找到 565 道的「山藥」食譜
山藥紅蘿蔔排骨湯 徐阿智

入秋前補補身子,山藥對腸胃也是很棒的食材

食材:山藥、排骨、紅蘿蔔、薑、米酒、鹽

電鍋料理.山藥排骨湯 簡單美味

食材:排骨、日本山藥、蒜頭、薑、紅棗、枸杞、水

山藥排骨湯 chun手作料理食堂

秋天利用當季山藥來做燉湯,日本山藥很鬆軟,治療腳酸疾病,若沒排骨用雞腳更好。

食材:日本山藥、紅棗、黑棗、胛心排骨、鹽、味精

寶寶粥湯底 - 山藥高麗菜雞腿湯 一閃一閃亮晶晶

食材:山藥、雞腿、枸杞、薑片、高麗菜、水

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山藥肉片湯 芳美食

食材:山藥、豬肉片、枸杞、米酒、鹽

👶 寶寶粥 - 山藥枸杞雞肉麥片粥 一閃一閃亮晶晶

簡單的餐點,我通常都拿來當早餐。只要把麥片和冰磚一起加熱,10分鐘搞定營養早餐。

食材:山藥枸杞雞肉冰磚、麥片、水

👩🏻‍🍳涼拌山藥 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:山藥-削皮切薄片1公分、胡椒粉

寶寶粥湯底 - 山藥枸杞雞肉湯 一閃一閃亮晶晶

山藥俗名淮山,是薯蕷科薯蕷屬多年生蔓性根莖類植物,可供食用、藥用或保健利用。可以提供澱粉和蛋白質所需。 用山藥和雞肉一起烹煮,薑...

食材:雞腿肉、山藥、黑木耳、枸杞、薑絲、水

山藥玉米筍雞蓉粥(寶寶粥底,可另搭菜磚) 鵲鵲媽咪

此份量大約700g左右的粥底。 (六倍粥)

食材:雞肉、山藥、花椰菜、玉米筍、洋蔥、莧菜、白米、香菇、絲瓜、蔬菜高湯、糯米椒

菇菇山藥蛤蜊排骨湯【好菇道營養料理】 Puff芙

食材:好菇道 雪白菇、山藥、鹽、排骨、米酒、蛤蜊、水、薑

日式山藥燒雞 艾比的原食餐桌

今天分享的這道超下飯家常料理–「日式山藥燒雞」,燒的糊糊的山藥,口感鬆軟綿密,經過烹煮後入口即化,再搭配袖珍菇拌炒,獨特的香氣加上軟...

食材:去皮雞腿肉、山藥、醬油、袖珍菇(或其他菇類也可以)、米酒、小甜椒、蒜粉、蔥花、玉米澱粉、好市多綜合香料

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👩🏻‍🍳涼拌-山藥片(奶油風味) 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

吃起來感覺油點像是薯條的口感。不要煎的太乾。 山藥的營養成份就是那天然的黏液。雖然用煎的會把黏液煎乾了。所以別煎到太乾。 兩面煎黃即可

食材:山藥-削皮切片1公分、任何沾醬、奶油(無鹽,有鹽都可)、胡椒粉

山藥菇菇湯【好菇道營養料理】 Chang Pei

山藥搭配菇類,清爽又營養的一道湯。 山藥,具有誘導產生干擾素,增強人體免疫功能的作用。所含膽鹼和卵磷脂有助於提高人的記憶力,可健身強...

食材:山藥、紅蘿蔔、鹽巴、鴻喜菇、白胡椒粉、舞菇、香油、薑、水、香菇

清炒山藥 周喵喵紀錄房菜

食材:山藥、玉米、油、扁豆、鹽巴、蒜頭、鮮味炒手、水

山藥蛋炒飯 周喵喵紀錄房菜

剛好冰箱有小碗的白飯就拿來試試看

食材:隔夜白飯、山藥、醬油、紅蘿蔔(改玉米)、白胡椒、蔥花、油、蛋

寶寶山藥雞肉粥 Qmin

🌼給我7個月大的老三吃的,方便料理,對忙碌的媽媽來說,電鍋就是最好的朋友了哈哈哈,煮起來味道很香喔! 份量當然看個人要煮多少喔!也可...

食材:洋蔥、紅蘿蔔、山藥、雞里肌細絞肉、白米、RO水

紫山藥小鬆餅(副食品) Pei-ling Lee

可以當寶寶的手指食物呦!

食材:紫山藥泥、低筋麵粉、蛋黃、蛋白、牛奶(配方奶或水皆可)

山藥雞湯(電子鍋) Lucia ke

食材:雞腿肉、山藥、枸杞、紅棗、薑片、米酒、鹽

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