找到 483「 山藥 」的食譜
涼拌山藥絲

Athena Tsai

食材:山藥、日本淡醬油、海苔絲、芥末

  • 27
  • 0
  • 0
山藥養生雞湯❤️

peiyi

山藥健脾益胃、助消化, 枸杞明目益精、抗衰老, 溫補的食材老少咸宜喲!

食材:雞腿、山藥、薑片、枸杞、鹽巴、乾香菇、水

  • 160
  • 0
  • 0
山藥糯米糕

Jia-yi Lai

食材:山藥、糖粉(不吃糖可不加)、糯米粉

  • 20
  • 0
  • 0
山藥菇茹燒雞

蜜塔木拉

山藥和菇類都是養生食材,燒至入味的醬汁充滿雞肉的鮮美,加上山藥和菇類天然的潤滑功能,滑嫩順口,真是非常美味又暖胃的主菜。

食材:去骨雞腿肉、山藥、薑汁、鴻喜菇、塩、料理酒、雞肉醃料、胡椒粉、醬油、調味醬汁、砂糖、葱花、味醂、水

  • 214
  • 0
  • 1
肉末山藥丸

嚴媽媽小食記

日本山藥常常磨泥生吃 口感非常黏滑 內含多醣體與黏蛋白(Mucin) 這些黏稠物真正的成分是食物纖維 是腸內益菌的食物來源 因此可幫...

食材:日本山藥、絞肉、紅羅蔔片、薑泥、醬油、蛋白、米酒、鹽

  • 29
  • 0
  • 0
冬養優食 xo醬蒸山藥糕

食養護家‧煲靚湯 輕食

食材:在來米粉、澄粉、山藥、馬蹄粉、水、紅蔥頭、鹽、蝦米、糖、臘腸、胡椒粉、乾香菇、香油

  • 11
  • 0
  • 0
Kiunn薑黃山藥雞湯

Kiunn

食材:kiunn薑黃粉、山藥、雞肉、鹽巴

  • 2
  • 0
  • 0
山藥煎餅

愛烘焙ihomebake

山藥富含優質植物性蛋白和胺基酸及黏質多糖,可促進人體正常生長及修復等保健功能。小朋友通常都不太喜歡吃黏黏的山藥,利用簡單料理手法將山...

食材:紫山藥、地瓜粉、細砂糖

  • 3,069
  • 12
  • 2
山藥紅燒肉

圈圈來下廚

營養的山藥配上下飯的紅燒肉真是絕配 歡迎來到我的創意料理廚房逛逛! 👉🏻Facebook: https://m.faceboo...

食材:三層肉、八角、蔥、糖、醬油、水、胡椒、薑、山藥

  • 52
  • 0
  • 0
鮮食🐾蔬菜丸 冬瓜豆腐蒸魚 山藥紅棗粥

Rumi Yu

20171127 狗狗鮮食

食材:牛絞肉、青紅黃椒、鯛魚片、玉米、冬瓜、鴨肉、美姬菇、胡蘿蔔、山藥、馬鈴薯、板豆腐、紅棗、無鹽番茄汁、薑、乾香菇、高麗菜、莧菜、燕麥

  • 4
  • 0
  • 0
【台糖安心豚】菱角山藥龍骨湯~

Julia Wu

秋冬就是吃菱角山藥的好季節~ 而且每年也只有這個時候吃得到菱角呢~ 菱角不管是煮湯或帶殼煮熟當零食吃都好好吃喔~ 但我今天來想來煮個...

食材:台糖安心豚龍骨、市售已撥殼菱角、山藥、玉米、紅蘿蔔、香菜&枸杞、米酒

  • 15
  • 0
  • 0
好氣色~山藥紅棗排骨湯

白菜

冷冷的天氣最適合食用溫和補氣的山藥了,維生素多且有養顏及潤肺的效果,配上同樣效果的紅棗與枸杞效果加倍,而且喝起來一點也不油~~減肥的...

食材:台糖安心豚(龍骨)、香菇、紅棗、枸杞、日本山藥、鹽、米酒

  • 130
  • 0
  • 0