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蘋果蔬菜焗三層肉
Niki Yeung減肥也要吃好吃飽
食材：三層肉（豬腩肉）、蘋果、迷迭香、小南瓜、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、橄欖油、薑汁、白酒
香蘋果
176 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「香蘋果」的零失敗食譜
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柚香和風健康早餐沙拉/酪梨蘋果雞蛋與豆腐
潔西卡的家常美味家人與我最近都發福了些，健康指數也出現一些紅字，在假日有空能自己料理的時候，就會盡量自煮，自己煮可以挑自己愛吃的健康食物，以清爽營...
食材：野菜廚房-柚香和風醬、嫩豆腐、酪梨、小蘋果、白煮蛋
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香柚果心酥（柚子酥）
柔含的甜點日記將螺旋酥做點變化 就可以化身為可愛的小柚子 抹茶綠的柚子酥是最適合中秋了～ 柚香蘋果餡搭配芒果乾的絕佳組合 一入口… 抹茶香中融入...
食材：水手牌中筋麵粉、糖粉、水手牌低筋麵粉、無水奶油、柚香蘋果餡、冷水、抹茶粉、芒果乾（丁）、餅乾棒
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水果金柑優格沙拉（奶素）
Miss J簡易蔬食料理夏天想吃清爽的沙拉 這道水果優格沙拉非常適合夏天食用，含有豐富的維生素C和紅酸，口感清爽甜美，加上宮崎縣金柑和紫蘇香鬆增添了更多層...
食材：芭樂、蘋果、宮崎縣金柑、優格、紫蘇香鬆
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百香蘋果蛋糕捲
呷飯卡要緊當季時節 家裡有一大袋的百香果 為了快速消耗 只好做成蛋糕儲存在肚子裡😋 用濾出的百香果肉和籽自製了百香蘋果醬搭配 酸甜酸甜的~ ...
食材：蛋黃、百香果汁(去籽)、蛋白、植物油、糖、百香果肉(瀝乾汁液)、檸檬汁、蘋果(去皮切小丁)、低筋麵粉、蜂蜜、冰糖、吉利丁(可加可不加)
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迷迭香嫩煎雞佐橙香歐包
Iris玩轉廚房帶有微微迷迭香味的嫩煎雞胸肉，搭配糖漬橙皮的歐式麵包當早午餐，清爽而又無負擔。
食材：橄欖油、鹽、雞胸肉、白胡椒粉、橙香歐式麵包、義大利綜合香料、地瓜、新鮮迷迭香、甜椒、青椒、青花菜、玉米筍、植物油、黑胡椒粒、蘋果、原味優格、鮮奶油
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十分鐘上菜-開胃蔬食小菜
ching葡萄乾是很特別的食材，單純當零嘴來食用，不但健康更是美味，用來搭配其它食材做料理，常常有意想不到的火花出現，它的鐵含量豐富、葡萄糖...
食材：加州葡萄乾、小黃瓜、玉米筍、蘋果、鹽巴、砂糖、糯米醋、小磨坊黑胡椒料、小磨坊十三香風味粉
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酸甜輕盈，外酥內鬆的百香果優格司康
小圓姐姐這次來分享用百香蘋果法式果醬與雪坊優格的司康做法， 加入「優格」製作的司康，組織總是格外鬆軟，放到隔天後吃起來也不會乾乾的，一樣鬆...
食材：參考份量、低筋麵粉、高筋麵粉、泡打粉、砂糖、百香蘋果果醬、無鹽奶油、無糖優格、雞蛋
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暖心蘋果花草茶
椒鹽貓寒冷的冬天用華盛頓富士蘋果搭配熱熱的花草茶，少許的蜂蜜增加甜味，蘋果微微的香味與清爽的酸搭配在花草茶上，有著淡淡花香和蘋果酸甜滋味...
食材：華盛頓富士蘋果、可食用乾燥薰衣草、可食用乾燥迷迭香、可食用乾燥檸檬草、蜂蜜
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苜宿芽菜卷 (芝麻口味)
Sharon自製的苜宿芽卷，愛加什麼就加什麼，都是自己愛吃的食材就會很好吃。
食材：潤餅皮 or 蛋餅皮、苜宿芽一盒、清甜蘋果不削皮、小豆苗、素香鬆、無糖黑芝麻粉、美乃滋、無糖黑芝麻醬
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蘋果戈貢佐拉披薩
華盛頓蘋果自製的披薩皮堆滿了美味的奶油戈爾貢佐拉乾酪和香脆可口的華盛頓蘋果......我們還想要什麼！？
食材：華盛頓蘋果，切片、戈爾貢佐拉奶酪，碎的、麵粉、火箭葉、酵母、香醋、鹽、糖、溫水
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蘋果糖醋醬炒雞丁
Amy廚房利用蘋果天然的香甜加上醋、糖、醬油等取代番茄醬的死鹹，除了讓這道菜餚有水果的風味，蘋果泥跟著雞胸肉一起醃製，還能讓雞胸肉軟嫩保水多...
食材：雞胸肉、青椒、米酒、甜椒、醬油膏、糯米醋、洋蔥、蒜頭、太白粉、糖、蒜頭（爆香）、蘋果、蘋果泥、鹽
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超模綠拿鐵 (one-meter破壁機)
Cinya『綠拿鐵』就是綠色蔬果汁， 花青素、多酚類對抗氧化、排毒的功效非常顯著～又富含膳食纖維，幫助腸胃蠕動、身體代謝順暢！ 這配方是C...
食材：蘋果(中顆)、奇異果、燙過的地瓜葉(瀝水)、堅果(烘烤過更香)、冷開水
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06洋葱香肉蘋果丁︱清甜可口︱家常菜
痛風家常菜ninihealthy蘋果入菜，清甜可口，口感香脆；花費80元 每100公克熱量與營養素，請試算參考。 看這邊 https://youtu.be/K...
食材：豬里肌肉、紅甜椒、洋葱、蘋果、蔥末蒜末、植物油、鹽、醬油
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周秉秉の紅綠燈奶酪-草莓、葡萄、百香蘋果
alice新鮮水果加上減糖奶酪真是太美味了！！
食材：鮮奶油、牛奶、草莓、香草精、葡萄、吉利丁片（長條形）、蘋果、百香果、蜂蜜、糖
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麻辣翠椒香麵
德德麻辣椒香麵是我最近喜歡的早餐餐點之一，剛好又添購蘋果，因此想來個混搭版本，創造新滋味。而蘋果麻辣椒香麵結合了健康的華盛頓翠玉蘋果和...
食材：華盛頓翠玉蘋果、椒香麵、青菜、雞蛋、牛肉片、芋頭、貢丸
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茄汁焗豆（電子鍋、鷹嘴豆）
Yi Chen 辰移雖然英文並未特別提及，「茄汁」通常是焗豆baked beans的風味主調。 濃縮番茄膏、洋蔥，搭配醋、糖蜜、香料， 再加上不可或缺...
食材：鷹嘴豆、洋蔥、工研辣香醋、蒜酥、黃芥末醬、孜然粉、濃縮番茄糊、胡椒粉、蘋果醋、辣椒粉、黑糖、煙燻紅椒粉、醬油、煙燻水、鹽、味精、水
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全麥優格餐盤
Emma吃早餐前，先飲用一杯加熱解凍過的「田原香花旗參滴雞精」暖暖胃，再慢慢細品餐盤中其他的優質餐點。 充滿膳食纖維、豐富的鈣、維生素B群...
食材：田原香花旗參滴雞精、全麥吐司、低糖優格、蘋果、綜合堅果、水煮蛋、牛奶
