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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡單用李錦記的叉燒醬醃漬豬梅花肉,加上一點糖漿有點蜜汁味道的感覺! 豬梅花屬於蛋白質含量高、脂肪含量低的豬肉,是增肌減脂的好選擇...
食材:豬梅花、李錦記叉燒醬、醬油、米酒、龍舌蘭糖漿
營養滿滿的提拉米蘇~健康又美味! 燕麥含有豐富纖維質,希臘優格則含有高量蛋白質,Espresso濃郁的咖啡香氣與淡淡的苦味,還有...
食材:燕麥、希臘優格、Espresso、牛奶、奇亞籽、無糖可可粉、龍舌蘭糖漿、黑糖
用香蕉、藍莓、燕麥、大豆蛋白做成的高蛋白水果蛋糕! 富含纖維素和蛋白質,口感濕潤柔軟,帶有香蕉和藍莓的清新果香跟大豆蛋白的豆香味...
食材:香蕉(去皮後)、藍莓、牛奶、雞蛋、大豆蛋白粉、燕麥片、奇亞籽、泡打粉、龍舌蘭糖漿
自己做的蛋塔吃起來就是真材實料又很心安😎 適合增肌減脂的朋友當無負擔的下午茶! 給小朋友吃的話可以把乳清蛋白用鷹嘴豆粉或者燕麥取...
食材:地瓜泥、燕麥片、雞蛋、鷹嘴豆粉/斯佩特小麥粉、牛奶、純腰果粉、龍舌蘭糖漿、巧克力口味乳清蛋白、香草精
這個蛋糕的主要材料包含高蛋白的乳清蛋白、已經燕麥(燕麥粉、燕麥片)~口感紮實而且QQ的! 加入櫛瓜不僅增加蛋糕的口感,還能提供更多...
食材:櫛瓜(刨絲擠出水後)、雞蛋、無糖蘋果醬、龍舌蘭糖漿、酪梨油、香草精、牛奶、蘋果醋、燕麥粉、燕麥、無糖可可粉、乳清蛋白(巧克力)、泡打粉、70%黑巧克力豆、鹽巴、奇亞籽
久違的清爽的藍天碧海色系 #藍色瑪格麗特 #深海裡的大鳳梨 這款是藍色瑪格利特的創意延伸~重點一樣是放在鹽跟檸檬汁的比例運用,非常...
食材:新鮮鳳梨、龍舌蘭、藍色柑香酒或柑藍糖漿、碎冰、清水、檸檬汁、鹽巴、砂糖
特吉拉日出又稱龍舌蘭日出(Tequila Sunrise),以少量墨西哥生產的龍舌蘭酒加大量鮮橙汁佐以紅石榴糖漿調製而成。輔以橙角...
食材:龍舌蘭、紅石榴糖漿、現榨柳橙汁、冰塊、高球杯、檸檬片
霜凍瑪格麗特(Margaret frost)顧名思義是著名雞尾酒瑪格麗特加碎冰打勻製作而成。是一款很清爽的雞尾酒。
食材:龍舌蘭、君度橙酒、檸檬汁、純糖漿、冰塊、瑪格莉特杯、檸檬片
瑪格麗特(Margarita)是一種用龍舌蘭酒配製的雞尾酒,以龍舌蘭酒、檸檬汁和君度橙皮酒等成分兌成的,其杯口上通常粘有一層細鹽(...
食材:龍舌蘭、君度橙酒、檸檬汁、純糖漿、鹽口杯/冰杯/瑪格麗特杯、冰塊、檸檬片、玫瑰鹽
簡單製作 營養健康
食材:巴西莓乾凍粉、奇亞籽、清水、龍舌蘭糖漿
不使用白砂糖的自家製巧克力糖漿,配合巴西莓,給您溫馨體驗 牛奶也可換成豆漿呦~
食材:冷凍巴西莓原汁、牛乳、可可粉(無糖)、巧克力糖漿、椰子油、龍舌蘭糖漿
巴西莓與拿鐵的相當搭配的關係,在炎熱的夏天來一碗巴西莓冰淇淋吧~ Espresso的苦味與巴西莓的韻味,是一款非常[大人]的味道呦...
食材:巴西莓原汁(無糖)、Espresso、鮮奶油、牛奶、龍舌蘭糖漿
食材:冷凍巴西莓原汁、緑茶(400g水兌茶葉8g)、龍舌蘭糖漿、柚子(銀杏葉形切片)
巴西莓與綜合莓果,配上優格的酸甜滑順拉昔
食材:冷凍巴西莓原汁(無糖)、冷凍綜合莓果、楓糖(或蜂蜜或龍舌蘭糖漿)、無糖優格、牛奶
夏日炎炎抗紫外線的清涼飲品。 可攝取滿滿的ˊ草莓與芒果的維他命C及巴西莓的鐵份 ,並享受芒果與柳橙酸甜滋味。
食材:巴西莓原汁(無糖)、草莓(冷凍)、芒果(冷凍)、水、柳橙汁(100%)、龍舌蘭糖漿、檸檬汁、蜂蜜
蔓越莓本身很酸,配著濕潤的蛋糕體一起入口,非常清爽,加上橘子風味的糖霜畫龍點睛,相當適合當做聖誕大餐之後,滿嘴油膩的清口甜食。
食材:雞蛋、蔬菜油(或奶油、椰子油)、食鹽、龍舌蘭糖漿(或等量砂糖)、橘子皮、橘子汁、中筋麵粉、砂糖、小蘇打粉、泡打粉、肉桂粉、新鮮蔓越莓
全素食者能吃什麼蛋糕呢?趕快一起來試試這款無奶蛋卻香氣十足的玫瑰天使蛋糕!
食材:葡萄籽油、豆漿、腰果泥、蔗糖、檸檬汁、蘋果泥、龍舌蘭糖漿、小麥麵粉、裸麥粉、杏仁粉、玫瑰天竺葵、迷迭香、巴西利、無鋁泡打粉
此盛夏酷暑難耐,仙草乃客家人消暑聖品,加上冰塊和咖啡,透心涼之餘又醒神! The Hakka grass jelly mixed ...
食材:濃縮咖啡espresso、龍舌蘭糖漿syrup、牛奶milk、仙草凍grass jelly