最新食譜

干貝燴絲瓜

Yuki LW

食材：絲瓜、玉米筍、干貝、枸杞、薑、油

茄汁丸子筆管麵

Charlotte

前幾天做的丸子，本是為了中式獅子頭。 突然搖身一變，義式丸子茄汁筆管麵，濃郁的茄香、羅勒味。 是因善變的女人或是台北的天氣？

食材：肉丸、小蕃茄、羅勒、優格、蒜頭粒

厚切醬油嫩蛋番茄三明治🥪【李錦記】

人妻廚房日誌-Mandy

【營養滿分的簡易元氣早餐】🥪 簡單均衡的醬油香豆腐蛋三明治，使用無添加調味劑、甜味劑、焦糖色素、防腐劑的「李錦記 頭道零添加原釀...

食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、雞蛋、雞蛋豆腐、菠菜丁、全麥吐司、牛番茄片

黑胡椒豬五花

Karvin

食材：豬五花肉、洋蔥、糯米椒、蒜、黑胡椒、米酒、醬油、蠔油、甜麵醬、奶油

鹽昆布 🔜 快速鮭魚炊飯 （三目）

Megumi Hsieh

利用鹽昆布，快速簡易完成有味炊飯喔！

食材：白米、鹽昆布、鮭魚、毛豆、紅蘿蔔絲、胡椒粉鹽、香油

龜甲萬味自慢-薑汁燒肉用醬|薑燒洋蔥雞翅

BKT愛料理

使用【龜甲萬味自慢系列-薑汁燒肉用醬】，簡單三樣食材，免備調味料，也能端出一道風味十足的家常日式料理。這道「薑燒洋蔥雞翅」只需短暫...

食材：龜甲萬味自慢系列-薑汁燒肉用醬、洋蔥、二節雞翅

四種材料就能做提拉米蘇！低脂又簡單

Sweet time

🔎詳細步驟 https://www.youtube.com/watch?v=Xul8dIvLeBg

食材：優格、燕麥、蜂蜜、咖啡、可可粉

麻藥溏心蛋

Jennifer玩食趣

食材：蛋、蔥末蒜末、洋蔥末、醬油、開水、韓國芝麻油、辣椒末、白芝麻粒、糖

滑蛋牛肉粥

零與壹的料理實驗世界

食材：牛肉絲、雞蛋、鹽、味精、香油、米酒、素蠔油、太白粉

無糖無油可可香蕉燕麥蛋糕

雯的口袋食譜

想控制熱量，又想吃蛋糕？！尋找無罪惡感的健康甜點？試試這款無糖無油、無麵粉的可可香蕉燕麥蛋糕，只有香蕉本身的甜味！享受甜食無負擔。

食材：香蕉、雞蛋、牛奶、燕麥片、無糖可可粉、泡打粉、巧克力片

日式炒蛋 (氣泡水)~簡單隨手做

簡單隨手做の筆記

食材：雞蛋、塩、氣泡水

川燙蒜蓉醋醬涼拌茄子

Vivivya

食材：茄子、蒜末、蔥末、醬油、蠔油、烏醋、味醂、香油

九層塔薑絲大蒜炒蛤蜊

ʏᴜ ᴛɪɴɢ

食材：蛤蜊（吐好沙）、辣椒、青蔥段、九層塔、薑絲、蒜頭、米酒、醬油、水、食用油

【奇亞籽】蜂蜜水/杏仁豆腐

PIN 味人生·品味人生

食材：奇亞籽

營養番茄馬鈴薯菇菇湯

Jalin 軒軒的美味料理

為自己煮鍋養生好湯。

食材：番茄、馬鈴薯、杏鮑姑、大骨高湯、雞蛋、水、鹽、味素、胡椒粉

章魚小丸子

凪

食材：章魚燒粉、水、雞蛋、章魚、椰菜

古早味清燉高麗菜乾排骨湯

ching

高麗菜的價格真的低迷到極點，大家都這麼努力消化它了，價格依然還是在低點，曬成高麗菜乾吧，收藏起來可以吃蠻久的，很多人對於高麗菜乾怎...

食材：排骨、高麗菜乾、薑、水、鹽巴、小磨坊純正白胡椒粉

黑芝麻包 低糖內餡 壓麵機

心手作

老公的最愛 黑芝麻❤️ 老公不愛吃太甜的 內餡有調整成低糖的

食材：冰牛奶、上白糖、無鹽奶油、速發酵母、黑芝麻粉、中筋麵粉、糖粉、玄米油