
薄荷葡萄柚冰飲
林茉莉薄荷葡萄柚冰飲,消暑又健康!趕快自己動手做一杯果汁吧~
食材:葡萄柚、薄荷葉、開水
為什麼不要吃水果就好,要把各式各樣的水果打成汁呢?果汁不僅富含各類人體所需物質,更可以使營養迅速吸收,對我們的身體有大大的幫助!而不同果汁具有不同功效,例如鳳梨汁可以消腫和促進腸胃蠕動,蘋果汁可以養顏美容和預防高血壓,葡萄汁有補血抗老的功效。果汁好喝又健康,快來做想喝什麼加什麼的果汁吧!
薄荷葡萄柚冰飲,消暑又健康!趕快自己動手做一杯果汁吧~
食材:葡萄柚、薄荷葉、開水
這次來幫抹茶找新朋友,將檸檬片及薄荷葉丟進抹茶裡邊喝邊搗,一來有喝港式凍檸茶的豪邁感,二來可以提升檸檬及薄荷香氣,又吃進更多維他命...
食材:微溫的飲用水、抹茶粉、龍舌蘭蜜或蜂蜜、檸檬汁、檸檬皮僅黃色部份、檸檬片、薄荷、冰塊
份量: 350ml的水杯兩杯 這個飲料有著漂亮的粉紅色, 配上黃色的萊姆, 看起來非常漂亮喔! 歡迎參觀我的FB~夏綠蒂蛋糕 ht...
食材:萊姆、玫瑰糖漿、水、冰塊
蕃石榴功效具有消炎止瀉﹑收斂止血﹑降血糖胎止崩之效。未熟果實及葉治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血。根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。
食材:蕃石榴汁、燒酒、冰塊
hot summer, get yourself cool with an iced,healthy juice.
食材:番茄、優酪乳、牛奶
外面買一瓶要三十幾塊,自己做2000cc只要50元左右!!
食材:泡發黑木耳、紅棗、冰糖、煉乳<可有可無>、水
有網友問道怎麼挑選酪梨,所以特地拍了酪梨近照來說明那種成熟的黑色是怎樣的黑色。另外酪梨也是準媽媽們補充鉀的好水果,可預防抽筋喔! ...
食材:牛奶、酪梨、蜂蜜
不同於以前常打的果汁大多是加牛奶、優格的濃稠口感(喝一杯就會好飽好飽!) 這款是非常清新的味道,胡蘿蔔味被蜂蜜綜合掉了,沒有怪味。...
食材:柳橙、葡萄柚、檸檬、胡蘿蔔、薑、蜂蜜
功效::促進排毒+預防便秘 香蕉膳食纖維豐富,具有通便的效果。鳳梨含有能分解蛋白質的鳳梨酵素;番茄含豐富的檸檬酸、蘋果酸和醣類等...
食材:香蕉、凤梨、小番茄、冷开水、蜜糖
功效:美化肌膚,且對便秘者有幫助。
食材:2人、香蕉、红苹果、鲜橙、冷开水、冰块
A glass of sunshine! 金黃色果肉又帶著獨特香氣的鳳梨,是幫助消化的好幫手。早上打一杯酸酸甜甜的鳳梨蘋果汁,清爽...
食材:蘋果、鳳梨丁、檸檬汁、優酪乳、冷開水
蘋果蘋果含有豐富的可溶性膠質纖維,可以阻止身體吸收脂肪,芭樂含有豐富的維他命C,早上空腹喝一杯,好吸收,有活力唷。
食材:蘋果、芭樂、甘梅粉、水
po了梅子,卻忘了在梅子出來之前,桑椹是先採收,每年的3-4月。 採桑椹有幾點要注意,下過雨的當天或第二天不要去採,因為含雨水太多...
食材:桑椹、冰糖
蘋果汁的製作也很簡單,不過這回我直接用熱開水對開一倍蘋果原汁就不加熱了,寶寶也沒有過敏反應,我試了一口沒很甜還有一點點蘋果的涉味,...
食材:蘋果、熱開水
這是我從中醫師那學來的, 針對感冒初期患者非常有效, 許多朋友都試過,而且屢試不爽 ((老菸槍咳嗽也有效喔)) 最重要的是非常好喝...
食材:楊桃、甘甜梅
在家準備一個搖搖杯,就可以另一種方式享受水果的滋味!
食材:石榴、百香果、蘋果、葡萄柚、冰塊
利用早晨來杯現打果汁,提神醒腦兼排毒 且蔓越莓有預防尿道炎、膀胱炎的功效,對胃潰瘍與心血管疾病也有效果,是不錯的天然食物 因蔓越...
食材:蔓越莓(costco冷凍裝)、冷開水、蘋果、蜂蜜
這個夏天最常吃到的水果就是奇異果, 直接吃或拿來打果汁都很棒!
食材:奇異果、大蘋果、水、冰塊