香蒜

餐桌上的人妻料理*家常菜蒜香排骨。

10分鐘就能出好菜。 來分享是家常菜也是讓人斷允指回味的下酒菜， 光是旁邊的辛香料配白飯就好夠味。 煎的焦焦香香的排骨~~~...

食材：排骨、蒜頭、辣椒、九層塔、米酒、醬油、紅糖

蒜香鮭魚

食材：鮭魚、鹽巴、黑胡椒、蒜頭、海鮮香鬆

蒜香雞翅

食材：雞翅、蒜泥、醬油、米酒

雙色櫛瓜燴蝦仁

三樣材料下鍋搞定！

食材：黃、綠櫛瓜、米酒、白胡椒、碎蒜粒、小磨坊蒜香粒、蝦仁、鹽

蒜香鮮菇炊飯【好菇道親子食光】

小孩放暑假，媽咪們可就不輕鬆啦! 除了外出遊玩，也可以留在家中和小朋友親「煮」樂，而且天氣熱媽媽不愛做飯，又擔心外食不健康，利用家...

食材：好菇道-鴻喜菇、好菇道-雪白菇、毛豆、大蒜、紅蘿蔔、米、高湯粉

夏日涼拌菜．黑木耳拌豆芽

熱到昏的夏日，冰箱裡總少不了幾道隨時能上桌的涼拌菜。 這道「黑木耳拌豆芽」是清冰箱時，憑著心裡的想像和印象中的滋味，拼湊出來的料理...

食材：黃豆芽、黑木耳、白醬油、胡蘿蔔、香油、青蔥、糖、鹽、香蒜粒

萬用鍋之乾煎蒜香松阪豬 By燦坤新東海

利用飛利浦萬用鍋快速料理出簡單的豬肉料理

食材：松阪豬、蒜頭、黑胡椒、蒜香鹽

寶寶副食品-香蒜蕃茄鮭魚煨麵

清爽的蔬菜煨麵 蕃茄微微的酸味 配上香氣四溢的鮭魚 還有甜份高的蔬菜熬成的高湯

食材：蒜頭、洋蔥、玉米、鮭魚、舞菇、牛番茄、高麗菜、大黃瓜、紅蘿蔔

涼拌杏鮑菇花椰菜

簡單又營養的涼拌菜，非常適合大熱天的夏季，清爽不油膩，可口美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.c...

食材：杏鮑菇、綠花椰菜、橄欖油、紅蘿蔔、香油、鹽、香蒜黑胡椒粒

氣炸椒塩義大利麵脆餅~氣炸鍋料理

彩色義大利麵，只要一點點油， 氣炸後，酥脆又好吃。 有空一定要試試這道小點心！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://ww...

食材：彩色義大利麵、香蒜粉、氣炸鍋、椒塩粉、海鹽、植物油

氣炸烤雞腿

吃太快了，烤好忘了拍照就被秒殺（已補照片）

食材：卜峰無骨雞腿排、秘傳燒肉醬、小磨坊香蒜黑胡椒

【健康吃飽飽】紫地瓜雞肉豆腐煎餅早午餐

紫金地瓜(紫心地瓜)220g，189k 蘋果一顆130g(去籽100g)，53k 板豆腐190g，133k 雞腿肉200g，355...

食材：紫金地瓜(紫心地瓜)、蘋果、純喫茶(紅茶)、板豆腐、莓果、雞腿肉、花椰菜、蒜香調味

主菜篇｜48小時慢煮鹽漬豬腩 (附影片)

今次的做法會比較需時, 但最後到品嘗時, 就會發現一切都要值得的, 同場有講解何謂鹽醃和鹽漬~~~ 成品: 5-6人 烹調時間:...

食材：豬腩、粉紅岩鹽、甘筍粒、蒜、馬鈴薯粒、豬汁B、杜松子、甜豆、牛油(冷)、百里香、馬鈴薯泥、迷迭香、豬汁A、月桂葉、五香粉、橙皮、檸檬皮、水

烤鸡翅膀（蒜香）

相信这简单版的蒜香烤鸡翅膀，一定可以紧紧抓这小孩的胃口。

食材：鸡翅膀（剪半）、蒜头（蒜泥）、糖、盐、奶油

可媽廚房 附影片 蒜香椒鹽大蝦超簡單上菜

不用去快炒店吃2.3百的蝦還心滴血 自己炒又大又多吮指過癮！！

食材：蝦子、蒜末、蔥花、糊椒鹽

免炸義式帕瑪森烤豬排（全烤箱無油煙）

🐷連切都不用的低脂主菜🇮🇹 豬肉部分使用相對低脂的豬里肌，捨棄油炸改以現成的麵包粉偽裝酥脆口感，就能避免攝取過多熱量，全程只需以香...

食材：豬里肌排、麵包粉、乾燥巴西利、帕瑪森起司粉、番茄醬、義大利綜合香料、沙拉、大蒜粉/香蒜粒、鹽、黑胡椒、食用油

零失敗蒜香焗烤嫩雞

現在剛好是小番茄和大蒜頭大出的季節，食材新鮮做起來就會好吃。😋

食材：全聯雞胸肉、小番茄、蒜頭、莫札瑞拉起司