低渣

無奶無油低渣白吐司

經典巧克力

剛出爐口感Q彈皮酥脆，切片會掉渣，味道清淡不會很甜（不用再減糖ㄌ再減沒味道ㄌ）。 給術前需要低渣飲食（無油無奶），但在過年期間買不...

食材：高筋麵粉、常溫水、白砂糖、鹽、酵母粉

鮪魚蛋吐司 （低渣飲食、露營適用）

Shang 🫶

食材：水煮蛋、水煮鮪魚罐頭、黑胡椒、鹽巴、吐司

簡易低渣料理~~快速懶人茶碗蒸

Justina 賈斯汀娜

因為這週要作大腸鏡,前一周醫院特別打電話來提醒前三天要吃低渣食物。 什麼是低渣食物? 顧名思義就是不會在腸道裡面留下殘渣的食物、減...

食材：有機蛋、小顆乾紐扣香菇、味霖、香菇高湯、薄鹽醬油、昆布高湯

豆腐渣肉排｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

okane

完整內容👉https://youtu.be/_KTsQhl-tOI

食材：木棉豆腐、豆腐渣、洋蔥、鮪魚罐頭、玉米罐頭、鹽、胡椒、雞蛋、低筋麵粉、麵包粉

幼兒副食品-煉乳西芹香蕉煎餅

幸福房角石

我是興大附農幼保科的何佩恩，2022年的暑假真是充實，老師找我們做幼兒副食品喔! 製作這道副食品主要目的是，我們發現許多幼兒對於芹...

食材：芹菜香蕉渣、低筋麵粉、蛋、煉乳、油

幼兒副食品-山苦瓜煉乳香蛋糕

幸福房角石

我是興大附農幼保科的林依珊，2022年的暑假真是充實，老師找我們做幼兒副食品喔! 製作這道副食品主要目的是，我們發現許多幼兒對於山...

食材：山苦瓜蘋果渣、香蕉、雞蛋、低筋麵粉、砂糖、雀巢鷹牌煉奶聰明開口 450g、無鹽奶油

草莓芙蓮蛋糕

慕寶

草莓芙蓮蛋糕，今年就用這款甜點祝大家聖誕節快樂，入口即化的輕盈卡士達內餡，這食譜不同之處在於裡面有可可口味的卡士達，採用杏仁海綿蛋...

食材：低筋麵粉、全蛋、鮮奶油、植物油、砂糖A、草莓渣、牛奶、蛋黃、吉利丁片、草莓、砂糖、二砂糖（可用砂糖取代）、可可粉、香草籽醬／香草精（可省略）、海鹽、杏仁粉

核桃酒漬蔓越莓磅蛋糕

沈繾心

食材簡單，步驟容易，適合初學者嘗試。 鬆軟的磅蛋糕，表層焦香微澤、口感十足的核桃搭配微酸酒漬蔓越莓。咬一口餡料滿滿，小心掉渣。

食材：無鹽奶油、白砂糖、核桃（熟）、蛋液（回溫蛋）、酒漬蔓越莓、咖啡液或水、低筋麵粉、泡打粉、咖啡渣

🍉西瓜渣煎餅🥞

挑食素

因看到一顆花蓮大西瓜只賣200元！ 第一次買這麼大， 所以買回來打果汁🍹 過濾剩下的渣 丟掉覺得可惜 拿來亂做看看😂 想不到大...

食材：西瓜渣、低筋麵粉、糖、植物油、煉乳

magimix蜂蜜紅蘿蔔汁+蘿蔔杯子蛋糕

小田太太の玩樂廚房

今天分享兩個食譜，一個是蜂蜜蘿蔔汁，另一個是用打果汁剩下的果渣做的紅蘿蔔杯子蛋糕，通通都是紅蘿蔔完全不浪費，覺得營養滿滿顧眼睛👀 ...

食材：紅蘿蔔、蜂蜜、無鹽奶油、細砂糖、雞蛋、低筋麵粉、泡打粉、牛奶、紅蘿蔔渣、糖粉

減肥便當🍱低卡大阪燒

阿婆廚房。張氏小廚娘

食材：椰菜、豆乾渣、雞蛋、蝦仁、低卡大阪燒醬

Cheese cake 起司蛋糕

留澳小學徒

超級簡單的起司蛋糕

食材：Cream cheese、白糖、碎餅乾、蛋、Butter、Cream、低筋麵粉、檸檬汁、檸檬皮渣