鯽魚湯&紅燒鯽魚(兩種超好吃的鯽魚做法) 貓眼食話 兩道超好吃的中國菜家庭料理——紅燒鯽魚和鯽魚湯。魚湯奶白,鮮美好喝,魚肉不腥,外焦裏嫩。湯裏還可以煮素菜,魚肉湯秒變蔬菜湯。肉食和... 食材:鯽魚、白蘿蔔、香菇、鹽、生抽 6 說讚
簡易《鯽魚蘿蔔絲湯》 食光手作 鯽魚的味道鮮美,又富有營養,有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒等功能哦! 加上白蘿蔔絲清爽口感,熱騰騰奶白顏色,讓人一碗接一碗,太好喝啦~~ 食材:鯽魚、白蘿蔔、薑絲、芹菜或蔥、———————————、米酒、鹽巴、高纖味精或雞粉、胡椒粉 9 說讚
銀絲鯽魚湯《營養師的日日好湯》 助腸胃 幸福文化 很多媽媽因為缺乏廚藝經驗,視廚房為畏途,常常止步不前。其實,有很多湯品不需要太多經驗,也能有非凡的成果,例如這道銀絲鯽魚湯,食材簡... 食材:鯽魚、白蘿蔔、蔥、薑、鹽、料酒、醋 132 說讚 1 跟著做
芒種 : 黑豆鯽魚湯 凱特的廚遊筆記 「芒種」約國曆6月5-7日。黑豆能消水腫、活化血管,並且健脾補腎;鯽魚一直以來都是中醫推薦的消水腫魚類,常見於利水去濕的藥膳中;另... 食材:鯽魚、黑豆、花生、豬瘦肉、陳皮、薑片、水、鹽 51 說讚
【無毒‧無二 真食物的生活家】鯽魚豆腐湯 無毒·無二 真食物的生活家 鯽魚湯很適合在冬季時節當作暖身的滋補湯品,肉質柔軟滑順,又有薑可以去腥跟去寒,最適合搭配豆腐一起食用,兩者的營養素可以截長補短,提... 食材:無毒水產肉鯽魚、豆腐、薑片、蔥、天然海鹽、進口有機白胡椒粉、米酒 168 說讚 1 跟著做
三杯蛤蜊、檸檬鯽魚、紫菜蚵仔湯.... 豆豆 三杯蛤蜊- 蛤蜊含維B12、維生素E、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、銅、牛磺酸等。鐵質,可預防及治療因缺鐵所導致貧血;牛磺酸能有效降低人體血... 食材:九層塔,蛤蜊,薑絲,蒜頭、米酒,魚露醬油,麻油、檸檬,鯽魚,黑胡椒、絲瓜,薑絲,胡蘿蔔,米酒、薑絲,地瓜葉,香油,橄欖油、紫菜,蚵仔,青蔥,、薑絲,米酒、塩巴,衛生紙 99 說讚