

不知道有沒有人跟我一樣，有點害怕流來流去的蛋，吃全熟的又會噎到😂 所以我心目中最完美的熟度是七分熟，蛋黃沒有腥味、軟Q軟Q，而且不...

食材：雞蛋（冰的）

新手零失敗免焗咖啡慕絲凍餅

原食譜：https://food.ulifestyle.com.hk/recipe/detail/2290452/%E8%9B%8...

食材：6”圓凍餅模、可可粉、無鹽奶油、消化餅、熱水、冷水、即溶咖啡粉、淡忌廉（冰的）、魚膠粉、糖

「清新柔軟」低糖酪梨麵包-麵包機版

“森林奶油”酪梨/牛油果，既濃滑又清新， 成熟的酪梨有奶油般的質地，味道鮮美，似乳酪，有類似核桃的香味。 將成熟的酪梨揉進吐司裡，...

食材：高筋面粉、糖、鹽、成熟的酪梨、冰牛奶、幹酵母、無鹽奶油、黑芝麻

今天《夏至》來個透心涼的 冰鎮🍉凍

俗語有話無西瓜不夏天🤭 今天夏至分享一個🍉西瓜凍吧涼涼爽爽冰鎮一夏🤩 🥰冰鎮西瓜當送給我第94位粉絲😃感謝你的支持和關注希望你會喜歡💕

食材：小西瓜、糖、白涼粉

超消暑的神仙飲品「葡萄冰砂」

天氣越來越熱，一出門就感覺要融化了，這時後來杯冰涼消暑的冰砂是最適合不過了 ! 只要3步驟就能輕鬆完成一杯超消暑的神仙飲品，整顆葡...

食材：巨峰葡萄、優酪乳、原味優格、水

簡易版芝士撻

原食譜在飲食男女(Choco Bakery的Tommy),網址已找不到了。

食材：3吋撻模、低筋麵粉、糖粉、牛奶、奶油（冰的）、砂糖、奶粉、巴馬臣芝士粉、吉士粉、車打芝士、蛋液、奶油（室溫）、粟粉、蛋

羅宋麵包｜鹹甜奶油・秘製蒜香・明太子乳酪

羅宋麵包愛好者必看！這次我們 升級了 3 種夢幻口味，每一種都是 黃金比例 調配，讓口感達到巔峰！✨ 鹹甜奶油的滑順細膩、秘製蒜香...

食材：常溫水、酵母粉、高筋麵粉、鹽、無鹽奶油、上白糖、軟化無鹽奶油、奶粉、糖粉、鮮奶油、冰全蛋、蜂蜜、蒜頭、冰牛奶、熱水40~50°C 的溫水最佳、新鮮巴西里碎、切達起司、酵母、黑胡椒、明太子、蜂蜜或麥芽糖、帕馬森起司粉、美乃滋、老麵糰

藍莓奶酥派

藍莓奶酥派 自己在家動手做奶酥！！口味清爽不油膩唷 https://www.youtube.com/watch?v=rTOhUE...

食材：中筋麵粉、杏仁粉、砂糖、泡打粉、未退冰的無鹽奶油、全蛋、冷凍藍莓、檸檬汁

「簡單卻好吃」巧克力司康-氣炸版

做法過於簡單的英式下午茶點心， 傻瓜級操作，基本不會出錯！ 外酥硬、內松潤，口感對比鮮明， 濃醇的巧克力和綿密餅胚的結合， 更是讓...

食材：低筋面粉、泡打粉、細砂糖、鹽、冷硬的無鹽奶油、冰牛奶、全蛋液、耐烤型巧克力豆

韓式泡菜涼麵

夏天就是要吃涼麵，不然勒。🤣如果你跟我一樣，吃膩了台式麻醬涼麵，這個夏天你可以來試試酸辣帶點甜味又開胃消暑的韓式泡菜涼麵。做法超簡...

食材：日本素麵、切絲小黃瓜、蒜末、水煮蛋，對切、韓式泡菜，切細段、燙過冰鎮後的蝦仁(可省去)、泡菜汁、糖、韓式辣椒醬、醬油、芝麻油、白芝麻

蝦仁炒飯

少油少鹽，不加多餘的調味，簡單就很好吃

食材：白蝦、雞蛋、冰過的白飯、胡椒粉、鹽巴、醬油膏

純芒果的冰沙

做一杯小小的芒果冰沙吧 大約150-200ml 消暑聖品❤️ 飯後點心❤️

食材：芒果、鮮奶(可省略)、煉乳(可省略)、檸檬(可省略)、二砂糖(可省略)、優格

攪一攪就好吃的❤️Oreo優格冰❤️

中午天氣炎熱🥵 有時就會想吃冰淇淋，但市面上的冰淇淋真的熱量好高😩吃一球就爆卡了.. 所以每到夏天的時候劉太太就會自制優格冰淇淋來...

食材：阿華田或任何喜歡的口味🍫、無糖希臘優格🥛、Oreo🍫、果乾碎🍇

奧莉廚房-生吃澎湖冰菜（冰花）

向團購店許願的澎湖冰菜入手，空運來台，只有買一盒好珍貴, 分兩次吃掉。

食材：澎湖冰花、可搭配的蔬菜

高纖低脂的鳳梨優格冰

鳳梨是高纖的水果，又有豐富的鳳梨酵素，搭配無糖優格製成冰品，味道清爽，低脂健康，單吃就很好吃，喜歡香濃或甜一點的滋味，可以加點煉乳...

食材：鳳梨果肉、無糖優格、涼開水、煉乳