煎魚排-鈕奧良口味 Ah-茹 鯰魚(美國南方稱叫 catfish, 不是越南巴沙魚)肉很結實且香甜。需要用料酒去除草泥味。用萬用調味料吃出鈕奥良的風味。你可用任... 食材:鯰魚片、白酒或料酒、萬用調味料 10 讚 15 分
鮮食🐾絞肉燴飯 菱角沙拉 南瓜濃湯 Rumi Yu 20191102 狗狗鮮食 食材:牛羊肉末、豬絞肉、去骨雞胸肉、芥蘭菜、鯰魚片、黃椒、大陸妹、紅蘿蔔、玉米筍、綠花椰菜、薑、番茄、白花椰菜、白米糙米紅藜莧籽、板豆腐、西洋芹、蓮藕粉、菱角、橄欖油、麻油、南瓜、無糖豆漿、羅勒百里香 16 讚 90 分
比電鍋還方便的低溫無水料理健康煮食 懶人easy cooking 常常只有我跟小孩兩人用餐,以前往往煮一餐很難煮得均衡,要追求均衡又會煮過量,這樣一鍋到底的煮法讓我生活好便利又可以享受營養美味的料... 食材:橄欖油、洋蔥、西洋芹、金針菇、板豆腐、鯰魚片 1 一起做 156 讚 10 分
豆腐佐菠菜山藥泥【牙口不好系列】 屁心的小窩廚房 自從顳顎關節受傷後,無法咬過硬的食物,開始想如何能吃到美味又營養的食物。 這道料理看起來偏清淡,但吃起來非常好吃!也很適合減肥或... 食材:嫩豆腐、鯰魚片、鹽、波菜、黑胡椒粒、日本山藥、米酒、香油、五香粉 149 讚 10 分