腐乳高麗菜卷 雲林縣環境保護局志工管理計畫 1.腐乳取代鹽和糖,減少鹽與糖的攝取 2.以水煮烹調搭配各式蔬菜,落實少調味少油高纖的健康原則 3使用擺盤綠花椰菜所剩下的花椰菜梗... 食材:豆芽菜、高麗菜、紅蘿蔔、四季豆、綠花椰菜梗、香菇絲 18 讚
#229 高麗菜飯|電鍋料理 阿紘ㄟ灶咖🍖 高麗菜盛產期間就是要多來點高麗菜料理。 把食材香料炒香後,直接加入白米上後入電鍋炊煮~ 起鍋就是一鍋簡單的菜飯啦。 吃起來的口感很... 食材:高麗菜、豬肉絲、醬油、乾香菇、米酒、蝦米、白胡椒粉、甜辣醬、蒜頭、辣椒膏、青蔥、砂糖、白米、油蔥酥、五香粉、清水(或香菇水)、鹽巴 4 一起做 203 讚 45 分
高麗菜蛋香蒲瓜養身湯 小蕊媽媽 這道湯融合蔬菜的甜味,與蛋煎的香味,吃的到枸杞與紅棗的甜,清爽解膩,在這炎熱的夏天推薦給大家。 食材:高麗菜、蒲啊、雞蛋、枸杞、紅棗、洗米水或生飲水、鹽巴、白芝麻 3 讚 20 分
香腸炒高麗菜 家和&曉媛 ChiaYuan 鮮甜爽脆的高麗菜,吸收慢工熬製的香腸高湯 讓兩者更能融合出美味的汁味,這是一道好吃又傳統的一道家常料理 大家一起來學這道菜,一起邁... 食材:高麗菜、蒜頭、香腸、鹽巴、醬油、水 2 一起做 58 讚 15 分
咖哩高麗菜炒飯 好奇煮婦 進入高麗菜採收季節,趁此時菜價便宜時做這道培根高麗菜蛋炒飯,加入咖哩粉增加不同以往的香氣。 食材:高麗菜、飯、粗粒黑胡椒粉、培根片、醬油、S&B 特製咖哩粉 85g、鮮味炒手、橄欖油、蒜末、辣椒、雞蛋 18 讚
高麗菜燉牛肉 懶人蘿阿姨 美味的高麗菜牛肋條,可以加入自己喜歡的、冰箱剩下的蔬菜,最棒的清冰箱料理,一鍋吃三餐適合懶人,方便又好吃😋 蘿阿姨愛用的調味料-... 食材:高麗菜、牛肋條、安食小品醬鹽、安食小品黑豆醬油、水 21 讚 30 分
黑高麗菜咖哩湯 sumi 黑高麗菜屬於義式菜亦羽衣甘藍種類之一. 帶點獨特香與苦味.配辛香料不僅溫和苦,更多提食材原味. 部分先打辛香料,夠香幫助消化,適合... 食材:黑高麗菜葉、去皮紅蔥頭、綠荳蔻粒、孜然粒、薑黃粉、辣椒、鹽、昆布柴魚高湯 1 讚 15 分
番茄高麗菜 浦維老師的料理廚房 阿肌師廚房專屬平台 :https://linktr.ee/puweichef 影音食譜:https://youtube.com/... 食材:高麗菜、番茄、蒜末、蔥花、米酒、鹽、糖 3 一起做 78 讚 15 分